Müostimulatsioon - menetlus, mille naha ja lihaskoe kontrollib elektrilööke. See kõlab natuke hirmutav, kuid tegelikult protseduur on ohutu ja väga abivalmis.

Sarnaseid jõusaal?

Tahad kaalust alla võtta, vabaneda tselluliidist TselluliitTee lame kõht, pingutage tuharad ja rinnad? Kas sa arvad, et see on võimalik saavutada vaid tänu madala kalorsusega dieet ja pikki tunde jõusaalis? Võib-olla sale keha - see on saavutatav isegi neile, kes ei armasta sporti. Müostimulatsioon mõnikord nimetatakse "passiivne võimlemine", sest see stimuleerib lihaspingeid, kui keha on paigal. Kujutage ette: te vedeleb diivanil, kui teie kokkutõmme mõjul elektrivool. Arvatakse, et sel moel lihased saavad vähemalt stress kui ajal mõõdukalt intensiivne treening jõusaalis. Müostimulatsioon raviks tselluliiti vähendada turseid, kaotamine kohaliku rasva ladestumist ja venitusarmid Venitusarmid - Get raisata aega nahal. Mõned seadmed Müostimulatsioon on eriliike mõeldud konkreetse lihasgruppe. Praegu Müostimulatsioon kasutatakse ka näo noorendamine.

Protseduuri käigus Müostimulatsioon kehale plaadi ja seejärel kinnitage spetsiaalsete rihmadega. Need plaadid läbi vahelduvvool tegutseb närvilõpmetes lihasmassi. See protseduur on valutu ja paljud patsiendid isegi meeldib tunne, mis saadakse Müostimulatsioon.

Üks tähelepanuväärne funktsioone Müostimulatsioon on see, et elektrivool läbib lihased asub väga sügav ja sunnib neid intensiivselt tööd, et alati ei ole võimalik normaalse koolitus (meelde tuletada, et Müostimulatsioon tõhusust võrreldes mõõduka intensiivsusega treeningu). Müostimulatsioon ei põhjusta vaid lihaste tööle, vaid ka kiirendab ainevahetust, parandab toimimise endokriinsüsteemi ja närvisüsteemi.

Täna saab sageli näha reklaamides erinevate seadmete mõeldud Müostimulatsioon kodus. Enamik eksperte nõustub, et sa ei peaks neid kasutada - nad tõenäoliselt ei too kahju, kuid kasu ka nende kasutamine on küsitav.

Vastunäidustused Müostimulatsioon

Müostimulatsioon vastunäidustatud inimestele, kellel on järgmised terviseprobleemid:

• Raske vereringe häired;
• Kasvajad;
• Südame-, neeru- ja maksapuudulikkus;
• Rasedus;
• Aktiivne tuberkuloos ja nephrotuberculosis;
• Tromboflebiit (selle kehaosa, mis peaks parkima Müostimulatsioon);
• Stones neerudes, põies või sapipõie (kui Müostimulatsioon kõhu ja alaselja);
• Äge mädane põletik;
• Äge nahapõletik piirkonnas, kus soovid Müostimulatsioon;
• Kehasisene südamestimulaatorid;
• Ülitundlikkus impulss praeguse;
• Kilpnäärme haigus.

Müostimulatsioon võib kiirendada taastumist organismis

Paljud inimesed usuvad, et ainus viis kiirendada taastumist haiguse, vigastuse või operatsiooni - on anda inimesele võimalus puhata nii palju kui võimalik. Sportlastele taastumine on eriline tähendus - see on vajalik normaalseks toimimiseks kogu keha suurtel koormustel. Kuid sama oluline on, et taastamine ei võta liiga kaua - pikad pausid vahel treeningu oht kaotada füüsiline vorm. Hiljutine uuring näitas, et taastumine sportlased Müostimulatsioon isegi efektiivsem kui passiivne puhkuse. Uuringus osales üheksateist kaugus jooksjad. Sportlased jagati kahte rühma: control - oma liikmete taastatud abiga passiivse puhkuse ja katserühma, mille liikmed regulaarselt läks Müostimulatsioon. Kümme minutit enne treeningut, samuti neli ja kaheksateist tundi pärast iga treeningut sportlased mõõdeti suurim vabatahtlik tugevus, vererõhk, südame löögisagedus ja mitmed muud näitajad.

Uuringu kohaselt, sportlased, et teha Müostimulatsioon, meelevaldsed indeksid lihasjõudu olid kõrgemad kui need, kes lihtsalt puhata vahel treeningu. See näitab, et tänu Müostimulatsioon lihaskoe pärast intensiivset treeningut taastumas kiiremini. Vererõhk ja südame löögisagedus sportlaste kontrolli alt ja katserühma olid peaaegu identsed.

Kõrge tahes lihasjõudu katserühma, mis on arvatavasti tingitud sellest, et miostimulyatsiya mõjutab lihaskiudude teise tüüpi. See toob kaasa asjaolu, et lihased hakkavad paremini toimida ja paranenud sportlikud jõudlust. Lisaks miostimulyatsiya kiirendab taastumist lihaskoe tingitud asjaolust, et elektrivoolu soodustab vereringet lihastes. Ehk lähitulevikus Müostimulatsioon on üks neid protseduure, mis regulaarselt võõrustab professionaalsed sportlased. Lisaks uuringust andmed näitavad, et Müostimulatsioon võib olla kasulik inimestele, kes ei tegele professionaalse spordi - tulevikus uuritakse võimalust kasutada seda tehnoloogiat taastuda erinevate vigastuste ja operatsiooni.

Seotud artiklid

Iontoforees iluravi: tõhus vahend naha nooruslikkuse

Myostimulator - taltsutatud elekter

Darsonval - nooruslik nahk

Fonoforees - Health Beauty