Murtud süda - see on kõige sagedamini tingitud ebareaalne ootusi. Aga ükskõik kui valus see oli sel eluperioodil, peame olema võimelised võtma endale käes ja leida huvipakkuvaid alternatiive, mis aitavad toime tulla emotsioone.

Põhjused, miks paarid lõhkuda, palju. Võib-olla tuttav vanemad läksid ootuspäraselt. Võib-olla üks armastajad olid ootused, et teised lihtsalt ei saa õigustada. Või ehk üks pooltest hakkab end muret kui suhted liikuda või mida nad ootavad partner.

Põhjused murtud südamed

On palju põhjusi, miks inimesed tulevad kokku. Võib-olla nad vajavad, et täita tühimikku oma elus. Kas inimesed tunnevad selline vajadus või mitte, üks kahest saab jätkuvalt vaadata maailma läbi roosade prillide. Sel juhul kaks inimest saavad kokku jääda kauemaks kui nad peaksid.

Kui inimeste ootused on ebarealistlikud, see võib olla ka doom läbikukkumise. Mõned inimesed tahavad teatud asju, nad ei leia partner ja alustada üritab seda parandada, ja luua temas need omadused. Üsna varsti kaks hakkavad pahaks ja solvunud: nagu mees üritab seda parandada, ja see, kes seda teeb.

Mõned inimesed on segaduses, läheduses hoida. Mõnikord mees patsutades tagaküljel või haaras ta ümbert kinni, siis hoolitseme selle üle, kui liitute temaga lähedane suhe.

Kes kannatab rohkem, sest murtud süda - mehed või naised?

Mehed tihti enesetappu tõttu kaotas suhteid kui naised. Kui nad kujuneb kiindumus, nad on läbimas raske murda, kui seda ei juhtu omal mõttes.

Naised lihtsam tajuda erinevust. Naised on tundlikumad oma emotsioone ja tean, kui suhe lõpeb. Seda ei juhtu, et neid nagu välk selgest taevast.

Lisaks on naistel rohkem inimesi, kellega saab rääkida. Nad võivad rääkida oma kogemustest juuksur, tädi, isegi taksojuht. Naised saavad hakkama rebend suhteid, kuid nad ei ole enam võrrelda end naine, mis läheb nende partner.

Raskemad kui need, kes on loobunud. Kui isik on visatud, tema enesehinnang kannatab.

Kui häire põhjus suhteid, et partnerid on füüsilise või emotsionaalse väärkohtlemise, teine ​​partner peab olema algataja lõhe. See on kõige parem jätta vastastikusel nõusolekul. Iga partner ei tohiks tunda, et ta on midagi õppinud neid suhteid. Aga see, kes enamus tavaliselt rohkem püüdnud aru saada, suhe ning saadud vahe rohkem.

Tegelikult, kui valus see lõhe ning kui kaua on taastumise aeg, ajalugu mõjutanud suhteid ja vanusest. Need, kes välja langevad, tundub, nagu ohver ja ohvri lõhe läheb valusam.

Tuleb arvestada, et kui kaks inimest ei saa mööda, ei tähenda see, et keegi neist, et midagi on valesti.

Kuidas tulla toime vaheaja suhted

Kui suhe lõpeb, siis on omamoodi surma. Sel ajal, siis peab olema õrn iseendaga. Peame püüdma koguda kõik oma mõtted ja küsi endalt, mida sa teeksid järgmine kord teisiti?

Kui süda on murtud, jõustub viiest etapist leina (eitamine, viha, tingimine, depressioon Depressioon, Vastuvõtmine), kuid mõned neist võivad olla vajalikud vahetasid, või isik saab "hüpata" läbi mõned neist. Need sammud ei ole alati lõpeb kiiresti. Mõned inimesed on läbimas etappi viha aastate jooksul.

Lõpuks, nagu on võimatu resurrectida surnud inimese, nii on võimatu teha suhteid. Mõned leida asendaja partner läksid kohe pärast vaheaega. Sagedamini juhtub, et mehed, naised on tavaliselt mõni aeg Grieve.

Psühholoogid ei soovita viskamine pool tema pea kohe pärast suhte lõppemist. Ärge otsima paari järgmisel päeval. Oletame mõnda aega kõik jääb nagu ta on. Sa peaksid olema võimelised väljavõte olukord mõningaid järeldusi, hüvasti, ja seejärel liikuda.

Siin on mõned näpunäited, mis aitavad, kui su süda on murtud:

• Kuula muusikat. Muusika aitab mõelda. Ei ole soovitatav, et kuulata laulu või muusika, mis tekitavad mälestusi oma partner või ligikaudu samal ajal sa veetsid koos.
• Pidage päevikut. Mõne jaoks võib see tunduda kohustus, ja teised oleksid lahti. Mõned isegi pöörduda luule.
• Jaga oma tundeid teistega. Kui te kuuldavale oma mõtted valjusti ja kuulata neid, see aitab. Seoses nõu sõbrad, teil on vaja anda neile teada, mida kommenteerib, et aidata teil ja mida - ei. Kui sõbrad ütlen sulle midagi, "See ei maksa teile" või "Ma olen alati teadnud, et ta oli lits", mis tähendab, et kuigi nad ei olnud aus. Keegi ei tea, mis tegelikult toimub kahe inimese vahel. Sellised kommentaarid tavaliselt ei aita. Võite öelda ka oma sõpradega. Lisaks mõlema peaks üle võtma tema poole süü, kui tegemist on purustamine.
• Tule majast. Helista keegi minna koos, näiteks filmi.
• Kasutage Isikupära. Vahetage seksi massaaž.

Pärast vaheaega inimese elu tühjust, mis tuleb täita midagi. See tühine täitis varem võimaluste rõõmu ootustele. Kui su süda on murtud, siis on vaja midagi teha. Aga paranemiseks tuleb võtta aega. Kui sul ei ole aega möödas, võib-olla, suhe tähendab teile ei ole nii palju.

Seotud artiklid

Enesekindlus: kuidas saada tugevamaks

Muinasjutt: meelelahutuse, hariduse ja ravi

Lõdvestus: mitmeid tehnikaid

Kuidas vabaneda laiskus - võitlus iseendaga