Kõhukinnisus raseduse ajal - see on väga levinud probleem, mis sageli põhjustab märkimisväärseid ebamugavusi rasedate. See on tingitud asjaolust, et ajal fertiilses naiste kogu keha, sealhulgas soolestikus, on mõjul hormoonid.

Mis juhtub soolestikus raseduse ajal

Organismis raseda toodab palju rohkem naissuguhormoonide kui tavaliselt. Need hormoonid on olulised normaalseks arenguks raseduse ja valmistada keha tulemas sündi. Aga need samad hormoonid oluliselt aeglustada südame. Üks hormoone - progesteroon - lõdvestab lihaseid kogu keha; Tagajärjeks on see, et jäätmed hakkavad liikuma aeglaselt läbi soolte.

Kõhukinnisus sümptomid

Peamised sümptomid kõhukinnisus on:

• Tahked, keemiline fekaalid, mille tõttu defekatsiooni saab oluliselt keerulisem;
• Rektaalne verejooks on tulemus probleeme roojamine;
• Defekatsioon toimub iga nelja päeva jooksul, või isegi vähem;
• Kõhuvalu.

Äärmuslikel juhtudel kõhukinnisus raseduse ajal võib põhjustada tüsistusi sünnitusel.

Kui näed ülaltoodud sümptomid, tuleb pöörduda arsti poole, sest mõnel juhul näitavad tõsisem haigus.

Ravi kõhukinnisus raseduse ajal

Ravimiteta:

Enamikul juhtudel, rasedad toime oma kõhukinnisus tõttu mõned muutused dieedis ja korrapärase teostamisega.

• Söö rohkem toitu rohkesti kiudaineid. Fiber soodustab seedimist ja neelab vedel, ja kui sa seda kasutada piisaval hulgal väljaheite ei muutuks liiga raske ja probleemid roojamine on väiksem. Palju kiudaineid leidub värsked puuviljad, köögiviljad, täisteratooteid, ploomid. Erinevad toidud rohkesti kiudaineid peaks esinema toitumine rasedate iga päev.
• Joo rohkem vett. Kui sa saad piisavalt vedelikku, seedimist hakkab aeglustuma, soolestik on hullem, et tulla toime oma töö ja roojamine toimub harvemini. Rasedatel soovitatakse juua keskmiselt poolteist liitrit vedelikku päevas. Pea meeles, et kuigi te kasutate vedeliku kujul tee, supid ja erinevate mahlade, palju see tuleb manustada kujul puhas, gaseerimata vett.
• Liigu rohkem. Kehaline aktiivsus stimuleerib soolestiku ja oluliselt parandada seedimist. Raseduse ajal on vaja ujuda, teha aeroobika või jooga Jooga - viis säilitada noorte tervist naha vähemalt kolm korda nädalas 20-30 minutit. See on - minimaalne koormus, aga kui sul on terve ja rasedus on normaalne, siis on parem, et koolitada rohkem. Lisaks proovige nii tihti kui võimalik minna jalgsi; Ideaalis sa pead kõndima vähemalt tund päevas, kuid isegi kahekümne minutilise jalutuskäigu toob sulle palju kasu.

Ravimid:

Kui kõhukinnisus ei ole võimalik vabaneda ilma abita ravimeid, pidage nõu oma arstiga. Ta teeb eksami ja kirjutab ravimeid, mis on üsna efektiivne ja samal ajal ohutu rasedatele.

• Ravimid, mis suurendavad sisu sooles. Ravimid seda tüüpi peetakse üheks kõige turvalisemaks rasedatele patsientidele, isegi pärast pikaajalist kasutamist. Kuid nad ei ole alati piisavalt tõhus, ning mõnedel juhtudel võib põhjustada kõrvaltoimeid nagu raske kõhupuhitus, puhitus Puhitus - kui teil on vaja minna arsti juurde?Krampe ja valu.
• Tähendab väljaheites pehmendaja. Kuna seda tüüpi preparaadid ohutum raseduse ajal peetakse Dokusaatnaatriumi. Selle mõju rasedatele on uuritud mitmeid kordi ja nüüd eksperdid nõustuvad, et tavaliselt ei põhjusta kõrvaltoimeid ja praktiliselt ohutu rasedatele. Kuid ühel juhul kui pikaajaline kasutamine ravimi on seostatud sümptomaatilise hüpomagneseemia vastsündinud.
• Fat määrdeainete, mis on tavaliselt mineraalõli kasutatakse väga väikestes kogustes imendub seedetraktist ja ilmselt ei põhjusta kõrvaltoimeid. Mõned uurijad on näidanud, et pikaajaline kasutamine selliste määrdeained võivad kahjustada imendumist rasvlahustuvate vitamiinide Vitamiinid igaüheleAga see on ainult teooria, ei ole reaalne oht, et rasedad naised.
• Osmotic lahtisteid. Laktoos ja polüetüleenglükooli imenduvad organismis väga väikestes kogustes ja tavaliselt tekitavad ainult kõrvaltoimeid nagu kõhupuhitus ja puhitus. Teoreetiliselt vastuvõtu osmootse toimega lahtistid võivad põhjustada elektrolüütide tasakaalu; rasedad, need ravimid on tavaliselt soovitatakse võtta ainult lühikest aega.

Stimulaatorid võib põhjustada soolemotoorikat rasedatel tugev kõhukrambid ja mõned muud kõrvaltoimed. Osmootse lahtistid, stimulant soolemotoorikat, kui võtta pikka aega, võib viia tasakaalust elektrolüüte. Seda tüüpi lahtisteid rasedatele manustada ainult juhul, kui teisi ravimeid ei aita, ning ravi peab olema võimalikult lühike.

Seotud artiklid

Toksikoos: rasedate soovinimekirja

Sex raseduse ajal - kui palju see on ohutu mu laps?

Venitusarmid - Get raisata aega

Tüsistused Rasedus traditsioonilise meditsiini aidata