Kuidas vabaneda kompleksidest trikke

On raske leida teaduse populariseerimisel ning salapärasem psühholoogia. Ühelt poolt, mitmeid spetsialiste vaimset seisundit on viimastel aastatel järsult hüppas püsti, peaaegu igaüks arvab, et ta on kvalifitseeritud psühholoog. Teiselt poolt on ka tunnustatud eksperdid psühholoogilise teadused tunnistama, et inimese psühholoogia, koos lihtsus aluspõhimõtted selle toimimist, iga päev toob üllatusi ja jäävad üldiselt saladuseks. Seega iga nõu valdkonnas psühholoogia tuleb ravida ettevaatlikult ja hoolikalt ning on isegi rohkem nõukogule terav probleem kedagi, kuna vabanemist kompleksid.

Kompleksid: kus ja millised

On mõiste psühholoogiline kompleks süvenesid enam sellist klassikat psühhoanalüüs, nagu Sigmund Freud ja Carl Gustav Jung. Viimati sisse psühholoogilise revolutsiooni esimese definitsiooni kompleks, mille kohaselt kompleks on tekkimas teadvuseta või represseeritud tema emotsionaalselt laetud kogum ideid, motivatsioon ja hoiakud on oluline mõju arengut ja toimimist silmas, isiksuse ja käitumise. Lihtsamalt öeldes, ning võttes arvesse viimaseid teaduslikke kompleks Sellisel juhul kogum negatiivsed arusaamad inimene ise, nende individuaalsed tunnused, mis ei võimalda täielikult realiseerida oma potentsiaali ja vajaduste. Väljendatud värvikas keeles allegooria, võime öelda, et psühholoogiline kompleks on seotud jalamil mees suure kaalu, ei lase tal minna tasuta ning liituda lahkunud inimestele edasi.

Psühholoogiline kompleksid suur rahvahulk, sest iga kompleks on peegeldus keerulise siseelu konkreetse isiku, kes on teadaolevalt ainulaadne ja kordumatu. Aga kuna me kõik kuuluvad samasse bioloogilistele liikidele, sest enamasti me kasvada samades tingimustes, ning allutati sarnane komplekt haridusalaseid abinõusid, seal on mitmeid komplekse, mis üldjuhul on universaalsed kõikide inimeste looduses. Nende seas on kõige levinumad süsteemid, mis tähendas sageli sõnadega "I (on selline ja selline inimene) kompleks ...". Nende hulka kuuluvad: alaväärsuskompleksi, mis väljendub madal enesehinnang ja viib soov eralduda osadust; kompleksi suhtlemine vastassoost, mis võivad põhjustada tema isikliku elu või selle puudumisel; süü keerulisemaks, kui inimesed on krooniliselt tunneb süüd, et ei võimalda tal vallandada oma loomingulisust ja kommunikatsiooni võimeid, ja nii edasi. Enamikel juhtudel, kõige levinum kogu oma mitmekesisust ilmingud üks põhilisi genereeritud kompleksi alaväärsuskompleksi Alaväärsuskompleksi, ma peaksin midagi väärt?Milline võib olla põhjustatud erinevatel põhjustel alates rahulolematus oma välimusega, enne kõrgendatud perfektsionismi, soov olla täiuslik kõiges ja teadlikkust oma võimetust teha.

Alusmehhanismid vabaneda kompleksid

Vaatamata sellele, et psühholoogiline kompleksid tajutakse negatiivselt ning üldiselt negatiivne, üldiselt juuresolekul kompleksid paradoksaalselt on märk sellest, vaimsete võimete individuaalsete: vaimuhaigete inimestelt on võetud kompleksid rikkumise tõttu taju ise, see ei ole oluline taju teised, mis on peamine kasvulava komplekse. Lisaks on mõnel juhul juuresolekul komplekse võib olla positiivne mõju - kui inimene teeb jõupingutusi, et võidelda komplekse ja kes selles võitluses ise arendab. Paljud on saavutanud edu erinevates valdkondades inimest tunnistas hiljem, et nad alustasid oma teekonda edu soov vabaneda sellest või keeruline, et olla parem või vähemalt parema väljanägemise. Tuleb selgelt mõista, et tõeline ja tõhus kontroll keeruliste nõuab konsulteerimist professionaalne psühholoog, ja meeletu järgitud kõiki lugenud ajakirjandusest nõukogud võivad olla tõsised tagajärjed üksikisikule ja tema pere.

Kuid kui me räägime mõned üldised, algasendisse protsessi vabaneda kompleksidest, kõik psühholoogid väidavad, et alus peaks olema asjaolu inimese teadlikkust oma hoiused eelkõige kompleks, mis ilmus erilist põhjust. Kõige ohtlikum just need kompleksid, mis piina mees "seletamatult", see toob kaasa madalseisus ja paanikat. Kui üks mõistab probleemi, tunnistavad juuresolekul keerulised ja näeb selgelt, põhjendades oma esinemise, pool viis vabaneda kompleks on juba möödas. Võib öelda, et mees sel juhul ei tööd Dr. House, põhjustab haigusliku seisundi.

Leida "root kurja" isik, kes peab välja juurida see, mis on võimatu, kui ta ei usu ise ja kardan isegi läheneda probleemi allikaks. Ja siin on kõige raskem ja raske etapp - sest miski raskem kui võita endale. Siiski tuleb mõista, väga lihtne asja: esiteks, inimesed on täiesti ilma komplekside ei juhtu, kõik, isegi kõige pealtnäha täiuslik ja kogu, on oma hirmud ja kahtlused, et inimesed eriti keeruliste ei ole mingi psühholoogiline friik, valge vares ei ole patoloogia ja vastavalt likvideerimiseks. Teiseks kompleksid toidab hirm meest tunduda naeruväärne ja absurdne teiste silmis, samas naljakas olukord võib olla absoluutselt keegi ei ole fataalne ja sageli ei kajasta absurdsust üle keegi naerab ja piiranguid neile, kes Naerab. Kolmandaks, usk teeb imesid ja usk ise ei ole erand - ehk eneseusku ei ole kohe õnnestub, kuid see on nii, kui katsete arv kindlasti kasvab kvaliteet.

Pärast edukat lõpetamist eelmise etapi jääb kõige lihtsam, kuid mitte vähem oluline etapp - tegevuse. Võite tegelikult tähelepanuväärselt diagnoosida keeruline ja selle põhjused, fine endasse uskuma, et saada jõudu ja julgust kümme, aga kui kõik see on ainult teooria, ei oleks mõju. Tulles tagasi meditsiini- ja seriaalid analoogia, see on sama, kui Dr. House panna õige diagnoos, kiirenenud süstal ravimi, kuid patsient ei torgata. Seega üle saamas oma komplekse (ülekaal - muutus toitumine ja kehaline aktiivsus, defekte side - istungid psühholoog ja "seltskondlik tava", hirm vastutus - praktika tasapisi seades end üha rohkem kohustusi) on eelduseks vabaneda neist.

Alexander Babitskiga

Seotud artiklid

Obsessiiv mõtteid: kuidas vabaneda?

Naised kompleksid - kõige levinum ja haruldasemate

Alaväärsuskompleksi, ma peaksin midagi väärt?

Kuidas vabaneda hirmust: psühholoogilist tehnikat