Toiteväärtus hernesupp

Seal on palju retsepte hernesupp Hernesupp retseptid: Kulinaaria saladusedKelle seas on leida midagi oma maitse ja tõeline gurmaanidele ja harrastajatele toitev eine ja taimetoitlased. Hernesupp nagu mitte ainult täiskasvanutele; paljud lapsed on hea meel temaga. Lisaks sellele on ka varakamber toitaineid. Kohtunik ise:

Üks plaadi hernesupp sisaldab keskmiselt:

• Kalorid 240
• Rasvad 5 g (10%) *
• Küllastunud rasvhapete 4g (20%)
• Kolesterooli 20 mg (6%)
• Naatrium 970 mg (40%)
• Süsivesikud 30 g (11%)
• (Sh tselluloosi 3 g (10%)
• Protein 13 g (10%)
• Vitamiin 8% *
• Vitamiin C 6%
• Kaltsium 15%
• 10% Raud
• 10% Tsink
• Tiamiini (B1-vitamiin) 10%
• Riboflaviin (vitamiin B2) 15%
• Niatsiin (vitamiin B3, tzh. Niatsiin) 8%
• Püridoksiin (vitamiin B6) 6%
• Foolhape (vitamiin B9) 2%
• Tsüanokobalamiin (vitamiin B12) 8%
• Fosfor 25%
• 16% Magneesium
• D-vitamiin on 0%

% Päevadoosi

Galerii

• Hernesupp kikerherned

• Äge hernesupp chorizo ​​nuudlid

• Lõhnavad hernesupp Provence'i ürdid

• Õrn supp kikerherneid koriandri

• Hernesupp köögivilja vana

• Hernesupp Hollandi

• Sibul ja hernesupp

• Hernesupp Maroko

• Hernesupp röstitud päevalilleseemned

Seotud artiklid

Hernesupp retseptid: Kulinaaria saladused

Hernesupp püree - supp toitumine lastele ja täiskasvanutele

Kuidas teha kindlaks kalorite hernesupp: uuring koosseisu

Hernesupp suitsulihaga ribid - cooking saladusi