Viivitus kehavedelikega - üsna levinud probleem. Kui rihm hakkas lõigatud talje, jalad ei mahu kingad, ja tema nägu näeb paistes - see tähendab, et on aeg pöörata tähelepanu oma tervisele. Kui te arsti juurde niipea ei saa, tulevad appi kanalisatsioon köögiviljasupp, mille vabaneda liigse vedeliku ning samal ajal aitab kaalust alla võtta.

Liigne rasv või liigne vesi?

Pärast kesised pidustused kaalutõus on peaaegu vältimatu: selline on funktsioon traditsiooniline peol, et nad on tingimata palju kaloreid. Lisaks on oluline roll alkohoolsete libations ja kultuuritraditsioone, mille kohaselt pühad kaasata pakatav toidu tabelid.

Siiski on alati valitud naela - on liigne rasv: kaalutõus võib olla tingitud ka vedelikupeetust. See ei ole sugugi haruldane pärast rõõmsameelne sööki, eriti kui tasse kaasas alkohoolsed joogid. On teada, et alkohol tekitab janu, ja pealegi, veepeetus organismis.

Olukorda halvendada ja soolased toidud, mis on oluline puhkus tabelis. Asjaolu, et sool ja maitseained vett säilitada, on teada, ilmselt kõik. Asjaolu, et süsivesikud võib põhjustada ka turse, ei ole nii laialt tuntud. Vahepeal, magus ja jahutooted toit põhjustab kiiret kaalutõusu ei ole mitte ainult tänu oma kalorite kuid kuna nad pärsivad vabastamist vedelikku.

Õnneks vabanemiseks rohkem vedeliku kogunemine organismis on palju lihtsam kui vabaneda liigne rasv. Vesi läheb palju kiiremini kui rasva põletada: see on tingitud vedeliku- nagu suurepärased mõju kaalulangus esimesel nädalal tahes toitumine. Lahkuminek sama liigne rasv jookseb palju aeglasem.

Põhjused turse

Miks on paistetus? Põhjused vedelikupeetust organismis on väga mitmekesine. Kui keha on terve, ta ei karda alkohoolsete kokteilide või heeringas, või magus rullides. Aga haiguste siseorganeid on võimalik muuta olukorda halvemaks.

Seega turse iseloomulik neeruhaigused, kardiovaskulaarsüsteemi, teatud maksahaigused. Ka see sümptom sageli kaasneb kahheksiaga (aeganõudva), sealhulgas onkoloogias. Sõltumata panna diagnoos on ebatõenäoline, seega kui paistetus pidevalt ilmuvad samas valdkonnas, on vaja kiirustada arsti.

Kui turse tekib ainult aeg-ajalt ja "mõjuval põhjusel" näiteks pärast puhkust liigset libations, siis tulevad appi puhastust või kraavidesse supp, mis toob liigne vesi keha. Me ei tohiks ülehinnata ravitoime kasutada seda suppi, kuid pilk ta alati parandada ja mõnest liigsed kilod ja kergemini vabaneda.

Miracle Soup

Tõhusust kanalisatsioon supp tänu koostis: see roog valmistatakse kaaliumi-rikas köögiviljad ja kiudaineid, mis aitavad organismist eemaldamiseks liigse vedeliku ja toksiinid. Organism on puhastatud ja hakkab paremini toimida. Eriti hea meel, et see kalorite supp on väga madal, kui see ei ole suupiste kooke, on olemas võimalus, et supp samal ajal aidata kaalust alla võtta.

Nõruta supp - täiuslik lahendus neile, kes kannatavad turse, kehakaalu langus, ebamugavustunne maksa või kõht. See on piisavalt võimu kolme päeva seda suppi ennast paremini. Nõruta supp ei ole rafineeritud maitse ega lummav lõhn, ja ta ei vaata liiga isuäratav. See supp - no rõõmu gourmet ja meditsiini puhastada keha.

Valmista supp on lihtne. Kuna põhilised koostisosad on tavaliselt porrulauk, värske suvikõrvits, rohelised oad ja seller varrega Seller: taimsed koos selgeid eeliseid. Kõik need komponendid on võetud võrdses koguses ja keedetakse keevas vees kakskümmend minutit. Pärast seda peate täitma tala supp peeneks hakitud peterselli ja peksid mikseriga.

On ka teisi retsepte äravoolu supp. Näiteks roog saab keedetud selleri kapsas või spinat peterselli. In supp ei lisa sool, maitseained, suhkur, äädikas, rasva ja valgu tooted: koosneb toidud võivad olla ainult vett ja rohelised köögiviljad. Tärkliserikkad köögiviljad ei ole soovitatav.

Väga tõhusalt puhastab keha äravoolu supp põhineb peet ja peedi tops. Root peaks rest, topid väikesteks tükkideks, kuumuta keevas vees ja lihvima blender püree vedelik. See supp on üsna spetsiifiline ja ei maitse väga hea, aga tegelikult puhastab seedetrakti ja annab energiat.

Kasutustingimused

Kuna äravool supp osutub väga vedel, siis võib juua tass, mitte lusikaga, nagu ka teised esimese kursused. See on kõige parem kasutada enne sööki suppi - ühe klaasi pool tundi enne sööki, kuid vähemalt kolm korda päevas.

Kuivendussüsteemid kasutada supp võib olla erinev. Kui soovite vabaneda turse, piisavalt aega kolm päeva juua kolm tassi supp. Kui soovite kiiret tulemust, siis tuleb kulutada paastupäeval, mille jooksul saab ainult süüa suppi, kuid piiramatus koguses.

Need, kes soovivad kaalust alla võtta, siis on parem asendada sellise supi õhtusöök või muu toiduga. Esimene Tulemused on näha nädalas, kui muidugi, päevasel ajal ei kuritarvita kalorsusega toidu. Ka kehakaalu perioodilise paastumise päeva Paastupäeval ülekaal - miinus, tervis - pluss! äravoolu supp.

Ükskõik kui kasulik äravoolu supp, liiga, ei tohiks sattuda hoogu: Võimsus peab olema täielik ja mitmekülgne. Lisaks supp on soovitav süüa taimsed tooted: nii puhastust toimub võimalikult tõhusalt. Suhkur, sool, alkohol, suitsu- ja vürtsikad toidud, on soovitav piirata.

Maria Bykov

Seotud artiklid

Gumbo supp - delikatess alates Louisiana

Supp Hartšoo: pärl Gruusia köök

Chowder - klassikaline merikarbihautis

Shurpa - lõuna Ida-