Vererõhk - rõhk, et vere atraktiivsus veresoonte seinad. Süda pumpab verd arteritesse, et viia see üle kogu keha. Kõrge vererõhk, mida nimetatakse ka hüpertensioon, on väga ohtlik, kuna see teeb südame töö raskem verd pumbata, mis viib ateroskleroosi ja südamepuudulikkus. Millised on põhjused põhjuste hüpertensioon?

Ebameeldiv arvud

Vererõhk koosneb ülemisest (süstoolne) ja alumine (diastoolne) arvu.

Piirivalve hüpertensioon tekib surve 120-139 / 80-89. Esimene etapp hüpertensiooni pannakse rõhul 140-159 / 90-99. Teine samm - rõhk on kõrgem 160 ja 100 ja üle selle. Inimesed eluaastast kuuekümne aasta jooksul on veidi suurenenud rõhu vahel 150 ja üle 90 ja eespool. Inimesed, kes on rõhk ei ole õige, peaksid konsulteerima oma arstiga, et teada, kuidas vähendada survet.

Riskitegurid

Täpsed põhjused kõrge vererõhk või hüpertensioon ei ole veel teada. Aga seal on mitmeid tegureid ja tingimusi, mis mängivad rolli. Nende hulka kuuluvad:

• suitsetada;
• ülekaalulised või rasvunud;
• vähene kehaline aktiivsus;
• liiga palju soola on toidus;
• alkoholi kuritarvitamine (rohkem kui üks või kaks korda päevas);
• stress;
• kõrges eas;
• geneetika;
• pärilikkus;
• krooniline neeruhaigus;
• häireid neerupealised ja kilpnääre.

Võite tunda end hästi ja isegi ei kahtlustavad, et kannatavad hüpertoonia. Siiski aja jooksul, kui mitte vähendada kõrge vererõhk, võib see kaasa tuua südamehaigusi, infarkti ja neerupuudulikkus. Selleks, et vältida seda, eksperdid soovitavad kõigile, kes rohkem kui nelikümmend viis aastat (või isegi varem, kui teil on oht, hüpertensioon), konsulteerige oma arstiga, et hoida oma vererõhk kontrolli all.

Haiguse põhjus

• Üks kõige levinumad põhjused hüpertensioon on vanusest. Aastate jooksul on meie vere arterites ei ole nii paindlik kui enne. Seega sama kogus verd pumbatakse alumised osad arterites ja hüpertensiooni võivad esineda. Statistika näitab, et rohkem kui 60% eakatel kannatavad hüpertoonia. Kuigi vanus ikka ei saa olla kohustuslik märkimine suurenenud surve.
• Teine põhjus kõrge vererõhk - perekonna ajalugu. Niisiis, kui teie vanemad kõrge vererõhk, siis on ka risk, et seda haigust. Suitsetamine on ka otsene mõju arengule hüpertensiooni, eriti vanemad inimesed.
• Alkoholi kuritarvitamine võib viia ka rõhu suurendamise või hüpertensioon. Näiteks kakskümmend grammi alkoholi päevas võib oluliselt suurendada kusitirõhu. Kui kasutatakse alkoholi suurtes kogustes ja sageli võib see viia selliste kõrgsurve et ei kõrvaldata isegi lööki. Lisaks alkoholi vähendab tõhusust ravimeid, mis alandavad vererõhku.
• Inimesed on ülekaalulised või rasvunud Ohus on ka teenida hüpertensiooni tõttu liigne sisemine rasv. Need, kes veedavad palju aega istub ees arvuti või televiisori ja vältida füüsilist aktiivsust võib ka kannatavad hüpertoonia tulevikus.
• Põletik ja infektsioon võib põhjustada neerukahjustust, ja seega hüpertensioon. Ja kui teil on kõrge vererõhk, see suurendab neeruprobleemid. In diabeetikutele SuhkurtõbiSamuti on suur risk hüpertensioon.
• Liiga palju soola sisaldus toidus - see on ka viis, kuidas tekkimist hüpertensioon. Mis kogunemine soolad veresoontes hakkavad kinni vee tasakaalu soolasisaldus. See liigne vesi suurendab vere maht veresoontes viib välimus hüpertensioon. Selle vältimiseks on soovitatav kasutada mitte rohkem kui kuus grammi soola päevas.
• On inimesi (umbes 5%), mis hüpertensiooni tuleneb teised, eriti põhjustel. Selle põhjuseks võib olla nii töö neerude aordi ja hormonaalsed probleemid.

Meditsiiniline mõistatus

Hüpertensiivsetel südamehaigused on endiselt raskesti mõistetav, vaatamata asjaolule, et see oli võimalik kindlaks tegurid, mis mõjutavad haiguste esinemise. Enamasti on kõrge vererõhk ikka mõjutab mehi. Vanus ja rassi rolli mängida ka, kui statistika näitab. Lisaks toitumisharjumused ja elu on otseselt seotud ilming hüpertensioon. Inimesed, kes kasutavad palju soola toidus on traditsiooniliselt olnud suurema tõenäosusega kannatavad hüpertoonia. Ja need, kelle toidukultuuri ei aktsepteerita on palju soola, mõnikord silmitsi probleemiga kõrge vererõhk.

Niisiis, ohus sisaldab järgmisi inimesi:

• Neile, kes on sugulased pere kannatavad hüpertoonia;
• suitsetajad;
• Afroameerika;
• rasedad;
• inimesed vanem kui kolmkümmend viis aastat;
• inimesed on ülekaalulised või rasvunud tõsine;
• inimesed juhtiv passiivse eluviisi;
• Inimesed, kes kuritarvitavad alkoholi;
• inimesed, kes kasutavad liiga palju rasvast ja soolast toitu;
• Inimesed, kes põevad uneapnoed.

Seotud artiklid

Psühholoogia suhted: kuidas mitte kaotada armastus

Sobivuse horoskoop: kuidas leida hingesugulane

Tingimused suhted

Endine abikaasa: käitumise strateegia uus kallike