Juuksed valgu feed. Kui päeva jooksul inimene tarbib toidu rikas valku, siis ta saab vältida paljusid probleeme seostatud juuste Juuksed: struktuur, omadused kasvu ja arengut. Ebatervislik toitumine, stress / pinge - see on midagi, mis on ka suur mõju tervisele juuksed ja keha tervikuna. Õpi, kuidas õigesti hoolitseda oma juuksed, mida maskid omatehtud on kõige parem kasutada vabaneda lõhenenud otsad, et ületada liigne kuivus või oiliness peanahka juuste kiirata kumaga ja hea iga päev.

Juuksed valgu feed. Kui päeva jooksul inimene tarbib toidu rikas valku, siis ta saab vältida paljusid probleeme seostatud juuksed. Ebatervislik toitumine, stress / pinge - see on midagi, mis on ka suur mõju tervisele juuksed ja keha tervikuna. Õpi, kuidas õigesti hoolitseda oma juuksed, mida maskid omatehtud on kõige parem kasutada vabaneda lõhenenud otsad, et ületada liigne kuivus või oiliness peanahka juuste kiirata kumaga ja hea iga päev.

Ohtlikud juukselakid

Teadlased järeldusele, et juukselakid sisaldavad ftalaate. Naised, kes esimese kolme raseduskuu jooksul on juukselakid, suurendab tõenäosust, et laps, kui ta on poiss, sündinud hypospadias (väärareng, mille avamine kusiti avab alaosa peenis, munandit või lahkliha) . Uuringud on näidanud ka seda, et foolhappe saab vähendada selle haigusega.

Kõrgeim risk on need naised, kelle töö on otseselt seotud ftalaatide - naine, kes viivad oma karjääri ilusalongid, juuksurid, teaduslaborid ja tehased tootmiseks juuksehooldusvahendid.

Kui hästi hoolitseda juuste, nad saavad terve, hõõguv, ilus vaade, võite unustada probleemid nagu kõõm, kuivus ja rabedust.

• Selleks, et vältida erinevaid probleeme juuste regulaarselt niisutab peanahka õliga;
• Kärbi lõhestatud otstega;
• Kammige juuksed õrnalt kogu pikkuses, kuid mitte liiga tihti.
• Parem juuste kamm hea kvaliteediga pintsel laia hambad. Harja tuleb regulaarselt puhastada seebi või šampooni;
• Ärge kasutage kellegi teise harja. Alati puhastada harja;
• Kuiv föön, ärge kasutage maksimaalselt kuivatamise režiim, kui välja kuivati ​​on liiga kuum õhk. Vältige liigset päikese käes paljapäi.
• Kui sa värvid oma juukseid, kasutage ainult orgaaniliste värvainete nagu henna (Mehendi) või kohvi, ja see on parem mitte kasutada oksüdeerijad ja vahendid pleegitamine juuksed.

Vitamiinid tervete juuste

Võid proovida mõningaid erilisi vitamiine seisundi parandamiseks juuksed.

• Juuste nagu vitamiinid B, samuti antioksüdante. Vähene vitamiine B2, B6 ja biotiini võib põhjustada juuste väljalangemist. Inositool soodustab juuste kasvu.
• Vitamiinid C ​​ja E edendada ringluses peanahka.
• Väävel on kasulik ka juuste kasvu.
• Beta-karoteen on vaja anda sära juukseid.

Kõige naeruväärne müüti juuste

Seal on palju nõuandeid, juuksehooldusvahendite Juuksehooldus - hoolitseda toitumineSee tundub olevat üsna õige ja kasulik, kuid tegelikult on need lihtsalt müüdid.

• MüütLõika oma juuksed sagedamini, seda nad kasvavad ja muutuvad paksemaks. Lõikab te sagedamini või harvemini, juuste veel kasvada ainult 1 cm 4 nädalat. Aga trimmi katkisi otsi, on soovitav, kuna see parandab juuste väljanägemisega.
• Müüt: Stress - on peamine põhjus juuste väljalangemine.
   Iga päev me kaotame umbes 100 juuksekarva, isegi kui see ei ole läbinud ühtegi stress. Aga muidugi, kui sa leiad end stressirohke olukord, võib see kaasa aidata rohkem juuste väljalangemine.
• MüütKui kahmama hallid juuksed kasvavad veelgi hallid juuksed.
   Kui te tõmmake hallid juuksed ja vigastada karvanääpsu, võib nakatada peanahka. Aga ei ole seost lammutustööd üheainsa hallid juuksed ja vananemist tervikuna.

Retseptid juuksehooldusvahendite: omatehtud mask

• Hair Mask oliiviõli

Sega 5 supilusikatäit oliiviõli ja 2 muna. Paksult coat juuksed. Pane kilekotti või bannuyu cap peas, ja siis murrab rätikuga. Pärast 15 minutit, loputa veega.

• Juuste mask alates mesi Kasu mesi maitsev taastumine ja oliiviõli

Sega 2 spl mett ja 3 spl oliiviõli. Paksult coat juuksed kogu pikkuses. Pane kilekotti või bannuyu cap peas, wrap rätik. Pärast 15 minutit, pesta šampooni ja loputage veega.

• Mask juuste ilu -1

Pärast pesemist oma juukseid šampooniga, kanna juukseid 1 tass värsket sidrunimahla. Hõõru peanaha mitu minutit, seejärel loputa veega. Pärast kasutada tavalisi kliimaseade ja jälle loputada veega. Pesta kõik mustuse, juuksed muutuvad läikiv. Ärge kasutage maski sagedamini kui 1 kord 2 nädala jooksul.

• Mask juuste ilu -2

Grind lambaläätse seemned, leotada üleöö vees. Hõõru segu peanahale 15-20 minutit. Loputa kerge šampoon. See mask sobib kõikidele juuksetüüpidele, kui ta pingutab palju probleeme: ja kõõma ja kaotamise hõrenemine, juuste väljalangemine, katkisi otsi.

Samuti soovitame teha järgmist mask: Sega 1 munakollane, 1 tl sidrunimahla ja 1 tl hakitud mungoa 1 tass jogurtit. Kanna juustele. Loputa 4 tunni pärast. Kui võimalik, kasutage ainult orgaanilisi šampoonid.

Seotud artiklid

Pikad juuksed ja hooldus neile

Juuksehooldus - hoolitseda toitumine

Tugevdamine Hair - on, mida vaadata

Kuidas tugevdada juukseid - massaaž, kosmeetika ja toitumine