Sageli inimesed leiavad, et neil on madal vererõhk, vaid arsti juures. Mõned võivad leida, kui nad ise Rõhu mõõtmiseks kodus. Mida teha alandatud rõhul ning kuidas olukorda parandada?

Millised on sümptomid madal vererõhk

Paljud, kes on madal vererõhk, ei koge mingeid sümptomeid esineda. Kuid me ei tohiks ignoreerida neid sümptomeid madalsurve:

• peapööritus, nõrkus, halb teadvuse kaotus;
• kiire või ebaregulaarne südametöö;
• iiveldus või oksendamine;
• tavalisest tugevam, janutunne
• ähmane nägemine;
• nõrkustunne;
• segadust;
• väsimus;
• külm, niiske nahk;
• väga kiire hingamine;
• must, tõrva meenutav väljaheide;
• palavik.

Kui teil esineb sümptomeid, madala vererõhu, eriti pearinglus või minestus, pöörduda arsti poole. Räägi meile, kui tunned need sümptomid, arst saab määrata ravi.

Kuidas teha kindlaks, mida teil on madal vererõhk

Et teha kindlaks, mida põhjustab teie madal vererõhk, arst küsida küsimusi selle kohta, mis oli varem oma tervislikku seisundit, mida teil on tekkinud sümptomid ja milliseid ravimeid te võtate. Samuti uurib teid ja võib ette näha muid uuringuid.

Arst võib tuvastada ka muid terviseprobleeme, mis võivad põhjustada vererõhu langust.

Kas arst kirjutada ravi madal vererõhk

Tõenäoliselt antakse teile ravi madal vererõhk, vaid siis, kui see põhjustab teie sümptomid, või kui rõhk langeb järsult. Ravi sõltub sümptomitest, kui palju nad on väljendanud, samuti põhjusi, mis põhjustavad madal vererõhk.

Arst võib soovitada teil:

• Söö rohkem soola.
• Kui teil on kannatanud raske dehüdratsioon, saab määrata intravenoosne vedelike.
• Muuda või lõpetada joomist ravim, mis langetab vererõhku.
• Võtke ravim haigus, mis põhjustab madala vererõhu. Näiteks võib tekkida vajadus antibiootikume, et ravida infektsioon või ravimeid, oksendamine, kõhulahtisus.

Kuidas vältida sümptomite madal vererõhk

Kui madal vererõhk ei põhjusta teile mingeid probleeme, ravi on harva vajalik. Nõuandeid allpool võib sageli vähendada sümptomeid madal vererõhk:

• Tõuse aeglaselt. See on esimene asi, mida me peame meeles pidama hommikul. See võib olla kasulik, et proovida teisi samme laiendada oma südame löögisagedust ja vereringet kogu kehas. Näiteks venitada voodis enne püsti, või seda teostada "käärid", kui te ei kavatse istuda ja seista.
• Vältida pikaajalist seismist. See aitab vältida looduslike rõhu langust (madalal survel rikkumisega tekitatud vahelist seost südame ja aju).
• Kanda compression sukad Compression sukad - kui tulemuslik see on?. See tihedalt wrapid jala sukad või sukkpüksid. Nad pakuvad täiendavat survet, jalad ja kõht, mis parandab vereringet ja suurendab vererõhku. Kuid enne kasutamist compression sukad, pidage nõu oma arsti, sest ta ei sobi kõigile.
• Vältige kofeiini Kofeiin - sõber või vaenlane? Õhtul ja piirata alkoholitarbimist. See aitab vältida dehüdratsiooni, mis võib olla ka põhjuseks alandatud rõhul.
• Süüa sagedamini ja väiksemates asemel suure See võib takistada vähenemine rõhk, mis tekib pärast sööki. Samuti võib see aidata, kui sa oled natuke pärast söömist pikali või istuda vaikselt.
• Joo palju vedelikku kuuma ilmaga ja selle ajal viirushaigused.
• Teostada regulaarselt parandab verevarustust.
• Ole ettevaatlik kui lähete või istuda. Voodist esimene istuda äärel ja istuda paar minutit ja siis ärkama.
• Une ajal, pea olema ülestõstetud asendis.
• Vältida rasket.
• Ärge tüve WC.
• Vältida pikaajalist keelekümbluse kuumas vees. Kui te tunnete pearinglust, istuda. Vigastuste vältimiseks kasutada spetsiaalset tool vann ja dušš.

Suurendades soola ja vedeliku dieet

Dehüdratsioon võib olla põhjuseks alandatud rõhul. Seda saab kergesti kõrvaldada suurendades vedelikutarbimisega ja soola. Veenduge, et teil juua palju vedelikku, et see suurendab vere hulga omakorda suurendab survet. Kui teil on madal vererõhk, siis võib olla kasulik süüa rohkem soola. Sinu terapeut oskab anda nõu, kui palju soola teil on vaja kasutada. Ilma arstiga konsulteerimata ei suurendavad soola oma dieeti.

Muutuvad ravimid

Kui arst kahtlustab, et oma madala vererõhu tõusu, võttes teatud ravimeid, võib ta soovitada, võttes alternatiivina narkootikumide või annust vähendada. Sa pead jälgima oma surve kui te kasutate ravimeid, ja salvestada muudatused. Rääkige oma arstile, kui teil tekivad kõrvaltoimed ravimi võtmisest.

Muude seisundite raviks

Kui arst kahtlustab, et põhjus teie madal vererõhk on mis tahes haigus, siis võib määrata täiendavaid uuringuid. Näiteks, kui teie vererõhu tõttu hormonaalsed probleemid, siis võib nimetatud arst, endokrinoloog, kes võib ette näha hormoonasendusravi.

Mida kaasa võtta alarõhul

Väga vähesed inimesed on retseptiravimeid madal vererõhk. Sümptomid madal vererõhk saab tavaliselt ravida, tehes mõned elustiili muutus, eelkõige suurendades vedeliku tarbimist ja soola. Kui ravi on vajalik, tavaliselt ravimeid, mis suurendavad vere mahtu või arteriaalse ahenemine. Kui me suurendada vere või kitsa arteri vererõhu tõusu, sest rohkem verd liigub väiksemal alal.

Seotud artiklid

Diastoolne vererõhk on oluline näitaja tervis

Kõrge vererõhk - tingimata vaja ravi

Folk õiguskaitsevahendeid kõrge vererõhk - ise ravi

Kõrge rõhk on madalam - nõuab hoolikat uurimist