Ilu ja tervis Nail

Muidugi, kõigile meeldib puhas, läikiv ilus küüned. Hoolitsetud terved küüned näitavad, et sul pole terviseprobleemid ja teil on suur kuju. Mõned inimesed ei pööra piisavalt tähelepanu küüned. Tervislik toit on väga kasulik küünte ilu, kuid mitte ainult neile, vaid kogu organism. Pead lisama oma päevase toidukoguse toidus rohkesti mineraalaineid, vitamiine ja toitaineid. Igal juhul ei kasuta küüsi tööriistana avamise, tõmmates midagi või muid toiminguid, mille küüned on absoluutselt mitte.

• Kui teil on kuiv haprad küüned, proovige süüa rohkem toite, mis sisaldavad vitamiini, nagu brokkoli, aprikoosid, porgand või juustu. Nagu küüned hädasti vaja kaltsiumi, mis on leitud piim, jogurt, juust ja mandleid.
• Iga päev, öösel, peske hoolikalt käsi, pühkige neid ja alati kohaldada niisutavat kreemi või kreemiga. Siis määrida nahka ümber küünenahad ja küüned vaseliiniga.
• Tehes kodutöö, nõusid pesema või puhastamist torustiku, kandke alati kindaid, et kaitsta kahjulike suitsu kemikaale.
• Püüdke juua rohkem vett ja puuviljamahlad. See ei ole ainult hea keha tervikuna, kuid on väga oluline ka täiendada niiskust ja normaalset küünte kasvu.
• Selleks, et tugevdada küüned Tugevdada küüned - vältida negatiivseid väliseid mõjusid Eriti kasulik porgandimahl, uskumatult rikas kaltsiumi ja fosforit. Mida rohkem sa jood porgandimahl, seda parem.
• Ärge kunagi kasutage küünelakieemaldaja atsetooni ja formaldehüüdi sisaldust, siis on parem eemaldada lakiga sisaldav vahend segusse.
• Ei saagida jalad pärast vanni või dušši, märg märg küüned on kergesti kahjustatud ja hävitatud.
• Nail fail on alati ühesainsas liikumise suunda, liikumine edasi ja tagasi rabedaks ja haprad küüned. Kui soovite oma küüned särav ja tugev, aeg-ajalt läbi viia protseduure lihvimine. Selle eesmärk on suurendada vereringet ja stimuleerib küünte kasvu.
• Kui ei ole tungivat vajadust ei suurenda küüned ja mitte kasutama tihe kunstmuru. Kemikaalid ja liimi, mis on kinnitatud küünte, viib hävitamise kodus küünte ja mõningatel juhtudel arengut seeninfektsioonid.
• Kui teil esinevad sageli ebatasasused, proovige süüa rohkem toite, valgurikas, vitamiinid Vitamiinid igaühele C ja foolhapet. Vähemalt pooled oma dieeti peaks koosnema värsked puuviljad ja toored köögiviljad. Et nad sisaldavad vajalikke oma küüned vitamiine, mineraalaineid ja ensüüme.
• Tervise ja tugevuse küüntele on väga kasulik spirulina. Võtke see tablettide või kapslitena.
• Puudus vitamiini B12 viib kuivaks, deformatsiooni ja tumenemine küüneplaadi. Tooted, mis sisaldavad seda vitamiini peab olema kohal oma dieeti.

Maniküür

Hooldus ja korrashoid küüned - see on ka kena puhas maniküür.

Esiteks, eemaldage vana laki, ei räpakalt vati ja küünelakieemaldaja, küünte pind peab olema täiesti puhas. Anda küüned soovitud kuju kasutades küüneviil abrasiivse kattega libistage küüneviil ainult ühes suunas. Et lühendada küüned, kasuta karedam pind, õrnem pinnad sobivad annab lõpliku kuju.

Kontrollimaks, kas te olete hästi lihvitud ja saagida küüned, libistage küünega all vana nailon sukkpüksid Nylon retuusid: lühike juhend kasutamineVähimatki aimu, mis näitab, et küüned ei ole hästi ravida.

Et protsess küünenaha kasuta spetsiaalset pehmendav kreem pärast taotluse hoolikalt liikuda küünenaha pinnalt küünte vatitikuga. Ära lõika kunagi küünenaha. Et pehmendada ja parandab vereringet masseerida nahka ümber küünte ringliikumine. Kanna niisutav emulsioon kätele, hõõru seda põhjalikult, kuni tunned soojust peopesad parandab vereringet.

Enne lakkimist küünte peaks olema täielikult puhastatud, veenduge, et pind oleks täiesti kuiv ja rasvavaba.

Katta küünelakid, esiteks tampooni keskus küünte, siis kohaldatakse brushstrokes mõlemal küljel. Ainult kolm liikumist, mis moodustavad naela. Iga kiht peab olema täiesti kuiv Enne järgmise.

Lag saab rakendada täiesti kuiv küüned. Under lakk on parem panna alusraamistik, ja siis värvilist lakki. Sest tihe ja ühtlane ts2veta parem panna kolm kihti lakki. Lakk kestab kauem ja kaitse küünte parem.

Korgiga küünte tuleks jahutada. Et kaas ei ole liimitud pudelikaela, pane õhuke kiht vaseliini.

Seotud artiklid

Küünte hooldus - võib olla mõistlik mees, ja mõtle ilu küüned

Tugevdada küüned - vältida negatiivseid väliseid mõjusid

Korrigeerimine küüned - kompromiss loodust kena maniküür

Homemade retseptid terve ja ilus küüned: ilma palju vaeva