 Toitumine soovitada head põhjust süüa suppi iga päev. Kasu supid võib rääkida lõputult: nad on täiesti soe, on madala kalorsusega sisu koos suure toiteväärtusega, taastada vedeliku tasakaalu organismis. Lisaks, nagu tassi supp, väga atraktiivne majanduslikust seisukohast - sest et ette valmistada, näiteks supp lihapallid ja riisi, pead üsna natuke toitu: ainult pool kilo liha, juurvilja ja peotäis või kaks riisi. Selline suur hulk tooteid ei piisa, et valmistada täis pearoog, kuid samal ajal võib süüa imeline supp, et võite toita kogu perele.
Rice supp lihapallid - alternatiivsed supid nuudlid
Enamasti supp lihapallid keedetud, lisaks pasta, nuudlid või muu pasta. Aga mitte vähem maitsev on teine võimalus, nagu supid - riisi. On teada, et riis on väga kasulik tervisele. See täiesti toidab ja on suurepärane absorbendiga ja soodustab eritumist kahjulikke aineid. Supid riisiga valmistatud piisavalt kiiresti ja on originaal maitse.
Mõnikord, kui kuumtöötlemisel supp lihapallid ja riisi teravilja kantakse otse täiteks, sest ettevalmistamisel "siilid". Selliselt valmistatud lihapallid on pehme ja mahlane, sest riis imab puljongi ja lihamahla. Vaata nagu lihapallid päris naljakas tõttu kinni läbi kõikides suundades riisiterad, mis andis neile nimetuse - "siilid".
Kuid enamasti valmistamiseks see supp, riisi lisatakse hakkliha jaoks lihapallid Lihapallid: Secrets hõrk Ja kasutada korrastamist. Sel suurkuju tahes, samas hinne mõjutab maitse valmis roog. Toetaja tervisliku eluviisi eelistab supid Lisaks loodusliku või pruuni riisi - sest need sordid on eriti kasulikud.
Tomatisupp riisi ja lihapallid
Tomatisupp täiesti soe ja stimuleerida söögiisu. See kehtib tomatisupp lihapallid ja riisi. Sest tal oleks vaja viissada grammi segatud hakkliha Veiseliha - Liha juhend ja sealiha, üks muna, sada grammi mahlane tomat, kaks kolmandikku tassi riisi, suur sibul, natuke porgandit, paar küüslauguküünt, veidi taimeõli praadimiseks köögiviljad, soola, pipra ja ürtidega.
Hakklihas soovite lisada muna, soola ja pipraga ning sega hästi. Lihapallid pime veidi suurem kui tavaliselt - kahe ja poole cm läbimõõduga. Tomatid on vaja kupatada keeva veega ja jahvatatakse segistis eemaldades naha. Peeneks hakitud sibul ja riivitud porgand trahvi riiv praadida taimeõlis.
Kastrulis keema vaja kolm liitrit vett, lisada riis ta. Kui vesi keeb lisa lihapallid ja küpseta 5-7 minutit. Seejärel lisage hakitud tomatid ja köögiviljade zazharku. Cook supp kuni keedetud, lisada soola ja pipraga. Valmiskujul supp vaja lisada purustatud küüslauk ja lase supp istuda pool tundi kaetud kastrulis. Serveeri supp tuleks puistatakse maitsetaimed.
See supp saab parandada, lisades purustatud pipart, ja need, kes eelistavad soolased ja vürtsikad supid, saab nautida lisades poole pod kuuma pipraga. Suurepärane esile maitse tomatid ja roheline basiilik. Muide, lisage basiilik ja pune ja kasutada praadimiseks sibul ja porgand oliiviõli Oliiviõli: kasulikud omadused annan tassi erilist, "Itaalia" maitse.
Seotud artiklid
 Frikadellisupp - retsept maitsvaid koduseid õhtusöök  Tatar supp lihapallid: kasulik ja toitev  Kuidas kokk supp lihapallid: Väike cooking saladusi ja nippe  Frikadellisupp ja pelmeenid - võlukeppi koduperenaiste
- Juust supp lihapallid - ideaalne talvel tassi
|
|
- Supp lihapallid ja nuudlid - suur valik maitsev eine
|
| 