Tsüstiit - on väga levinud põletikuline haigus põie, mis on tavaliselt põhjustab infektsiooni või harvemini - ärritust ja kahjustusi (nt põhjustatud hõõrdumise sex). See haigus on kõige tavalisem naistel, sest neil on lühike ureetra, kuid esineb ka meestel. Kerge vormid põiepõletik mööduvad iseenesest jooksul 4-9 päeva pärast esimeste sümptomite. Kiirenda paranemine aitab ennetamise põiepõletik, mida saab kasutada kodus õiguskaitsevahendid või käsimüügist ravimeid. Rasketel vormid tsüstiit, mis on haruldane, võib vajada ravi antibiootikumidega.

Vältida põiepõletik ei ole alati võimalik, eriti raske teha neile, kes on nõrgenenud immuunsüsteem. Kuid inimesed, kes põevad regulaarne ägenemisi põiepõletik Põiepõletik - ärge unustage isikliku hügieeniSoovitatakse võtta järgmisi meetmeid, et vältida haiguse:

• Pesta vähemalt kord päevas;
• Ärge kasutage mullivann;
• Ärge peske lõhnav seep. Osta eriline pehme puhastuse geelid genitaale või peske seebi, mis ei sisalda maitse- ja värve;
• Mitte kasutada suguorganite ja nahka ümber talk pulber ja deodorandid (kaasa arvatud eriotstarbeline deodorandid ja mõeldud intiimne isikud);
• Võtke dušš vanni asemel - see aitab vältida liiga kaua kokkupuude genitaalid ained, mis on osa seebid ja dušigeelid;
• Alati tühjendada põit täielikult, kui tualetis käimine;
• Tualetti minna niipea kui tunned vajadust urineerida. Vastasel juhul suureneb uriini hulk põhjustab suure koormuse põie seina, mille tõttu muutub haavatavamaks infektsioon;
• Kandke puuvillast aluspesu, mitte sünteetilisest materjalist nagu nailon. Looduslik kangas ei piirata hapniku juurdepääsu ja seega suuresti vähendab tõenäosust kuseteed jälle aretada baktereid, mis põhjustavad põiepõletik;
• Ärge kandke pingul teksad ja püksid;
• Kui pühkida lahkliha liiguta tualettpaberit suunaga tupe päraku, kuid mitte vastupidi. Vastasel bakterid anus võib sattuda kuseteed ja põhjustada teise infektsioon;
• Süüa võimalikult palju vedelikku - eriti vees;
• Ärge Dušš, kui arst ei soovitanud. Tervetel naistel, puudub vajadus selles protseduuris - tupe puhastab ise väga hästi. Douching võib viia ka tasakaalutus mikrofloora tupes, sest mida suurendab tõenäosust haigestuda põiepõletik;
• Mõned patsiendid, kes kannatavad põiepõletik regulaarne ägenemisi, et mõned tooted võivad muutuda vallandab haiguse. Need tooted sisaldavad näiteks kohv, mahlad ja soojad toidud. Proovige mõnda aega kaotada need toidud oma dieeti - võib-olla see aitab teil vähendada ägenemiste sagedust tsüstiit.

Jõhvikad vältimiseks põiepõletik

Pikka aega arvati, et jõhvikas on tõhus ravi põiepõletik. Praegu teadlased teavad, et see ei aita, et ravida haigust, kuid seda saab kasutada profülaktikaks tsüstiit. Arstid soovitavad kapslite võtmist, mis sisaldavad 200 mg jõhvika ekstrakt - need on tõhusamad kui jõhvikamahl. Loomulikult raviks tsüstiit saab ka juua jõhvikamahla, kuid saada tulemus, mis on võrreldav mis annab kapsli, on vaja juua üsna suures koguses, kuid maitse mahl nagu see ei ole kõik.

Kapslid jõhvika ekstrakti ei soovitata patsientidel, kes saavad varfariini - ravim, mida kasutatakse vere vedeldamiseks.

Põiepõletik ja seks

Et vältida ägenemisi põiepõletik seotud soo, järgige neid juhiseid:

• Peske käed ja suguelunditele enne ja pärast seksi;
• Seksi, kasuta alati määrdeained - nad aitavad vältida kahju suguelundite hõõrdumise tulemusena. Kui kasutate kondoomi, vali vee baasil määrdeaineid, sest õli kahjustab lateks, sest see suurendab tõenäosust soovimatu raseduse ja nakkuse sugulisel teel levivate infektsioonide;
• Naised põevad sagedaste ägenemiste tsüstiit, ei ole soovitatav kasutada diafragma rasestumisvastast vahendit;
• Võimalikult kiiresti pärast vahekorda põie tühjendamiseks, vabaneda baktereid, mis võiks sinna, ja tulevikus saaksid agendid tsüstiit.

Ülaltoodud meetodid on efektiivne ennetamine tsüstiit tervetel naistel. Kui naine on riskitegurid, nagu sirprakuline aneemia, diabeet tüüp 1 või 2, neerukivid Neerukive, Immuunsüsteemi nõrgenemine, ta peaks arsti juurde, et ta ütles talle, et tõhusamaid vahendeid, et vältida retsidiivi põiepõletik.

Ennetamine põiepõletikku

Üldiselt vältimiseks põiepõletikku on võimatu, kuna hetkel isegi ei tea Haiguse põhjused. Samas võid vähendada tõenäosust ägenemise põiepõletikku. On soovitatav, et piirata tarbimist järgmised toidud:

• Tsitrusviljad;
• Vürtsikas;
• Caffeinated joogid;
• Äädikas;
• Chocolate;
• Kääritatud tooted;
• Alkohoolsed joogid.

Seotud artiklid

Põiepõletik - põletik põies on miks?

Koletsüstiit - probleem sapipõis

Ravi põiepõletik: kuidas leevendada valu

Põiepõletik: ravi ei tohiks edasi lükata