Vaba aeg

• Mida te soovitate inimestele, kes kannatavad Talvedepressioon? Seal on mõned nõuanded, mida saate teha, et vältida depressiooni kui kohvi?

Ma ise kannatavad sageli hooajalise depressiooni. Ülemöödunud aastal alates detsember-jaanuar, polnud päikest 35 päeva. Ma just arvestata. Sun - on peamine star minu horoskoop. Ma olen sõltuvuses teda nagu päevalill. Ja kui ei ole päike, ma hakkan närbuma. Seetõttu on vaja käituda kujul. Selle asemel, et päike solaarium olen päästetud. Kummalisel kombel, aitab. See põhjustab naha õnnetunnet. Mulle ei meeldi solaarium. Eelista horisontaalne. Minu arvates ka depressiooni Depressioon väga kasulik harjutus. Iga füüsiline aktiivsus on kasulik. Sa pead andma oma keha normaalselt liikuda - juhul, kui see on heas seisukorras, ja see settib terve vaim.

Mul on väga aktiivse eluviisiga, välja arvatud viimase kaheksa kuu jooksul. Live kontserte, otse laulu mitu korda nädalas - see on suurepärane harjutus, ega ma ei pea dieeti.

• Palun ütle meile, mida sport sa armastad. Võib-olla midagi äärmuslik? Näiteks sukelduvad sukeldumisega?

Ei. Mulle ei meeldi sukelduda, ma armastan kaua float pinnale. See võib kesta tunde. Sügavus armastus. Suusatamine I skated ühe hooaja ja peatada. Ma arvan, et see on mugav, kuna test hirmudest üle saama, siis reis suusatamine on väga kasulik. Aga kui kogu oma elu samas kardan kõrgust ja kiirust, mul on tunne, horror ületab tunne rõõmu. Tõenäoliselt on vaja varakult peaksime seisma suusatamine, nii et teil on lõbus. Minu arvates elame kontsert- liiga kõrge sündmus. Kontserdi ajal, olin avatud ja ma ei tea, millised inimesed istuvad saalis. Aga kui kõik on hästi, siis saad seda adrenaliini, et ükski suusatamine või lumelauaga võrreldes ei lähe.

• Sa sõita?

Ei. Ma tean, kuidas autot juhtida, aga sõita Moskvas - see ei ole minu närvisüsteemi.

• Kas teil on hobi?

Mul on koer. Kuldne retriiver. See on täiesti vapustav olend. Ta elab praegu riigi paavst. Kui me võtsime ta sinna, ta sai täiesti õnnelik kutsikas. Walking kogu päeva ja erinevalt linna koerte ainuüksi. Ja me igavleda ilma selleta, aga kui ma olen ette kujutada, et ta istus ukse taga ja küsib tänaval, ja mul ei ole aega, muutub see väga temast kahju. Mulle meeldib ka istutada lilli. Kasvatan neid kodus suurel hulgal. Nüüd on mul greibimahl puu kasvab. Sõime greibi ja leida see luu selg. Me istutatud, ja see kasvas puu.

Minu arvates võib iga ema, kes on väike laps ütleb sulle, et ei ole vaba aega, seega ei ole hobideks on vaja. Võib-olla nüüd on mu hobi - kasvab vähe Daniel.

Seotud artiklid

Žanna friske - laulja näitleja +

Jeanne Glebova - Queen of tšaardaš

Diana Gurtskaja Läbi peegli

Christina Aguilera - osalise tööajaga näitleja