Flat - see on levinud ja tavaliselt valutu seisund, mis võib juhtuda, kui laps ei ole arenenud arch. Muudel juhtudel lampjalgsus võib areneda pärast kahju või põhjustatud normaalse vananemise. Ravi lampjalgsus ei ole alati vajalik, see kõik sõltub paljudest teguritest.

Mis lampjalgsus Lampjalgsus - kas see saab ravida? jalavõlvile flattens, mis võimaldab jalatalla on täiesti puuduta põrandat, kui inimene seisab.

Lampjalgsus võib mõnikord probleemi süvendada pahkluude ja põlvede, sest see seisund võib mõjutada optimaalne sirgendamine jalad. Kui isik ei ole valu, lampjalgsus ei vaja tavaliselt ravi.

Sümptomid lampjalgsus

Enamik inimesi ei ole märke või sümptomeid seostatakse lampjalgsus. Aga mõned inimesed kogevad valu jalgades Valu jalgades - lihtsam vältida kui ravidaEriti kreeni või jalavõlvile. Turse võib tekkida ka siseküljel pahkluu.

Millal peaks arsti juurde

Rääkige oma arstile, kui teil või teie lapsel on tekkinud jalavalu.

Põhjused lampjalgsus

Lampjalgsus on imikutele ja väikelastele - see on hea, sest nad ei ole veel välja kujunenud arch. Enamiku inimeste jaoks kaare kujunevad lapseeas, kuid mõnel inimesel jääb eos. See on tavaline variant suu, ja inimesed, kellel on arch ei moodustu, võib olla probleeme, kuid ei tunne neid.

Jalavõlvile võib ka aja jooksul vähenema. Aastate jooksul kõõluse, mis asub sees pahkluu ja toetab jalavõlvile, võivad nõrgendada.

Riskitegurid

Faktorid, mis võivad suurendada riski haigestuda lampjalgsus on järgmised:

• Rasvumine
• Vigastuse või jala või hüppeliigese
• Reumatoidartriit
• Vananemine

Ettevalmistused visiit arsti lampjalgsus

Kui teil on tekkinud märkimisväärset valu jalgades, võib teie arst teid suunata ortopeedi (arst, kes on spetsialiseerunud haiguste jalga).

Mida saab teha

Kui te lähete arsti juurde, kannate oma tavalist kingad, mis kannavad iga päev, sest arst tõenäoliselt tahavad näha, kuidas kuidas sa vananeb kingad. Enne visiiti arsti, saab valmistada vastused järgmistele küsimustele:

• Kui te esimest korda hakkas viitsinud jala probleeme?
• Kas teil on muid terviseprobleeme, ja kui on, siis millised need on?
• Kas lampjalgsus oma vanemate, õdede ja vendadega?
• Kas sa oled kunagi jalgsi või hüppeliigese vigastus?
• Mis ravimeid ja toidulisandeid te võtate regulaarselt?

Mida ootate visiit arsti

Arst võib teha mõned järgmistele küsimustele:

• Millises kindlates kohtades tunned valu?
• Kas on olemas eriline positsioon, mille puhul valu nõrgeneb või tugevneb?
• Muuda kas teie tunded, kui te kannate oma kingad?
• Kas te seisate ühel jalal käeulatuses?
• Kas sa proovisid kanda sisetallad, sisetaldade?
• Kuidas teie valu mõjutavad sinu elu?

Uuringud ja diagnostika

Ajal füüsilise läbivaatuse, arst vaatab jalad ees ja taga, ja palun seista kikivarvul hinnata mehaanika jalgu. Samuti võib vaadata oma kingad aru saada, mida kohad, ta kannab.

Kui jalad halvasti haiget, võib arst järgmisi ekspertiise:

• X-ray. Lihtne X-ray pilt on tehtud selleks, et hinnata luude ja liigeste jalgu. See on eriti kasulik diagnoosimisel artriit.
• Kompuutertomograafia (CT). See seade võimaldab röntgenkiirte peatu paljudest erinevatest nurkadest ja annab palju rohkem teavet kui tavalise X-ray.
• Ultrasonograafia (USA). Kui arst kahtlustab vigastada kõõluste, ta võib ette ultraheli, mis kasutab helilainete täpseid pilte pehme keha kudedesse.
• Magnetresonantstomograafia (MRI). Raadiolainete abil ja võimas magnet, MRI annab suurepärase üksikasjalikke andmeid kõva ja pehmete kudede.

Ravi

Kui korter annab teile valu, siis arst võib soovitada järgmisi ravimeid:

• Sisetallad (ortopeedia). Sisetallad, servarandid, mida müüakse ilma retseptita, võivad leevendada valu, mida põhjustab lampjalgsus. Või siis arst võib soovitada teil teha sisetallad kohandatud sisetallad, mis jälgib kontuurid jalad. Insteps pole õige lampjalgsus, kuid sageli leevendada sümptomeid.
• Venitusharjutusi. Mõned inimesed lampjalgsus on lühem Achilleuse kõõlus. Venib kõõlus võib olla kasulik.
• Õige jalatsid. Kingad suure kaarega toetus võib olla mugavam kui sandaalid või kingad minimaalne abi. Kanda madala kontsaga kingad laia nina.

Töö

Operatsioon mitte ainult teha selleks, et määrata korter. Operatsiooni saab määrata, kui on seotud ka teine ​​probleem Lattajalat nagu kõõlusrebend.

Elustiil ja kodus õiguskaitsevahendid

Kui teil tekib tugev valu tõttu lampjalgsus, võid proovida järgmist vahendit:

• Rest. Vältida tegevust, mis halvendada teie seisundit. Osaleda rahulikum tüüpi kehalist aktiivsust, nagu kõndimine, jalgrattasõit või ujumine, mitte hüpates või töötab.
• Sisetallad. Oleks mõistlik, et proovida selga sisetallad koos arch toetab erinevaid nonprescription.
• Ravimid. Aitab käsimüügiravimite valuvaigisteid.
• Kaalulangus. Kaalust alla võtta, siis vähendada koormust, mis langeb suu.

Tüsistused ja prognoosid

Tavaliselt lampjalgsus ei põhjusta olulisi probleeme jalgadega. Kuid mõned eksperdid viitavad sellele, et liigne pronatsiooni suu võib põhjustada probleeme, nagu näiteks:

• Häiritud funktsioon tibialis
• Painutamine suure varba välja
• Metatarsalgia (valu esijalgade in padjad lobus sõrmed)
• Plantar fasciitis
• Valu põlved

Lampjalgsus võib vähendada võimet odavnemine suu, mis võib põhjustada seljavalu Nimmevalu: põhjused kroonilise alaseljavalu.