Depressioon - ei ole lihtsalt halb tuju päeva. See on tõsine haigus, mis mõjutab aju. Kui depressioon kurbus, ärevus või tühjus ei kao ja sega igapäevaelu. Need tunded võivad olla mõõdukas kuni raske. Enamik inimesi depressioon saada maksuvabastust õige ravi. Depressioon raseduse ajal on üldine probleem. Umbes 13% rasedatest ja uued emad kannatavad depressiooni.

Kuidas sa tead, et sa oled masendunud

Te võite kannatavad depressiooni raseduse ajal või pärast sünnitust ja ei tea seda. Mõned tüüpilised muutused raseduse ajal ja pärast võib põhjustada sarnaseid sümptomeid nagu depressiooni sümptomid. Aga kui teil tekib mõni järgmistest sümptomitest depressiooni, mis kestab kauem kui kaks nädalat, pöörduge arsti poole:

• Ärevus või kurbus;
• Kurvameelsus, lootusetuse ja nõrkus;
• Sa nutavad palju;
• Vähene energia või motivatsiooni;
• Sa sööd liiga vähe või liiga palju;
• Sa magad liiga vähe või liiga palju;
• Sa raske keskenduda ja teha otsuseid;
• Mälu probleemid;
• Alaväärsustunne või süü;
• Huvi kadumine, mida sa tavaliselt olnud;
• Detachment sõprade ja perega;
• Peavalud, valu või teiste mao probleemid, mis ei liigu.

Arst võib otsustada, kas teie sümptomid on põhjustatud depressioon või midagi muud.

Mis põhjustab depressiooni

Üks põhjus, miks ei ole. Pigem depressiooni - on tingitud mitmete teguritega:

• Depressioon - vaimuhaigus, mis on tavaliselt pärilik. Naised, kellel on perekonnas esinenud depressioon on rohkem altid seda.
• Muutused aju struktuuri või keemias oluline roll depressiooni.
• Rõhutab, näiteks surma kallimale, kes hoolitsevad vananemine pereliikmed, vägivald, vaesus, võib põhjustada depressiooni.
• Hormonaalsed tegurid omane naised saavad kaasa aidata depressiooni mõned. Hormoonid mõjutavad otseselt aju keemiat, mis kontrollib emotsioone ja meeleolu. Naised on rohkem altid depressioon teatud ajal elu, nagu puberteet, rasedus ja sünnitusjärgsel perioodil, premenopausaalsete. Mõned naised kogevad depressiooni sümptomid enne menstruatsiooni.

Hormonaalsed muutused võivad põhjustada sümptomeid sünnitusjärgne depressioon. Raseduse ajal taset naissuguhormoonide östrogeeni ja progesterooni tõus oluliselt. Esimestel päevadel pärast sündi hormoonide taset kiiresti normaliseerunud ning see tugev muutus võib põhjustada depressiooni.

Kilpnäärme hormoonid võivad väheneda ka pärast sünnitust. Kilpnääre aitab reguleerida kasutamise ja ladustamise keha energia, mis on saadud toitu. Madal kilpnäärmehormoonid võib põhjustada depressiooni sümptomid. Lihtne vereproov võib näidata, kas sümptomid on põhjustatud selle tingimuse. Kui jah, võib arst ette ravimid kilpnääre.

Mõned tegurid võivad suurendada riski depressiooni raseduse ajal ja pärast:

• Depressioon või muu vaimuhaiguse ajaloos;
• Juhtumid depressiooni või muu vaimuhaiguse perekonnas;
• Vähene toetus pere ja sõpradega;
• Ärevus või negatiivsed tunded, mis on seotud raseduse;
• Probleemid eelmise raseduse või sünnitusega;
• Perekonnaseis probleemid, ega raha;
• Stressisituatsioonis elus;
• Noorelt;
• Kuritarvitamise alkoholi või narkootikumide.

Naised, kes kogevad depressiooni raseduse ajal on suurem oht ​​sünnitusjärgne depressioon.

Pöörduge arsti poole, kui:

• Depressiooni sümptomid kesta kaks nädalat;
• Depressiooni sümptomid muutuvad üha tihedamaks;
• Sa raske täita oma ülesandeid tööl või kodus;
• Sa ei saa hoolitseda enda või oma lapse;
• Sul on mõelnud ennast vigastada või lapsele.

Mõned naised ei ütle kellelegi oma sümptomeid. Nad tunnevad häbi, häbi või süüd, et neil on depressioon ajal, nagu nad peaksid olema õnnelik. Aga see ei tähenda, et sa oled halb ema.

Kuidas ravida depressiooni

Depressioon ravitakse tavaliselt kahel viisil:

• Therapy istungid. See hõlmab rääkinud, psühholoog või sotsiaaltöötaja, kes selgitab, kuidas muuta mõtteid, tundeid ja tegevusi, mis põhjustavad depressiooni.
• Ravimid. Arst võib määrata antidepressandid. Need ravimid aitavad leevendada depressiooni sümptomid.

Nende ravi on võimalik kasutada eraldi või koos. Kui sa oled depressioonis, võib see mõjutada teie last. Saate ravi, on oluline nii teile ja lapsele. Arutage oma raviarstiga, kasu ja ohte ravimeid depressiooni raviks raseduse või rinnaga toitmise ajal.

Mis võib juhtuda, kui sa ei depressiooni raviks

Depressioon, kui ei ravita, võivad kahjustada teie ja teie lapsele. Mõned naised, kes kannatavad depressiooni, siis on raske hoolitseda ise raseduse ajal. Need on:

• Alatoidetud;
• Ära saada piisavalt kaalu;
• Kas unehäired;
• Otse arsti poole pöörduma;
• Ärge kandke arsti ettekirjutusele;
• Võtke kahjulikke aineid nagu tubaka, alkoholi või narkootikume.
• Depressioon raseduse ajal võib suurendada ohtu:
• Probleemid raseduse või sünnitusega;
• Madal sünnikaal;
• Enneaegne sünd.
• Ravimata sünnitusjärgne depressioon DepressioonTeil võivad tekkida:
• Vähene energia;
• Keskendumisraskusi;
• Tunne ahastus;
• Võimetus lapse eest hoolitsemiseks.

Selle tulemusena, siis võib end süüdi ja kaotada usalduse Kuidas saada enesekindlust? nagu ema. Need tunded võivad veelgi suurendada depressiooni.

Teadlased usuvad, et sünnitusjärgne depressioon võib mõjutada lapse ema. See võib põhjustada lapse järgmised probleemid:

• Aeglane areng keeleoskust;
• Vähene intiimsust ema ja lapse vahel;
• Käitumise probleeme;
• Sagedased nutt.

Kui te tunnete masendust, noh, kui teie partner või muu isik, kes hoolib laps saab täita oma vajadusi. Iga laps väärib olla terve ema. Ja iga ema väärib, et nautida oma elu ja oma lastele. Kui teil tekib depressioon raseduse ajal või pärast sünnitust ei kannata üksi Üksindus - see ei ole uus, või miks ma olen ikka vallaline?. Räägi meile oma kallimale ja võtke koheselt ühendust arstiga.

Seotud artiklid

Toksikoos: rasedate soovinimekirja

Sex raseduse ajal - kui palju see on ohutu mu laps?

Venitusarmid - Get raisata aega

Kuidas jääda ellu "musta riba" elus