Kuidas süüa õunasiidri äädikat kodus

Et õunasiidri äädikat mitte ainult vähendada kaalu, vaid ka parandada keha, on vaja teha ise. Nüüd kauplustes müüa erilist õunasiidri äädikat kaalulangus ürtide, kuid see on hullusega selle toote, mis on palju kallim kui tavaline. On mitmeid viise, kuidas kokk õunasiidri äädikat kodus.

Meetod üks. Õunad (magus sort) on põhjalikult pesta, lõigata tuum ja koor väikesteks õhukesteks viiludeks, eemaldades mäda ja wormholes, täitke kolme liitrine purk 10 cm lühike pudeli, vala sooja keedetud vett, katta marli ja panna sooja tume (protsessi Kääritamine ei meeldi valgus) koht 6 nädalat. Siis tüvi saadud äädikas, mis tundub täiesti uut erilist lõhna ja hõrk ning vala purki või pudelisse. Hoida külmas.

Teine võimalus. Pese õunad, lõika mäda või ussitanud osa, hakkima ja panna kolme-liitrine klaaspurk. Jar täis sooja keedetud vett kiirusega üks liiter vett 0, 8 kg õunu ja lisada 100 grammi suhkrut (mett), 10 g leiba pärmi ja supilusikatäis peenestatud kreekerid Borodino leiba. Jar katta marli ja panna sooja pimedas kohas. Esimese kümne päeva õunad teil on vaja iga päev sega puulusikaga, üheteistkümnendal muutus linane kott ja pigistada. Saadud mahl valatakse tagasi purki ja lisada suhkrut või mett määr 100 g liitri kohta. Siis pank uuesti katta marli ja panna pimedas kohas. Apple õuna äädikas peetakse valmis, kui vedeliku muutub kergemaks ja on uus eriline lõhn. See läheb 6-9 nädalat. Pärast seda õunaäädikat taas filtreeritakse ja villitakse. Säilitada keldris või külmkapis.

In kodus valmistatud õunasiidri äädikat on kasulik organismi orgaanilisi happeid, mineraalsooli, mikroelemente, ensüüme, vitamiine Vitamiinid igaüheleNii ta on paraneb ja toniseerivad omadused. Lisaks käesoleva õunaäädikat on tähelepanuväärne antioksüdandi omadused - puhastab keha vabade radikaalide - toksilised ained, mis on moodustunud redoksmeetodeid reaktsioone ja kasvu pärssimiseks kõigis rakkudes, mille tulemusena vananemisprotsessi Sisemine ja väline vananemine: mõelda enne organism.

Kuidas juua õunaäädikat kaalulangus

Apple õuna äädikas parandab rasvade ja süsivesikute ainevahetust, vähendab söögiisu ja isu, puhastab keha toksiinidest ja toniseerib seda - mis kõik aitavad kaasa kaalulangus. Aga võtta õunasiidri äädikat korralikult, igal juhul mitte üle soovitatava annuse - see ei vii kiirema kaalulangus Kui kiiresti kaalust alla võtta ilma tervisekahjustusteJa ainult põhjustada ärritust seedetraktis.

Selleks, et kaalust alla tuleks võtta lahustades tl õunasiidri äädikat klaasi omatehtud vett. Joo klaas juua kolm korda päevas enne sööki. Nagu sisalduvad õunasiidri äädikat orgaanilisi happeid võib kahjustada hambaemaili, on soovitatav juua seda jooki kõrrest ja loputage suud pärast tema saabumist.

Kui sul on veel kasutada õunasiidri äädikat, osta poest, siis võta see väiksemates kogustes, nagu tootmistehnoloogia koostamise muuta see kontsentreeritud. See õunaäädikat klaasi vett lisatakse summa kaks teelusikatäit ja jook klaasi kolm korda päevas läbi kõrre ja seejärel loputa suud veega.

Ära osta õunasiidri äädikat maitsetaimedega: eriuuringud, mis juhtub bioloogiliselt aktiivsed ained, mis sisalduvad Grass, äädikhape käärimist mitte. See õunasiidri äädikat on puhtalt äriline projekt.

Vastuvõtt täitmise õunasiidri äädikat

Esimesed tulemused vastuvõtu õunasiidri äädikat saab kohe märgata, sest see mõjutab keeruline mehhanism ainevahetuse muutusi, mis ei ole nii lihtne. Aga see on ainult hea, kõik ained, mis kiiresti mõjutada ainevahetusprotsesse on tavaliselt palju kõrvaltoimeid. Ja milline kõrvaltoimetest õunasiidri äädikat vähe. Nendeks ärritust seedetraktis, millega kaasneb valu ja kõrvetised ülakõhus. Kui näed neid sümptomeid parem lõpetage õunasiidri äädikat ja konsulteerida oma arstiga, äkki teil on mõni varjatud haigus seedetrakti.

Kaalulangus võib näha mitte varem kui kaks kuud. Pärast algust kehakaalu vähendamine ligikaudu võrdne selle määr 0, 5-1 kg nädalas. See aeglane kaalulangus aitab stabiilsust, see tähendab, et need liigsed kilod tulevad tagasi sageli.

Apple õuna äädikas - hea vahend aeglane stabiilne kaalulangus.

Seotud artiklid

Apple Cider Äädikas - kaalulangus ja mitte ainult

Apple õuna äädikas: saladusi harmoonia ja hea tervise

Kuidas süüa õunasiidri äädikat kodus: uus elu siider