Siin tulevad raseduse teisel trimestril, ja sa oled juba pooleldi lähemale oma kauaoodatud väike ingel. See periood, samuti kaks muud iseloomulikud omadused.

New füüsiline aisting teisel trimestril

• Rindade suurendamise: kasv piimanäärmed muutused hormooni tase, nagu suurenenud östrogeeni ja progesterooni. Nüüdsest teie ustav liitlane - toetavat rinnahoidjat.
• Kasvav kõht: emaka paisub, kui teie laps kasvab ja ta vajab mugav. Iga kuu kuni sünnituseni siis kaalus umbes kolm naela, võibolla veidi rohkem.
• Naha seisund: Olete ehk märganud, et mõnel pool, näiteks näole või ümber nibud, nahka kergelt pimedaks read häbemeluu mööda kõhtu ka ilmnema.
• Värvimuutus naha - tulemus suurendades intensiivsust vereringet. Samas väärib märkimist, et see nähtus ei ole täheldatud kõigile naistele.
• Välimuse venitusarmid Venitusarmid - Get raisata aega: Maht kõhuõõnde suureneb, naha venitatakse, ja selle tagajärjel on venitamine. Mõned naised, see probleem ei kehti, samas kui teised venitada pakkuda palju põhjust muretseda. Igapäevane kasutamine niisutav ihupiim või kreem, nahka niisutav piisavalt abi, et muuta venitusarmid vähem märgatav ja mõningal määral vähendada nende esinemist.
• Teisel trimestril, märkad, et oled tihti nohu ja mõnikord põletikulised igemed. Vereringe keha tõuseb, limaskestade paisuda veidi, nii et sa ette nina või veidi igemepõletik. Sel juhul kasutada soolase pihustid, muuta oma hambahari on pehme, mitte-traumaatiline igemed.
• Peapööritus täheldatud mitte kõik naised; Sisuliselt on see tingitud laienemine veresooni, mis üritavad toime tulla suurenenud hormooni sisaldust teie organismis. In hetki, kui teie vere täidab vasodilatatsiooni, võib teil olla uimane ilm. Vältige järske liigutusi aeglaselt areneva istuvast või lamavast asendist, juua palju puhastatud vesi. Eksperdid soovitavad magab oma vasakul küljel on seisukoht keha taastab vererõhku.
• Välimus hingeldus: kopsudesse töötavad nüüd ebatavaline toimimismoodused, koormus hingamiselundeid suureneb, sest hapnikku on vaja nüüd, mitte ainult teile, vaid ka oma tulevase lapse. Kui teil on raske hingata, võtta vaheaega, otdyshites oodake, kuni hingamine normaliseerub.

Muutused emotsionaalset seisundit

• Ärevus - see on normaalne, siis kogemus on kogu oma raseduse. Hoolitsedes oma tervist ja tervist oma sündimata lapsele, kardavad eelseisvaid sündi - kõik need asjad moms on murettekitavad ja põnevust.
• Plahvatuse energia: Teisel trimestril, enamik naised ütlevad, et nad tunnevad end aktiivse ja paigaldaja kui algfaasis raseduse ajal.

Kasutage seda perioodi energiakasutuse tihedamat suhtlemist oma partneri, korraldada romantiline kuupäeva, kõndida koos kursused lapsevanematele valida seadistus lapse tuba. Püüa nagu paljud tema ideid, kuni tunned jõuline ja aktiivne, sest tulek beebi ärritas olete oluliselt suurenenud ja sa lihtsalt piisavalt aega kehastavad kõik käima.

Kõik muutusi oma heaolu ja keha peab teadma oma arsti ja günekoloog, kuulata oma keha, kui te arvate, et midagi on valesti, võib-olla on tõesti tõsine probleem. Pea meeles, et kogu raseduse arst ja spetsialistid sünnituseelse kliiniku valmis kuulama kõik oma mured ja annab teile vajalikku abi ja toetust.

Seotud artiklid

Toksikoos: rasedate soovinimekirja

Sex raseduse ajal - kui palju see on ohutu mu laps?

Venitusarmid - Get raisata aega

Tüsistused Rasedus traditsioonilise meditsiini aidata