Küüslauk - ei ole mitte ainult toote, mis vastavalt müüte ja legende peletab eemale vampiirid. Ta on suutnud säilitada tervist väga heas korras: see on tõeline ait vitamiine, mis on olulised normaalseks funktsioneerimiseks keha.

Selge mikroorganismid

See majutusasutus küüslauk tuntud juba ammusest ajast: vanad roomlased kasutasid seda haavade. Hiljem, nimelt üheksateistkümnendal sajandil, prantsuse teadlane Louis Pasteur mikrobioloog kinnitas oma antibakteriaalsete omadustega. Selleks on ta teostanud katseid inimestega, kes on vedajate baktereid E. Coli ja Salmonella põhjustab ägeda mürgistuse. Üks rühm patsientidel andis küüslauguküünt, teine ​​mitte. Patsiendid esimesest grupist näitas märkimisväärset paranemist oma kõhulahtisus peatunud, erinevalt neist, kes ei söö küüslauku. Siit Pasteur jõudis järeldusele, et küüslauk on antibiootikum omadused.

Ajal Teist maailmasõda NSVL kasutatakse laialdaselt küüslaugu ees puudumisel teisi antibiootikume. Siis kasutati raviks kopsupõletik ja erinevat tüüpi haavad.

Uuringud on näidanud, et küüslaugu söömise suurtes kogustes võib vähendada nakatumise riski bakteri Helicobacter pilori, mis võib esile kutsuda maohaavand.

Üldiselt, bakterid, mis võivad põhjustada tekkimist infektsioonide seedetrakti, on üsna tundlik omadused küüslauk. See seletab tema võime aidata seedimist. Teadlased ei kiirusta helistada küüslaugu ravi, kuid antibakteriaalsete omadustega see on kindlasti omane.

Ka küüslaugu on võime tegeleda erinevate seenhaiguste, peamiselt nahas. Seega, küüslauk on tõhus vahend Sild - nakkushaiguse mõjutab tihti jalgsi. See haigus on põhjustatud ülemäärane higistamine jalad, kui nahk saab märjaks ja tekib infektsioon.

Paljud viirused, sealhulgas need, mis mõjutavad hingamisteid, on tundlikud ka küüslauk. See ei meeldi ja HPV mõjutab genitaale.

Küüslauk - vähiravi?

Küüslauk on sageli esile toodud nimekirja toodetest, mis on võimeline vastu pidama vähi tekkimist ja selle tõhusus on tõestatud teaduslikult. Kuid on oluline mõista, et isegi kui mõned tooted on ennetava omadused, ei tähenda see, et nad tagavad, et isik ei ole kunagi välja vähkkasvaja.

Komplekt epidemioloogilised uuringud võimaldavad meil rääkida tõhusust küüslauk vähi vastu, mao-ja pärasoole. Arvud räägivad ise: selle toote tarbimist suurtes kogustes viib ohu vähenemine maovähi 50% ja käärsoolevähi 30%. Puudusid tõendid, et küüslaugu võib vähendada käärsoolevähi riski. Optimaalseid koguseid toote piisav protivoonkologicheskogo mõju ei ole tuvastatud, kuid eksperdid ütlevad, et sa pead olema vähemalt üks küüs päevas.

Muud võimalikud küüslaugu vähendatud eesnäärmevähi riski ja neeruvähi, rinnavähk Rinnavähi: müüdid ja faktid, Kurgu ja teiste organite hingamiselundeid. Need haigused on vähem tõenäoline, kes regulaarselt küüslauku süüa.

Küüslauk ravi hüpertensiooni ja ateroskleroosiga

Selleks, et võidelda võimalike tervisekahjustuste südame-veresoonkonna küüslauk ei ole nii tuntud kui omega-3 või steroole, kuid selle kasulikkust on kinnitanud Maailma Tervishoiuorganisatsioon. Ekspertide sõnul on küüslauk võib olla suurepärane lisaks klassikalise nende haiguste raviks. Aga ikkagi küsimus selle tõhusust on endiselt avatud ja vajavad palju uuringuid, et tõestada.

Hea uudis inimestele, kes kannatavad kõrge vererõhu: Küüslauk on võimeline umbes 10%, et vähendada seda, ning seega vähendada müokardi infarkt ja südamepuudulikkus. Sest reaalset mõju peaks sööma kaks küünt päevas. Muidugi, küüslauk, ei saa pidada meditsiin ja kui teil on mingeid haigusi kardiovaskulaarse süsteemi, siis ei tohiks tugineda üksnes küüslauk ja peaksid arsti, et ta nimetati ravi.

Adenosiin, mis sisaldub küüslauk, on veresooni laiendav toime ning see võimaldab parandada vereringet. Nii lihtne seletada oma tõhusust, et alandada vererõhku.

Küüslauk sisaldab prostagladiny kellel on võime vere vedeldamiseks, parandades vereringet.

WHO eksperdid öelda, et see toode võib vähendada riski aterosklerootiliste naastude, mis on moodustunud tõttu kõrge kolesteroolitase Kolesterool. Need laigud on moodustatud aastat pidevalt tõusnud läbimõõduga tõttu suureneb kolesterooli. Uuringud on kinnitanud, et inimesed, kes regulaarselt küüslauku süüa, risk on kolm korda väiksem. Lisaks küüslauk kaitseb aordi - keskne tuiksoon keha.

Kõhulahtisus, kõhupuhitus ja muud seedehäired

Küüslauk võib soodustada paremat seedimist, kuid see tuleneb nende kaalutlustega ainult need, kes taluvad seda hästi. Kui sensori maos ja soolestikus, siis võib olla tugev stiimul. Kui vastunäidustusi seedetrakti ei esine, küüslauk, on suurepärane viis säilitada terve soolestiku mikrofloora. Sel põhjusel küüslaugu sageli soovitatav vältida nn "haigused reisijate kõhulahtisust, mis esineb reisib erinevates riikides ja kuuluvad mitte liiga soodsad hügieenilised tingimused.

Küüslauk võib leevendada kõhupuhitus Puhitus - kui teil on vaja minna arsti juurde?Kuna kiud selles sisalduva edendada seedimist, vähendades heitkoguseid.

Ei saa küüslauk

Nagu eespool märgitud, küüslauk on väärtuslik tervisele. Aga see ei tähenda, et ta on imeline toode vaatamata kõik omadused, mis on mõnikord temaga seostada. Näiteks, küüslauk saab võidelda diabeeti. Mõnedel loomadel küüslaugu söömise võib põhjustada langus veresuhkru taset, kuid mitte inimestel.

No informatsiooni kasu küüslauk patsientidele reumaatilised haigused, kui ainult natuke. Mõned eksperdid usuvad, et allicin, mis sisaldab, võib murda kusihappe kristallid. Sellega seotud näiteks podagra haigus. Seoses raviks reuma, siis saad määrata kvaliteedi anti-küüslaugu, kuid selle tõhusust selles asjas ei ole tõendatud.

Ja viimane müüt: Küüslauk ei saa kuidagi pidada aphrodisiac, sest see oleks soovitav palju. Hoopis vastupidi - tuleb süüa küüslauku ja vaimustus armastust oma partneriga äkki jahtunud.

Seotud artiklid

Adjika: fännid terav vähe

Mädarõigas: jõuline root

Toitlustus sinep vürtsikas, magus, vürtsikas

Kardemon: taevane kuningas teravilja ja vürtsid