Retseptid ananassi igale maitsele

Retseptid ananass on palju: nende mahlane puuvili küpsetatud liha ja linnuliha, teha imeline koogid ja aromaatne jook. Aga ükskõik kui maitsev salatid ja soojad toidud ananassi, enamik inimesi eelistab süüa neid vilju osana magustoidud, täielikult paljastavad gorgeous magushapu maitsega viljad.

Eelised ja puudused ananassid

Peaaegu kõik puuviljad sisaldavad palju toitaineid ja ananassid ei ole erandiks. Nende suur magus vili sisaldab vitamiine, mineraalaineid, kiudaineid ja võimsad antioksüdandid. Aga tema populaarsus ananassid on vaja esiteks need sisaldavad ensüümide kompleks - bromelain.

Tootjad toidulisanditest on krediteeritud bromelain rasva põletamine omadused. See ei ole päris tõsi. Bromelain lagundab valke ja aitab neil paremini seedimist ja assimilatsioon, kuid nahaalune rasv see ei mõjuta. Kuid need, kes tahavad kaalust alla võtta, on soovitatav süüa ananassi - madala kalorsusega puuviljad, neil on kerge diureetilise toime tõttu rohkesti kaaliumi puu, puhastada soolestikku ja parandavad meeleolu.

Kuigi bromelain ja ei aita kaasa kaalulangus, on väga kasulikud paljude haiguste seedetrakti. Lisaks, see aine vähendab vere hüübimist, põletikuvastane ja anti-kantserogeenne mõju.

Pea meeles, et kõige kasulikum ja värske küpse vilja. In ananassid ravida soojust, vitamiinid Vitamiinid igaühele märkimisväärselt vähendatud ja muid väärtuslikke aineid osaliselt hävinud. Seega, ananassi kompotti ja suhkurdatud ananassi tuua tervisele on palju vähem kasulik kui värskeid puuvilju.

Ei saa öelda, et ananass on kasulikud kõigile. Niisiis, ei ole soovitatav kasutada neid mahlane viljade kes kannatavad gastriit kõrge happelisus või haavandid, samuti rasedad (viitab peamiselt ebaküpsed ananassi, bromelain mis sisaldas suures koguses). Lisaks tuleb meeles pidada, et ananass on tugev allergeen. On soovitav lisada see troopilised puuviljad toitumises väikelastele.

Ananass ja ananass jäätise pallid

Soe ananassi koogid lähe hästi kreemjas jäätis maitse ananass. Valmistada ananassi pallid vaja kakssada grammi ananassi, sada grammi nisu- ja riisijahu, üks sidrun ja suhkrut maitse. Ananassi viljaliha peaks rest, lisada suhkur, jahu, sidrunikoor ja sidrunimahl.

Roll palli mass, veereta jahus ja küpseta on määritud pannile kümme minutit. Soe ananassi pallid serveeritakse lauda kühvel jäätist, ananass.

Pineapple jäätist valmistab väga lihtne. Vajad üks pank konserveeritud ananassi, suhkrut maitse ja viissada ml koort jaoks vajamineva. Pineapple siirupiga muutuda püree blender, lisada suhkrut maitse, segu oli väga magus. Jahutatud koor peksid mikseriga, suurendades järk-järgult kiirust kuni paks vaht. Segage ettevaatlikult koor ananassi püree, pane jäätis arvesse kaanega külmutada ja chill sügavkülmikusse 2-3 tundi.

On plaat panna jäätis, kaunistage röstitud ananass pallid ja troopilised puuviljad: banaan, mango, apelsinid. Hea kaunistamiseks magustoit ka piparmündilehed.

Maria Bykov

Seotud artiklid

Kuivatatud ananass: kasulik suupiste

Kaste ananassi: originaal ja lihtne

Ananassi ja juustuga - huvitav kombinatsioon

Cake ananassi - imeline maiuspala tee