Erinevalt nende emad ja vanaemad, et paljud naised on tänapäeval hästi teada, et on olemas nn intiimne tegevus, head kirjandust ja Internetist teavet sellest praegu piisab. Kuid mitte kõik on lahendatud kapten neid tegelikkuses - mingil põhjusel on ta endiselt naise peas tihkelt eksiarvamus, et see on midagi ebamoraalne. Või halvimal juhul exigeant. Vahepeal üks populaarsemaid tavasid - masinad vumbildinga - tuntud peaaegu keskelt eelmisel sajandil.

Ja enne selliste oskuste hakkas kasutama naiste salapärane Ida ja ennekõike legendaarse jaapani geisha. Maal tõusev päike, nagu te teate, kultuuri lähisuhtes ei ole isegi sajandil ja aastatuhandel. Sõna "vumbildingom" tekkis VUM lühendeid, st "kontrollitud tupe lihased" ja tracings inglise «ehitus» - «hoone." Analoogselt võib pidada sõna "kulturismi".

Mees lähenemine

Esiteks populariseeris vumbildinga NSVL ja selle asutaja sai mees. Tema nimi oli Vladimir Muranivsky. Ta ei olnud arstiga, sest paljud ekslikult arvavad, sõjaväe insener ja vabal ajal kogudes erinevaid mehhanisme ja seadmeid. Nooruses Muranivsky kätte Kaug-Idas, kus tal oli armusuhe Korea. Nõrk väike naine andis talle öösel armastuse jumalik. Ütle, et Muranivsky oli šokeeritud - nii ei ütle midagi. Ta tõsiselt mõelnud, miks keegi endistest armukest ta ei olnud kunagi kogeda värvikas seksuaalne kogemusi.

Ja siis sõjaväe insener hakkas õppima anatoomia õpikuid. Ta tegi üks väike ava, mis vapustas teda oma lihtsuse: Euroopa naiste sajandeid tsivilisatsiooni istutatud vastumeelsus seksuaalsust. Selle tulemusena lihased armastuse ja seksuaalse oskusi, mida nad on aja jooksul olnud atroofia. Lääne daamid siis õppinud, kuidas saada läbi erutust psüühika, aga kui ei ole võimalik võrrelda ilutulestik tunne, et oleme võimelised ennast ja oma sõpradele idamaise naine?

Vahepeal keset XX sajandi teise mehe - American uroloog Arnold Kegel sageli pidanud tegelema põdevatele patsientidele vaagna tegevusetus. Eriti neile, konstrueeris ta seadme "promezhnostnometr" ja töötanud välja spetsiaalse komplekti harjutusi - ta hiljem nimega "Kegel süsteemi." See süsteem põhineb tugevdada pubococcygeus lihaste ja sulgurlihase - ümmarguse põie lihaseid ja anus. See sulgurlihased võimalda viivitus stream urineerimisel. Kegel süsteem on teeninud ustavalt mitte üks noor ema, sest see aitab kaasa keha piisavalt kiiresti, et pärast sünnitust, et kui naine hakkab ammu enne planeeritavat rasedust.

Annavad õppetunde vumbildingom

Nimekiri väärikuse vumbildinga üsna lihtne: peaaegu eranditult naine, kes julgesid kasutada koos ajahetkel kvaliteedi paranemine seksuaalelu. Arendamine intiimne lihased, parandab tundlikkust naine vagiina. Kahjuks, milline enamus õiglase sugu nad on üsna nõrk ja saab vastata vaid tugevat survet. Sel põhjusel suhteliselt vähe naisi on võimalus kogeda tupe orgasm. Täiesti õppinud oma tupe lihased, mõned naised isegi selle taseme saavutanud "oskused", kui võimelised ise seksuaalset naudingut ise.

Järgijaid teooria Vladimir Muranivskogo väidavad, et regulaarselt ja intensiivselt tööd tupe lihased on parem pesta vere ja saada rohkem hapnikku. Tulemuseks on paranenud hormoonid, õõnestades paljud naised tõbi ja stabiliseerib tupe mikrofloora.

Tupelihaste nimetatakse sageli lihased love - intiimne valduses osav tehnikud on alati tipus seksuaalelu. Vähemalt siiani ükski mees ütles, et tal on midagi selle vastu, et tema armastatud teenis talle sellist kiindumust.

Svetlana Usankova

Seotud artiklid

Slim joonist: leida ja hoida

Naine fitness - klasside targalt

Harjutused kiire kaalulangus - kaalus mõistlikult

Hingamise harjutused rasedatele - lõdvestab lihaseid