Apple õuna äädikas mee kaalulangus

Apple õuna äädikas kaalulangus võib valmistada, lisades suhkrut ja mett. See kombinatsioon on eriti kasulik kaalulangus samuti õunad ja mesi Kasu mesi maitsev taastumine sisaldab palju kasulikke bioloogiliselt aktiivsed ained, mis on kootud ainevahetust ja mõjuma ergutavalt ta.

Apple õuna äädikas, keedetud meega, aktiivselt mõjutab rasvade ainevahetust. See mitte ainult ei jagab rasva organismis edasi lükata reservi naha alla, kuid parandab ka lipiidide metabolismi üldiselt. Näiteks regulaarne tarbimine õunaveiniäädika saab vähendada "halb" kolesterool veres (see on deponeeritud veresoonte kujul naastud, vähendades nende valendiku), mis on ennetamise erinevate haiguste kardiovaskulaarsüsteemi nagu südame isheemiatõbi, kus kolesterooli naastude on hoiustatud veresooni ja murda nende läbilaskvust. Number "hea" kolesterooli, mis on aktiivselt kaasatud ainevahetusprotsesse, mitte vähendada.

Mõningatel juhtudel, õunaäädikat, mett valmistada saab kasutada isegi diabeedi, kuna on võimalik normaliseerida süsivesikute metabolismi. Aga diabeediga patsientidel enne sellist ravi on vajalik konsulteerida oma arstiga, sest diabeet on erinevad ja mõnikord õunaäädikat meega seda haigust ei saa võtta.

Apple õuna äädikas on eriti sobiv kaalulangus põdevatele patsientidele alkoholisõltuvus. Ta mitte ainult vähendada kaalu, mis on sageli tõusnud selle grupi patsientidel, vaid ka vähendada oma isu alkoholi. Lisaks õunaäädikat väikestes annustes on võimalik puhastada maksa toksiinidest, nagu on hästi teada, maksa kannatavatel patsientidel kroonilise alkoholismi esiteks.

Positiivselt mõjutab vastuvõtu õunaäädikat meega hüpertensiooni, mida tihti seostatakse ülekaalulised. Rohkem kaalu hüpertensiivsetel patsiendi raskem alandada vererõhku, mis põhjustab tõsiseid komplikatsioone südame ja siseorganites. Sel juhul regulaarne kasutamine õunasiidri äädikat aitab vähendada kehakaalu ja vähendada ravimi annus kõrge vererõhu Kõrget vererõhku - üks sagedasemaid patoloogiaid (Ravimid).

Hoolimata suurest positiivsest mõjust õunaäädikat meega tervisele, ja see on kõrvaltoimeid, nii enne tema parem konsulteerida oma arstiga. See kehtib eriti põdevate pitkäaikaissairauksia.

Meetod Helena Proklova

Cook õunaäädikat meega järgmisel viisil (viis Elena Proklova). Võtke 2, 5 kg õunu korjatakse hoolikalt pesta, lõigata välja mäda ja chervotochinkoy, lõigatakse südamik ja koor, hakkima, pane email- või klaasnõusse laia kaelaga ning lisatakse lahus, mis koosneb pool kg mett ja pool liitrit vett. Pärast seda, Kata kauss salvrätiku ja panna sooja pimedasse kohta (kääritamise käigus kaussi ei tohiks saada päikesevalgust) ja jäta kolm nädalat. Kõik need päevad lahendus, mida vajate iga päev sega puuspaatlit. Kolme nädala pärast kõigi käesoleva filtriti uuesti ja paigutati samasse kaussi, lisades täiendavaid poole kg mett lapiga kaetud ja jäetakse 3-4 nädalat. Apple õuna äädikas peetakse valmis siis, kui tekib kerge ja see on eriline valgus aroom, midagi õun, kuid erineb selle. Valmis õunasiidri äädikat taas filtreeritakse valatakse pudelitesse või purkidesse ja hoida jahedas kohas.

Võtke see õunasiidri äädikat supilusikatäis 3 korda päevas 30 minutit enne sööki, lisades klaasi keedetud vett. Enam võtta õunasiidri äädikat ei ole vajalik, sest tulemuseks võib olla ettearvamatu. Järk-järgult, paar kuud on stabiilne muutused ainevahetust, parandab igasuguseid vahetada, põletada rasva kiiremini ja inimene hakkab kaotada need ekstra naela. See ei juhtu nii kiiresti kui paljud sooviksid, kuid on reegel: mida kiiremini kaal on kadunud, seda kiiremini ta tagasi tuleb. Mis aeglane kaalulangus muudab ainevahetust ja see muudab uue kaalu stabiilsem.

Muidugi, kui sa ühendada tarbimist õunasiidri äädikat koos tervislike eluviiside mõju on palju suurem. Selleks pead liikuma aktiivsemalt tegeleda spordiga või lihtsalt jalutada rohkem (kõik sõltub vanusest). Lisaks toidust Dieet: toit, ilma milleta sa ei saa välistada rasvane ja praetud toidud ja toidud, mis sisaldavad süsivesikud - kommid, saiakesed, koogid, gaseeritud joogid. Sel juhul õunasiidri äädikat oleks palju efektiivsem.

Apple õuna äädikas, keedetud meega, on kasulik keha. Kuid mõõduka annuste ja kombinatsioonis tervisliku elustiili.

Seotud artiklid

Apple Cider Äädikas - kaalulangus ja mitte ainult

Apple õuna äädikas: saladusi harmoonia ja hea tervise

Kuidas süüa õunasiidri äädikat kodus: uus elu siider