Soovitused nahahoolduse

Kuna keha, naha muutusi seoses vanusega. Aastal kolmkümmend või nelikümmend aastat, nahk ei ole sama, mis oli kakskümmend. Vanusest, naha kuivamist, sest tase sekretsiooni toodetud rasunäärmed vähendatakse. Seega, isegi kui kahekümne aasta, nahk oli väga õline, aastate jooksul muutub kuivaks. Sellepärast kosmeetika, kui esimene on väga tõhus aastate jooksul enam ei toimi - ja mis veel, põhjustada naha probleeme nagu kuivus või ärritus.

Kontrollige regulaarselt naha seisundit

Omanikud kombineeritud nahale on kasutada erinevaid kosmeetikatooteid eest hoolitsemine erinevate naha valdkondades: näiteks T-alad, kus nahk on kõrge rasvasisaldus on vaja kosmeetika salitsüülhapet ja kuivades piirkondades - näiteks põsed - niisutav kosmeetika.

Teine levinud probleem - Akne: Sümptomid nahahaiguste võib pidurdada aastaid tulemusena hormonaalsed muutused ja pooride ummistumist kosmeetika.

Et leida sobivaim valem hoolt täiskasvanud nahk, mis on alati kuiv ja tundlik, tuleb valida pehme, nekomedogennuyu meik valem, mis sisaldab salitsüülhapet või väävel. Rasketel juhtudel akne peaks konsulteerida nahaarst, kes valivad vajalikud ravimid.

Vältige liigse meik

Naised sageli püüavad meeleheitlikult varjata kortse ja vanuse laigud, mis kasutavad erinevaid kosmeetika, mis ühendab erinevaid tooteid ning millega kogu nahakihtidesse make-up vundamendi ja pulber. Eeldades, et selline lähenemine kiirendab taastamist nahka ja teeb seda kiiremini ilusad naised eksivad - tegelikult ülejääk kosmeetika võib põhjustada naha ärritust.

Eriti suur tõenäosus nahaprobleemide küllus kosmeetika puhul vahendid põhjal retinoidid. Medical kosmeetika retinoidid on ette nähtud juhul, akne ja on võimeline tõhusalt sile kortse, kuid retinoidid sageli põhjustada ärritust, et nad kasutavad sageli selliseid vahendeid ei ole soovitatav. Tegelikult, jättes kreemi nahal retinoidid saab ainult 15 minutit, kaks või kolm korda nädalas - eriti esimestel nädalatel, kui nahk muutub harjunud uue kosmeetika.

Jälgi toitumine

Tervislik toitumine mängib olulist rolli tervise nahka Naha tervise - indikaatoriks riik keha - Toidust sõltub suuresti tema ilu. Ettur ilus ja terve naha - puu- ja köögiviljade rohkesti vitamiine ja antioksüdante remont kahjustatud naharakke. Lisaks puu- ja köögiviljad sisaldavad niiskust vajalik niisutav nahka. Teine oluline komponent tervisliku toitumise - kala, pähklid, muna, oliiviõli, mis sisaldavad omega-3. Päevalille safloorõli sisaldab omega-6, mis aitavad vabaneda kuivust ja nahapõletik. Lõpuks, roheline tee - asendamatu antioksüdantide allikas, hädas vananeva naha.

Hoolitse hüdratsioon nahk

Niisutav mängib väga olulist rolli, nahahooldusvahendid - hoides vajaliku niiskuse, nahk tundub rohkem terved ja pehmed. Parim niisutav meik, teil on vaja kaaluda tüüpi nahale. Isegi jälgi akne naha hüdratsioon on vajalik, sest narkootikumide mõeldud võitluseks akne põhjustavad sageli kuivaks ja isegi nahapõletik.

Lisaks valides niisutav meik on parem jääda kaitse vahendid ultraviolettkiirguse - see kreem toimib barjääri, mis kaitseb nahka kahjulike päikese. Leitakse üks ultraviolettkiirguse peamised põhjused naha vananemist ja nahavähi.

Ärge unustada nühkima

Koorimine - kõrvaldades pealmise surnud naharakud - võib oluliselt parandada naha seisund. Saavutada naha ilu Ilu nahahoolduse ja tervislik võimalik isegi kodus - koos puhastamine ja vahendid kosmeetika koorimine.

Eemaldades surnud naharakud, võsa samaaegselt eemaldab ja soovimatu pigment aega otsese päikesevalguse käes, mis muutub peamiseks põhjuseks vanuse laigud. Lisaks on surnud naharakud ummistavad poore, stimuleerides nii välimus akne. Koorimine - võti terve, särav, selge nahk.

Teine eelis regulaarne koorimine - nahk muutub pehmemaks ja siledamaks ning dekoratiivkosmeetika jääb enam.

Vali kosmeetikavahendid on rahustava toimega

Keskkond - päike, tuul, saaste - on negatiivne mõju nahale, põhjustades ärritust, põletikku naha sensibilisatsiooni. Laevad paisuma ja nahk muutub punaseks. Selleks, et vältida kahjulikku mõju nahale, on vaja valida kosmeetika taimseid koostisosi, on rahustav toime naha, vähendab põletikku ja kaitseb nahka vabade radikaalide kahjustuste. Need omadused on väljavõtted kummel, aloe vera, Lagrits root, vitamiinid C ​​ja E, tsink ja curcumin.

Vali kosmeetikavahendid kollageeniga

Kollageen - looduslik aine, mis muudab naha pehmeks, elastseks, niisutatud. Vanusest, aga kollageeni tootmise organismis väheneb, mis viib kortsude teket ja read. Mõned koostisosade koostise kosmeetika valemid - nagu vitamiin C - võib stimuleerida kollageeni tootmise naha rakke.

Ärge kasutage puhastamiseks kosmeetika liiga sageli

Omanikud rasune nahk sageli liigne puhastusainetega kosmeetika, kasutades näoveega mitu korda päevas, et eemaldada rasv ja mustus. Kuid liigne kasutamine puhastamiseks kosmeetika võib põhjustada naha kaotada vajaliku niiskuse ja muutub hapramaks.

Selle asemel kasutatakse liiga palju puhastusvahendid, makeup parem valida tüüpi naha, ja kasutada seda kaks korda päevas. Kuivus- ja pingulolek pärast kasutades näoveega näitab, et kosmeetika ei sobi tüüpi nahale.

Alusta vananemisvastase kosmeetika varakult

Nagu alati, probleem enneaegset naha vananemist ennetamine on parem kui enne esimest vananemise märke. Kasutamine vananemisvastase kosmeetika saab alustada varases eas, alustades kahekümne aasta jooksul - see aitab vältida kortsude teket ja vanuse laigud tingitud sagedased päikese käes.

Ärge ainult naha

Regulaarselt eest hoolitsemine naha, ei unusta huuled, käed, kael - kõik need valdkonnad on ka vastuvõtlik ärritust, kuivust, kahju UV valgus ja enneaegset vananemist Sisemine ja väline vananemine: mõelda enne.

• Lips. Mis vanusest, huuled kaotavad oma loomuliku maht, muutuvad õhemaks ja haavatav. Selleks, et kaitsta õrn ja õhuke nahk huuli kahjulike UV-kiirte, on vaja kasutada kaitseriietust niisutav huulepalsam.
• Hand. Põhjustamine naha päevavarju, ei unusta käed. Lisaks tuleb erilist tähelepanu pöörata küünte hooldus. Eemaldamine küünelakk, peate esmalt pöörduda ümbrus küünte kätekreem või õli, et hoida oma küüned terved ja tugevad.
• Kael. On kaelanaha ei ole märke vananemisest on vähem nähtav kui nahal. Vananemine kaelanaha sõltub 80% ulatuses teel nahahoolduse. Sellepärast regulaarselt eest hoolitsemine naha, ei unusta kaela, kasutades sama Niisutab ja pehmendab nahka kosmeetika.

Seotud artiklid

Säilitamine noored - teostatav ülesanne

Perfect nahal: lihtsad juhised

Face Serum - parim sõber nahka

Harjutused nägu - väsimus-fitness