Küüned saab öelda palju inimeste tervislikku seisundit ja kui hästi ta hoolitseb ise. Õhuke kiht küüned võivad rääkida kuritarvitamise halva kvaliteediga lakk Poola, umbes puudumine toitaineid kehas, samuti mõned tõsised haigused. Kui teil on paar kuud ei saa viia küüned, et läbi traditsiooniliste vahenditega hoolitseda nende eest, on soovitatav rääkida oma arstiga. Kuid enamikul juhtudel hästi hoolt aitab taastada küüned päris kiiresti.

Niisutamine

Niisutaja on suurepärane võimalus tugevdada oma küüned. Saab kasutada normaalse kätekreemid ja eriline - küüned, mis tuleb hõõruda küüned mitu korda päevas.

Neutral vaseliiniga ka tegelikult niisutab ja tugevdab küüsi. Sest intensiivne ja sügavniisutav enne magamaminekut määrida neile oma käsi ja küüsi ning panna puuvillased kindad. Juba hommikul seisund naha ja küünte käed märgatavalt paranenud. Osta mõned purgid vaseliiniga - hoida üks kodus, teine ​​- kotis Kotid - vajalik asi iga naise garderoob, Teine - autos. Rub vaseliiniga, et küüned telerit vaadates, ratsutamine esiistmel, ja nii edasi - kui saab arendada harjumus pärast, kui te unustada, mida õhuke, haprad küüned. Isegi siis, kui oma küüned on tehtud, saate hõõruda vaseliiniga naha lobus küünte - ka neile kasu.

Regulaarne hooldus

Kärbi küüned vähemalt kord kuus ja saagida neid iga nädal. Kindlasti puhastage ruumi all küüned vältida bakterite kasvu. Kui teil on küünte hammustamine Kahjulik küünte hammustamine ja kuidas sellega võitlemiseks, Lahti saada - vt psühholoog või leida ühtegi sobivat tehnikat sa kirjanduses.

Püüa alati kindaid pesete nõusid või aeda tööle.

Vesi

Kui keha ei saa piisavalt niiskust, varem või hiljem see mõjutab riigi küüned. Selle vältimiseks juua vähemalt 1, 5 liitrit vett päevas ja süüa puu-ja köögivilju, mis sisaldab ka bracer.

Valk ja kaltsiumi

Tervisliku küüned on vaja süüa piisavalt valku ja kaltsiumi. Juust, jogurt, kohupiim, oad, kala - need on mõned toidud, mis mitte ainult tugevdada oma küüned, vaid ka teha oma dieeti rohkem tasakaalus.

Küünelakk

Kasutades küünelakk ei ole vastunäidustatud nõrk küüned, kuid see peab olema kvaliteetne - osta lakid tuntud ja usaldusväärne müüja. Kindlasti kasutada laki-pinguldav vundamendi ja kohaldada katmist läbipaistva lakikihiga üle värviga. Nii maniküür kestab kauem ja sa ei pea liiga palju kasutada vahend kõrvaldades küünelakk. Need ained, isegi kui tootjad väidavad, et nad ei sisalda atsetooni ja isegi küüne sisaldavad kasulikke aineid igal juhul on lahustid, mis nõrgendavad küünte. Nii et kasutage neid nii vähe kui võimalik ja seejärel polish remover heldelt mustamine küünte niisutajad.

Tervislik küüned: kuus viise, et saavutada täiuslikkust

Seisukorras oma küüned kajastab oma iseloomu ja isikupära. Kas sulle meeldib see meile või mitte, oma küüned võivad öelda palju teid. Seetõttu kena ja puhas maniküür on äärmiselt oluline. Aga muret ilu küüned - see ei ole ainult oma puhtuse ja esinduslik. Selle taga on palju enamat kui lihtsalt ilus fassaad. Kui soovite oma küüned olid täiesti ilus ja kasvada terve ja tugev, siis on vaja teha mõned jõupingutused selle eest.

• Rohke veega - täpselt mida vaja tervete küünte. Kui keha on kunstlikult, näed märgid sellest, ennekõike oma küüned. Nõrk ja kalduvus lõhenemist küüned - tulemus puudumine kehavedelikesse. Vahetult enne taotluse lakk, õlitada küüneplaadi koos küünelakieemaldaja. See protseduur aitab ka pikendada elu oma maniküüri.
• Terve küüne kasvu on ülioluline piisav vitamiinide, näiteks vitamiini, C, E, vitamiin Vitamiinid igaühele B12, samuti ained, nagu kaltsium, valgud, raud, tsink ja foolhape, mis takistavad haprad küüned.
• Kui sa pead tegema mõned tööd, kus käed on pikka aega vee, pinnase või avatud pikaajaline kokkupuude kemikaalidega või muude kahjulike ainete, tuleb kindlasti kanda kummikindaid.
• Kindlasti kasutada kindaid puuvilla kate sees, nii et teie käed jäävad kuivaks. Korduv või pikaajaline kokkupuude käed veega võib põhjustada seeninfektsioon.
• Selleks, et vältida kuiva küünenahad regulaarselt kohaldatakse kätekreem. Kuiv nahk mitte ainult tundub mitte väga atraktiivne, kuid mõjutab ka normaalseks kasvuks küüned.
• Püüa mitte kasutada küüneviilid jämeda kate, neil on väga kare, mis võivad kahjustada ja hävitada küünte ökonoomsemaks mõju on pehme küüneviil peene viimistlusega.

Seotud artiklid

Küünte hooldus - võib olla mõistlik mees, ja mõtle ilu küüned

Korrigeerimine küüned - kompromiss loodust kena maniküür

Homemade retseptid terve ja ilus küüned: ilma palju vaeva

Hoolitse küüned: põhilisi eeskirju care