Kuidas ühendada karjääri ja pereelu - miljoneid naisi maailmas on üks kõige teravamaid probleeme. Meeste puhul see küsimus on oluline ka, kuid vaatamata võrdõiguslikkuse, on naised ikka meeles enamik lapse üleskasvatamise eest. Lisaks pea muretsema, kuidas mitte kaotada kontakti oma mehele, nagu pidev rassi karjääri on lihtne unustada, kui abikaasa ei ole enam lähedane sõber.

Esiteks, hoolitseda laste

Täpsemalt selle kohta, kus ja kellega nad on, kui oled tööl. Kui nad on liiga noor, et minna lasteaeda, palgata professionaalse lapsehoidja või üliõpilane, kes töötab osalise tööajaga valdkonnas lapsehooldustasu. Ei ole vaja nõuda, et su vanemad istusid lapsed, isegi kui nad on juba pensionil, kui nad tahavad seda - noh, kui ei ole - see on nende õigus, nad on ka oma elu.

Kui lapsed käivad lasteaias või koolis, nõus tema abikaasa kohta, kes ja mis päevadel nad võtavad tagasi ja koju. Autos kindlasti rääkida lastega - see on üks väheseid võimalusi rääkida neile nädala. Samuti leiavad aega, et rääkida õpetajate ja haridustöötajate lapse.

Ühendust pidama

Kui te tööle jääda või reisivad ärireis, iga päev helistada koju. Sa ei pea mitte ainult kuulda tema abikaasa või laps, vaid ka nendega rääkida, teada saada, mis toimub nende elu, nende muresid, ja nii edasi.

Suhtle tema abikaasa

Iga päev on vähemalt pool tundi rääkida abikaasa üksi. Pea meeles, et see ei ole nii oluline kui tihedas kontaktis lastega, kui suhet abikaasad hakkavad halvenema, mõjutab see kõiki, ja lapsed, samuti. Aeg-ajalt võite kutsuda lapsehoidja ööseks võtta tuba hotellis ja ööbida koos. Mitte nii palju, mida sa teed - söögituba, tantsimine, sugu, rääkida hommikul või magada - Peaasi, et sa pobyli üksi.

Meenutage ise, mida sa armastad oma abikaasat

Mõnele võib tunduda kummaline: Lõppude lõpuks, kui soovite, kes ei suuda unustada, mille nimel? In lõputu tsükkel juhtudel, võite unustada palju asju - mida päev see on, kuhu lennuk maandus, kes tõi teid järgmisele ärikohtumisel, ja miks sa kord armus ta abikaasa. Nii meelde ise sellest ja ta, näiteks: "Kas sa mäletad, kolmandal päeval te andsite mulle suur korv rooside? Tead, ma olin esimest korda tundsin, et ma tõesti armastan ja hindan. Ja nii see oli tore kõndida mööda tänavat need roosid ... ". Meenutades selliseid detaile, mida saab lühidalt muutunud mitte neid inimesi äri ülikonnad Business Suit: praegune trend meeste mood kallite vidinatega, et teil on nüüd ja muretu ja õnnelik lovers. Sul võib tõesti meeldib oma praegust elu, kuid mõnikord on tore ja abivalmis travel tagasi kümme või kakskümmend aastat tagasi. Mõelge ka, mida olete õppinud oma abikaasast aastatel koos elavad, mida olete saavutanud tänu oma toetust. See aitab teil elluviimisel materjali saavutusi ei unusta kui palju tähendab abikaasa ja perega oma elu ja et ilma nendeta, võibolla poleks saavutatud sellise kõrgusega.

Säästa aega, mida te ei vaja

Näiteks võite minna koosoleku klassikaaslastega, mis on midagi pistmist pikka aega, või õhtusöök koos pere, kellega on ühinenud ainult kaugelt suguluses? See on - liiga suur luksus inimestele, kes on ühendada pere- ja tööelu. Püüdke veeta aega üksi koolis ja inimesed, kes te olete tõesti kallis ja huvitav.

Kombineeri äri suhtlus perekonnaga

Kui juhtub, et sageli reisida tööd otsima võimalusi, et tuua lapsed, abikaasa või pakub tulla teie nädalavahetusel. Nooruk lapsed võivad mõnikord kutsutakse tööle panna - lihtsalt tour, või korraldada suvel osalise tööajaga. Nii nad saavad näha, mis on vanemad kui nad ei ole kodus - see aitab mõista, et raha ei kukuvad taevast ja hakata hindama neid rohkem. Lisaks on teil veel üks võimalus veeta aega lastega.

Vabane süüd

Paljud inimesed - eriti naised, tunnen end süüdi, kui tõttu karjääri nad anda lastele vähem aega kui sooviksime. Selle asemel heidavad endalt, mõtle, et kus te töötate. Võib-olla, sest tema karjääri saavutusi, on sul võimalik saata oma lapsed hea kool, anda neile võimalus osaleda igasuguses spordi või kunsti, mida nad soovivad, ja maksta kvaliteetse täienduskoolituse. Pealegi, süütunne röövib oma energia, et saate saata teile kiiresti äritegevust juhtida ja seega rohkem aega oma lastega.

Vähemalt ühel päeval nädalas pühendatud pere. Ainult pere

Sel päeval on soovitatav lülitada telefoni (või sinna ainult siis, kui teil on kusagil helistada näiteks tellida pizza Pizza: funktsioonid Itaalia köök kutsuda külalisi või sugulased), arvuti, TV ja nautida elavat suhtlemist. Kõnni, sõita jalgrattaga, mine muuseumid, veepargid, kontserdid ja spordiüritused, kokk õhtusöök koos, lauamänge mängida ja muidugi räägime, kuidas sa teed, et olete mures, ja nii edasi. Need "perepäevad" peaks olema traditsiooni ning iga pereliige peab teadma, et ükskõik kui hõivatud ta oli lähedal, see päev võib ta loota täielikus osaduses nendega.

Määratle oma standardid

Vabane soov teha tööd suurepäraselt: Täielikuks - otsene tee workaholism ja sellega seotud probleemid perekonnas. Määra oma töö tõttu sa arvad piisavalt hea, et sa ei häbene teda ja et selleks, et selle tulemuse saavutamiseks, sa ei pea jätta oma pere tähelepanu. Tulevikus kinni selliseid standardeid ei ole pidevalt püüab hüpata üle oma pea, seda sagedamini see ei pea kedagi peale sind.

Seotud artiklid

Valik tegurid töö

Kuus põhjust vahetada töökohta

Ärinaine: teha ise

Psühholoogia ärisuhtluse: oskused ja tingimused