Retseptid Seller

Seller võib süüa erinevaid võimalusi, sealhulgas kõik nii eksootiline roogasid. Näiteks - täidisega seller Seller: taimsed koos selgeid eeliseid või "Prantsuse seller." Aga kõige populaarsem valik - erinevaid suppe, maitsev, toitev ja aidata inimestel parandada kogu keha. Pehme dieet erinevaid sellerisupp noorendada keha ja normaliseerida tegevus peaaegu kõik süsteemid ja organid. Kena Lisaks on siin kaotus ülekaalust. Retseptid seller supid muuta.

Supp retsepti Hope Babkin

Kuulus laulja näeb oma ea kohta just fine. Loodan, et ta usub, et ta on kasutada suures koguses sellerisupp aitab tal hoida heas vormis ja tervise. Siin supp retsepti Hope Babkin.

Et valmistada supp on vaja terve juurestik (mugul), seller, tomat ja paprika (mõnikord nimetatakse Moldova stiilis gogoshary), mitmed suured juhid sibul, piiramatu värske kapsas ja tilli. Loodan Babkin ise suuruse kohta kapsas ütleb: "Kui palju mahub üle - kui ainult kaas on suletud."

Tegelikult midagi mõõta ja täpne doseerimine ei ole vajalik. Supi traditsioonilisel viisil, vaid piisavalt pikk, et kiduma madalal kuumusel. Väärib märkimist, et roog võib olla isegi natuke podsolit ja kasutada erinevaid vürtse ei ole ka keelatud - oma maitse.

Lisaks õige toitumine (laulja nõuab näitaja kuus kilo kaalu maha kümnendi intensiivne tarbimine see supp), näitasid olulist paranemist seedimist kadumine kõhukinnisus ja kõhupuhitus, mis on märgatavalt suurenenud stressitaluvust ja tulemuslikkuse, tugevdab immuunsüsteemi. Lihtne toit on, et selle söötmise supp võib tarbida ja muude toodete mõistlikes kogustes ilma selge kuritarvitamine. Võite näiteks süüa paar tükki soolaheeringas või praetud kotlet jms.

Kõige tähtsam - täis kausi suppi peaks eelnema sööki. Ja veel üks oluline punkt: tuleb süüa pidevalt ja aeglaselt, ettevaatlikult ja pinevalt. Selline meetod allaneelamine on hea, et keha ei reageeri saabumist toit maos ning seega vähendada söögiisu. Aeglaselt söömine kiiresti küllastunud, mille tulemuseks on süüa vähem.

Põhiretsepti sellerisupp

Mis rikas maitse, õrn tekstuur ja helge maitse, seller root saab suurepäraselt täiendada erinevaid esimest kursust, muutes need maitsvad, rõõmsameelne ja abivalmis (sõna otseses mõttes tervendav). Pole üllatav, sest esimesel Euroopa seller kasutatakse ravimina ja vürtsi taimed.

Toiduvalmistamisel esimese tassi hakitud või kuubikuteks seller piisavalt keema koos kõigi teiste köögiviljadega. Sama saab teha lehed ja rootsud seller; nendega eriti hästi osutuvad ereda valguse suvel supp rohelised oad ja tomatid, valge peakapsas või brokoli.

Nii nagu on tavaline ja retsept supp seller püree: keedetud juurviljad (ta seller, sibul, kartul, porgand), lebama kurn ja kaklus kuni sile käsitsi või blender. Saadud mass lisatakse köögiviljapuljongit ja serveeritakse lauda maitsestatud riivitud juust. Vürtsid ja sool lauale - Head isu. Sepik või röstsai täiendavad tervislik lõunasöök.

Seotud artiklid

Seller: taimsed koos selgeid eeliseid

Seller varrega: tervislikke suupisteid kõik

Seller kaalulangus: kehakaalu normaliseerimise

Seller potentsi: looduslik viagra