Koos rõõmu tulevikus emaks raseduse toob palju ja erinevaid mured. Üks selline probleem on esinemise kõhukinnisust. Statistika kohaselt 17-50% naistest kogevad kõhukinnisus raseduse ajal Kuidas toimida kõhukinnisus raseduse ajal?. Selle seisundi esinemissagedus on kõrgem nendes rasedad naised, kellel on häired, seedetrakti enne rasedust. Sageli rasedate on piinlik kurta arsti probleemile, millel roojamise ja proovida ületada seda ise. Kuid mitte kõik meetodid võitlevad kõhukinnisus võib kasutada raseduse ajal.

Mis on kõhukinnisus?

Defekatsioon sagedus sõltub konkreetsest, et mõiste kõhukinnisus, tuleks määratleda mitte sagedust roojamist, ja tekkimise lahja, kuiv väljaheide ja haruldased. Väljaheite konsistents määratakse vee kogus sisalduvate. Tavalises fekaalid umbes 70% vett, mille veesisaldus oli kõhulahtisus 95%, ja kõhukinnisus - vähem kui 40%. Kõhukinnisus - rikkumine soolestikus, mis väljendub puudumine tühjendamist kolm või enam päeva.

Põhjused kõhukinnisus raseduse ajal

Riigi raseduse kõhukinnisus tekitab järgmisi tegureid:

• Hormonaalsed muutused raseduse ajal

Selle tulemusena suurenes tootmise progesterooni, mis vähendab silelihasrakkude toonust emakas, mitte ainult, vaid ka kuseteede ja soole, soole motoorikat nõrgeneb. Tagajärg on see tekkimist kõhukinnisus. See faktor on põhjus kõhukinnisuse esimesel trimestril.

• Compression käärsoole ja suureneb üha suurus emakas

In raseduse hilisemas järgus emakas surub sooled up, mis murrab oma peristaltikat ja tühjendamine raske. Lisaks tulemusena pigistades häiritud soole verevoolu, venoosse staasi esineb, ja see viib arengut hemorroidid.

• Teatud ravimite kasutamine

Nimetamine tiinuse sisaldavate preparaatide progesterooni ja lihaseid lõdvestav emaka (tocolytics) süvendab ka nõrgenenud funktsionaalset aktiivsust sooles.

• Stimuleeritud kaua horisontaalses asendis

Sageli rase tõttu teatud tingimustes on ette nähtud voodi puhata. Vähendatud kehaline aktiivsus vähendab käärsoole kokkutõmbed ja tühjendamine.

• Hirm push roojamisel

Hirm olla lapsele kahjulik ja põhjustas hemorroidid põhjustab rase push poole tugevuse, mitte täiesti tühi soole.

• Alatoitlus

Liigne tarbimine magusat, rasvast ja kõrge kalorsusega toitu takistab südame. Ebapiisav vedeliku tarbimist ja ebaregulaarne, külma toidu, toitumise nõrgendab motoorset funktsiooni jämesooles.

• Psühholoogilised probleemid

Stress, väsimus, hirm mõjutada ka siseorganite, sealhulgas ja südame.

Kliinilisteks ilminguteks on kõhukinnisus

Kas moms kõhukinnisus kaasas tunne mittetäielik tühjendamine soole, kõhuvalu (tavaliselt vasakul pool oma), • raskustunne, turse ja korin. Liitu kibedus suus Mõru maitse suus, Iiveldus, isutus Isutus: võitlus parim näitaja ja üldine letargia. Samaaegsel hemorroidid roojas ilmuvad veretriipe, seal on sügelus ja põletustunne anus. Pikaajaline kõhukinnisus juhtima efektiivsuse vähenemist, unehäireid, lihaste ja peavalu. Mürgised ained tulemuseks kõhukinnisus, halveneb naha seisund muutub see lõtv, kollakas varjund. Kõhukinnisus võib põhjustada haigust teistes organites seedetrakti. Tugev pingutustrumlid suurendab kokkutõmbumisaktiivsus emaka, tulemuseks ohustatud aborti. Rikkumine sooles põhjustab arengut düsbioosi see ja tuppe, tulemusena - kasvavalt infektsiooni lootele.

Ravi kõhukinnisus raseduse ajal

Esiteks, on vaja üle vaadata ja korrigeerida toitumist. Toidus peaks sisaldama palju kiudaineid, mis ei seedu ja paisub ja suurendab roojas. Nagu advokaat kiudaineid värsked puu- ja köögiviljad (porgand, squash, peet, squash, kapsas, õunad), täistera leiba, kaerahelbed, hirss ja odra terad. See on kasulik kasutada kuivatatud puuviljad (ploomid, kuivatatud aprikoosid), millest saab teha infusiooni.

Piirake tarbimist kanget teed, šokolaadi, kohvi, saia ja kõva juust. Ei soovitata kasutada traditsioonilisi lahtistid ilma retseptita. Mõned neist on teratogeenne ja suurenenud soole võib põhjustada vähendamise oht raseduse katkestamine.

Anna Sozinova

Seotud artiklid

Toksikoos: rasedate soovinimekirja

Sex raseduse ajal - kui palju see on ohutu mu laps?

Venitusarmid - Get raisata aega

Tüsistused Rasedus traditsioonilise meditsiini aidata