Alaväärsuskompleksi - nähtus tuntud mitte ainult psühholoogias, vaid ka igapäevaelus: erinevaid ilminguid selle keerulise on kogenud ilmselt enamik inimesi. Tänapäeva psühholoogia Laialt on levinud arvamus, et alaväärsuskompleksi juurdunud lapsepõlvest on seotud inimese ja mõjutaks ebasoodsad tingimused isiksuse arenguks.

Mis on alaväärsuskompleksi

Üldiselt alaväärsuskompleksi - mis tunne väärtusetus, väärtusetus, ebatäiuslikkusest igal alal. Nimi see psühholoogilise seisundi räägib enda eest: see on alaväärsustunnet, "Vale" aluseks on alaväärsuskompleksi, ja selle tagajärjel - madal enesehinnang.

Kahjuks vaatamata üsna lihtne sisuliselt alaväärsuskompleksi ikka on üks tähtsamaid psühholoogilisi probleeme tänapäeva ühiskonnas - mõjul seda kompleksi üha enam inimeste "rääkida" usalduse puudumine, madal enesehinnang, haiget uhkus.

Põhjused

Psühholoog Alfred Adler, kes sõnastas põhimõisteid sellist asja nagu alaväärsuskompleks, väitis, et see sündroom on moodustatud varases lapsepõlves mõju all ebasoodsate tingimuste areng, rahutu lapsepõlve üldiselt. Sageli põhjuseks alaväärsuskompleksi muutub jõhkra mahasurumise lapse isikut. Näiteks katse muuta vanemate laps, kes ei ole muusikalist annet üldse ja kuulmispuudega noor Mozart koos kriitika, etteheiteid, ja isegi solvangute, paratamatult toob kaasa asjaolu, et laps saab teada, mida oma alaväärsustunnet, puudulikkus. Võimetus ootustele ja nõudmistele vanemad ülehinnatud - kõige viljakam pinnas arendamiseks alaväärsuskompleksi, ebameeldiv ilminguid, mis ilmnevad lapse- ja täiskasvanueas.

Samal sügava algpõhjus, "root" teket alaväärsuskompleksi - ja nagu laps, ja see on täiskasvanud ja vastutav isik - on hirm. Igaüks kardab, et kuna tema alaväärsustunnet, ebatäiuslikkusest lemmik inimesed pöörduvad eemale, viska, jäta üksi Üksindus - see ei ole uus, või miks ma olen ikka vallaline?.

Kas see on ohtlik alaväärsuskompleksi

Alfred Adler, kes on õppinud alaväärsuskompleksi eraldi nähtus, mis on seotud selle keerulise toimemehhanism nn hüvitist. Vastavalt teadlane, psühholoog, alaväärsuskompleksi mõningatel juhtudel, "ärkab" varjatud andeid, energia mehest, kes palus, et "kompenseerida", et rahuldada alaväärsustunnet, "välja lülitada mägedes", püüdes saavutada midagi märkimisväärset. Muidugi, kui kõik vaimse, füüsilise ja vaimse volitused mees on suunatud ühe eesmärgi, tulemuste sageli ei hoia meid ootab, ja mees salaja (ja võib-olla salaja isegi ise) põeb alaväärsuskompleksi, saavutab hiilgav edu.

Kuid enamik alaväärsuskompleksi "aktiveerib" no kompensatsioonimehhanismi, ja palju muud ebameeldivat tendentsi - lihtsalt "uputada" näriv kahtlus alaväärsustunnet. Nagu näiteks, "Silencing" raha kasutatakse sageli alkohol, narkootikumid, adrenaliin ja äärmuslik meelelahutus selle allikad.

Kuidas toimida

Arenev aastate jooksul alaväärsuskompleksi on palju ebameeldivaid sümptomeid, ja kuna ta võib olla - ja see peaks olema - võidelda mitte esitada talle. Muidugi, imeravimiteks psühholoogiline seisund ei ole, ja ei antidepressandid ei aita lõpuks hakkama depressioon DepressioonIndutseeritud kompleksid. "Recovery" antud juhul - probleem on ainult inimene ise.

Kuid tegemist alaväärsuskompleksi aitab teistel - eelkõige psühholoog, kes aitab paremini mõista oma hirmud ja kompleksid ja näitavad, kuidas nendega toime tulla, ja lähedastele, kelle toetus on eriti vajalik, et saada meelerahu.

Tatjana Smirnova

Seotud artiklid

Obsessiiv mõtteid: kuidas vabaneda?

Naised kompleksid - kõige levinum ja haruldasemate

Kuidas vabaneda kompleksidest - töö

Kuidas vabaneda hirmust: psühholoogilist tehnikat