- Kuidas suurendada hemoglobiini: tähelepanu kasulikke tooteid
- Mis ähvardab madala hemoglobiini sisaldus
Hemoglobiin ja tema ülesanded inimkehas
Hemoglobiin - on keeruline valku, mis koosneb lihtsa valgu ja globiini heemi rühmad sisaldavad rauda. Hemoglobiin on leitud punaseid vereliblesid, erütrotsüütide ja toimib hapniku kopsudest kudedesse ja siis - süsihappegaasi kopsudesse. Raud, mis on moodustunud kive siseneb keha loomseid valke.
Tavaliselt meestel veres on rohkem hemoglobiini sisaldus veres kui naistel (135-160 g / l vs 120-140). Motiiv hemoglobiini et tema võimet kinnituda süsinikdioksiid on mitu korda tugevam kui võimet kinnituda hapnikku. See omadus muudab eriti ohtlik süsinikmonooksiidi: isegi madalatel kontsentratsioonidel õhus, kõige hemoglobiini ole seotud hapnikuga ja süsinikmonooksiidi moodustades ühendi ole võimeline asumist hapnikku.
Mis ähvardab hemoglobiini veres
Kui summa hemoglobiini alla normi, siis elundite ja kudede hakkavad kannatavad hapnikupuuduse. Peamiselt mõjutas koed, mis seda kõige rohkem vajavad hapnikku - kude on aju ja neerude.
Hemoglobiini alla normi nimetatakse rauavaegusaneemia. Põhjus seisneb selles riikides on tavaliselt regulaarne verekaotus (nt maohaavand või kaksteistsõrmiksoole haavand sagedaste väikeste verejooksude, maovähk, ebaregulaarne menstruatsioon Menstruaaltsükli - mis juhtub erinevatel etappidel? ja nii edasi). Varem sel põhjus aneemia on palju haavu raske verejooks.
Kuna taimse raua toodetakse loomset valku, puudus viimase (nt taimetoitlased) võib põhjustada ka rauavaegusaneemia. Lõpuks aneemia põhjus võib halveneda raua imendumist soolest (näiteks pärast operatsiooni eemaldada osa mao- ja sooletrakti) või rikkudes haridus valgu, hemoglobiini komponent (koos pärilike haiguste).
Märgid rauavaegusaneemia on nõrkus, halb enesetunne, vähenes puude ja ajutegevus (mäluhäired, kognitiivsed võimed), kuiv nahk, juuste väljalangemine Juuksed: struktuur, omadused kasvu ja arengutBundle küüned, sagedased minestamine.
Kuidas suurendada hemoglobiini - õppetunnid rahvatarkus
Iidsetest aegadest on valmistatud rauavaegusaneemia lisati rooste, mis koguti roostetanud raua pinda. Need "nippe" on eriti tuntud sõjamehed, kes oli alati selleks erilist roostes mõõgad. Mitte vähem kui mehed, naised on kannatanud: paljud põlvkonnad tavaliselt kaasneb verejooks ja tüdrukud kannatavad sageli ebaregulaarne menstruatsioon, millega kaasneb verejooks. Vesi rooste ja aitas sel juhul.
Ainult XIX sajandil, arstid suutsid seletada põhjus rooste aitab aneemia: leiti, et raud on osa vere ja nimi selle puuduse põhjuseks see haigus.
Õige toitumine on madal hemoglobiin
Varem arvasin, et raua tahes kujul lihtsustab tõstmist hemoglobiini. Näiteks rauapuudus võeti selliselt töödeldud rikas tooteid neile meeldib õunad ja tatar. Kuid veelgi, leiti, et raud sisalduvad taimsed saadused seeditakse inimkeha väikestes kogustes. Ja ehitada hemoglobiini keha vajab loomset valku, mis sisaldavad rauda, mis on hästi imendub organismi.
Seega selleks, et suurendada hemoglobiini, inimene peaks tarbima toiduaineid rikas liha (sh maksa-, neeru-), kala (sh kalamari), piimatooted, munad.
Aga mõned neist toodetest võib segada seedimist, seega dieet peab sisaldama liitsüsivesikuid köögiviljad ja teraviljad (puder valmistatud täisteratooteid).
Aga kui hemoglobiini tase on väga madal piisavalt pika aja (st haiguse juba moodustunud), seejärel üks dieeti taastada see võib olla väike ja nõuab ravi.
Ravi madala hemoglobiini
Täna väljastatud palju rauapreparaadid mida saab imendub hästi seedetraktis ja pakkuda allikas vähendatud hemoglobiini. Eriti ravimid sisaldavad rauda ja on ette nähtud suukaudseks manustamiseks, on see, et nad ärritada seedekulgla, põhjustades nagu ebameeldiv aisting of iiveldus, oksendamine ja kõhulahtisus. Seega, mõningatel juhtudel, rauapreparaadid süstida. Aga see on ohtlik, sest üleannustamise raud võib põhjustada rohkem ega vähem ebameeldiv haigus - hemosiderosis. Sellepärast iseseisvalt lisarauda ei ole soovitatav. Selleks, et teha õigeid ametisse arst peab kõigepealt paigaldada ja kõrvaldada haiguse põhjus ning seejärel läbi viia ravi.
Teeni rauavaegusaneemia ei ole raske, kuid suurendada hemoglobiini - probleem ei ole kõige lihtsam.
Galina Romanenko
- Reflux: suutmatus söögitoru
|
|
- Soole gripp - miks on vaja juua palju vett?
|
Kuidas suurendada hemoglobiini: tähelepanu kasulikke tooteid - Mis ähvardab madala hemoglobiini sisaldus Soole puhastust folk õiguskaitsevahendeid - kõik sinu käeulatuses - Home Products Ravi allergia: kuidas hõlbustada riigi - meetodid Soole puhastust - kas see on vajalik ja millises vormis? - Meetodid Therapeutic riided - läbimurre või roppus? - Kasu Nahaalune lesta - kahjulike parasiit - demodikoz Koletsüstiit - probleem sapipõis - liigid Vaktsineerimine gripi vastu - takistus haigus - vaktsineerimise olulisust Soole puhastust folk õiguskaitsevahendeid - kõik sinu käeulatuses - Maitsetaimed Sarkoidoos - põletik organismis - Omadused Ülekaalulised - kui see on ohtlik? - Väljastamine Obstruktiivne bronhiit - tõsine põletik - Tagajärjed Suurenenud diastoolne rõhk: põhjused ja sümptomid - ravi Krambid raseduse ajal: kuidas tulla toime probleem - põhjused Tiens - traditsioon Hiina meditsiin - Company Vitiliigo - elu? - Omadused Kõõm: Peamine põhjus - Kuidas vabaneda kõõm Kui kurguvalu - leida põhjused - miks Lokitangid - kuidas teha õige valik? - Bits Lokitangid - kuidas teha õige valik? - Golden Floor Lokitangid - kuidas teha õige valik? - Keraamiline pinnakate Puhastus nägu: kuidas tagasi naha kumaga - meetodid Vali stiilne meeste teksad: eriti sobiv - Tips Trihhomonoos - miks ei ole vaja ravida ennast? - Nakkus Suukaudsed rasestumisvastased - Privaatsus - Kombineeritud Märgid emakaväline rasedus: kui kõik läheb plaanipäraselt - Development Valikud Emakakaelapõletik - mõju haigustekitajate seisundi kohta emakakaela - emakakaela põletik Määramine gestatsioonivanus - milline meetod on kõige täpsem? - Meetodid Emakafibroidide - ilma sümptomiteta, kuid suuri probleeme - healoomulised kasvajad Sünnitoetus koos abikaasa - miks on vaja mees? - Vaatlused ja osalemine Seksuaalne düsfunktsioon naistel - sa saad hakkama neid? - Sümptomid ja põhjustab Varane menopaus - tõsiseid probleeme ei ole võimalik vältida - Probleemid Rasedus - üheksa kuud kauaoodatud - Soovitused Kunstlik viljastamine - võime olla normaalset pereelu - meetodid Preeclampsia rase - probleemi keerukust - Tähised Seksuaalne düsfunktsioon naistel - sa saad hakkama neid? - Häired seksuaalse aktiveerimine Kuidas võrgutada oma abikaasa: Tips - Nine kuidas võrgutada mees voodis Viljatusravi - tänapäevaste - Diagnostics Platsenta irdumise - miks on see nii ohtlik naise elu? - Danger Postinor - hädaabipille - Toimemehhanism Seksuaalne düsfunktsioon naistel - sa saad hakkama neid? - Ärritunud orgasm Rasedus Kalender - omadused iga perioodi - Teine trimester Seksuaalne düsfunktsioon naistel - sa saad hakkama neid? - Seksuaalne valuhäired Rasedus Kalender - omadused iga perioodi - Kolmas trimester Emakaväline rasedus - päästa laps ei ole võimalik? - Riskitegurid Seksuaalne düsfunktsioon naistel - sa saad hakkama neid? - Faasid Menopausi ja kehakaalu tõus - kui te muretsema? - Põhjused Ovulatsioon kalender - aidata naistel - määramise meetodid Induktsioon tööjõu - kas karta? - Labor Rasestumisvastased Küsimused ja vastused - häda Medical aborti - illusiooni turvalisus - Omadused Kolme regolith - üks viise naiste kaitse - Rasestumisvastane Breathing sünnihetkel - aitab ema ja laps - Tehnika Risk raseduse katkemise - kuidas vältida iseeneslik abort - Therapy Kõrvetised raseduse ajal: põhjused ja ravi - Kuidas ennetada Marvelon - tõke kontseptsiooni - Omadused LOGEST - kas muretsema kõrvalmõjusid? - Taotlus Sex raseduse ajal: kui sa tõesti tahad - By trimestril Lootevesi - kui olulised nad tervisele naisi ja lapsi? - Päritolu ja koostist Kassid? Kassid ... Koerad! Osa 1 - Cats in Europe Ravi kandidoos kodus: tõestatud folk õiguskaitsevahendeid - põhimõtted Nahast kotid: valiku ja hooldus - Elite aksessuaar Nahast kotid: valiku ja hooldus - nahatüüpidele Nahast kotid: valiku ja hooldus - Classic Juust supp lihapallid - ideaalne talvel tassi Lilled Clock - Kislichka Lilled Clock - hawkweed vihmavari Lilled Clock - kartulid
|