Vastavalt Center for Disease Control and Prevention, inimeste arv pevad artriiti suureneb. Haigus on nd peamine phjus puude kogu riigis, ja seal on rohkem naisi selle diagnoosi kui kunagi varem. Mis on selle haiguse ja kuidas vltida artriit?

Mis on artriidi

Artriit - hine haigus, mis on phjustatud pletik. See toimub tavaliselt kahe liigeseid hruda teineteise vastu prast kaitsva khre (vedel materjal, mis takistab kokkupuutes luud) kannab artriidi kuid vib olla seotud autoimmuunse reaktsiooni.

Phjused Artriit

On mitmeid phjuseid, miks inimene vib tekkida artriit. Nende hulka kuuluvad:

• Liigeste;
• Ainevahetus probleeme, niteks podagra Podagra: peamised smptomid ja ravi;
• Prilikud tegurid (eriti kui sugulane on haige raviks);
• Nakatumine.

Paljud teised phjused artriit on veel ebaselge.

Artriidi smptomeid

Inimesed, kes kannatavad artriit vib olla kmneid haiguse smptomid, sealhulgas pletik ja punetus hise, liigeste jikus, turse ja valu. Rasketel juhtudel artriit vib viia veelgi keerukama smptomid, sealhulgas palavik, lmfislmede, kaalulangus, vsimus ja probleemid kopsud, sda vi neerud.

Kes saab arendada artriit

Peaaegu igaks saab haigestuma artriit. Umbes 350000000 inimesed kannatavad haiguse le maailma. le poole artriidiga patsientidel vanuses alla kuuskmmend viis aastat ja ligi kuuskmmend protsenti on naised.

Kuidas aru saada, kui teil on artriit? Esimene samm on mrata haiguse diagnoosimist lalkirjeldatud smptomid.

Prast seda vib teie arst tenoliselt ksida vereanalsi ja rindkere rntgen kahjustatud liigeste teha. Kui diagnoos leiab kinnitust, arst saadab sind reumatoloog, arst erikoolituse artriidi ja sellega seotud haigused. Siis teete raviplaani, mis sobib teie seisundist.

Artriit

Ravi sltub tpi artriit, et sa olid diagnoositud. Sage ravi hulka:

• Fsioteraapia;
• Lahastamise (liigestele obezdvizhat mnda aega vhendada turse);
• Ravi j (ksitakse teilt regulaarselt kohaldatakse j kohalt);
• Pletikuvastased ravimid;
• Operation.

Npuniteid vltimine artriit

Siin on mned asjad, mida saate teha, et vhendada vimalusi arendada artriit. Siin on mned neist:

• Osaleda korraprase tegevuse. Harjutus on mitte ainult hea sdamele ja sdame-veresoonkonda, nad on kasulik ka teie luud, lihased ja liigesed.
• Venitamine. Venitamine suurendab lihastoonust ja aitab suurendada vahemikus algatusel liigesehaigus. Lihtsalt veenduge, et te soojendada lihaseid ja liigeseid enne venitamist - venitades les soojendada vib svendada valu liigestes ja lihastes isegi overextend.
• Sa. Sinu luud on vaja mitmeid toitaineid jda tugevad ja terved. Toitude smist rikas vitamiin Vitamiinid igaheleC, E ja kaltsiumi, saate luua lihasluukonna, et ei suuda psida degeneratiivsed tingimused.
• Joo palju vett. Vesi moodustab seitsekmmend protsenti liigeskhrede ja aitab hoida neid mrida, et luud ei hruda teineteise vastu. Joo kaheksa klaasi vett pevas.

Seotud artiklid

Liigesehaigused - nuab pikaajalist ravi

Osteoartroosi ravi - wellness meetmete paketi

Orthopedic sisetallad - kui need on testi vaja?