Seller ja süsivesikud

Tehnoloogia areng on kaks külge, ja kui see on positiivne mõju tema inimesed on nõus, et olla õnnelik "talu", et nad teavad negatiivne on palju väiksem. Igaüks on kuulnud nelja eitava seisukoha: keskkonna seisundi halvenemist, suur hulk "keemia" kõik kuju ja vormid, kurikuulsa geneetiliselt muundatud organismide (GMO) ja tuumaenergia (siin lisab tuumarelvade). Aga fakt, et tänu tehnika arengule inimeste toitumine arenenud riikides on toimunud tõsised ja reeglina ei muutu paremaks - see ei ole tavaliselt mäletatakse. Esiteks on vaja rääkida süsivesikuid samuti kuidas neid süsivesikuid seller aitab neutraliseerida.

Dieet iidse mees

Kui teil sukelduda sügavustesse tuhandeid aastaid ja mäleta, mida ja kuidas süüa vana mees ja tema loomade esivanemad, pilt ilmub. Inimese esivanemad olid kõigesööjad, just seetõttu, et meil on selline hambaravi valem, kus on võrdselt esindatud kihvad ja lõikehammaste ja purihammaste et saab jahvatada raske ja lihvima taimetoidud valku. Pole vist vaja lisada, et kõik toit loomade esivanemad mees oli niiske.

Siis, kui esimene inimene õppinud kasutama tulekahju, kogumise ja jahindus, samuti rändav eluviis on järk-järgult asendada regulaarset ilmumist põllumajandus ja loomakasvatus. Nüüd teeme kiire hüpe läbi sajandite ja minna toidupoes. Mida me näeme? Väga kontsentreeritud tooted, mis ei kuulu ja mille süsivesikud esitatakse peaaegu keemiliselt puhtal kujul.

Nimelt lume-saia kõrgema astme vähimagi lisandeid, kõrge kvaliteediga pasta, suhkur ja kartul, peaaegu sada protsenti, mis koosneb tärklis (tärklise seedimise käigus jaguneb glükoos), laastud uskumatu valik magusat-magusat limonaadi tosin pealkirjad, sadu liike šokolaadi ja samalaadsed tooted. Toitumine on häirekella - kogus kontsentreeritud süsivesikute dieeti kaasaegse lääne inimesel on hirmuäratavalt suur. Selle tulemusena - rasvumise probleemi pluss diabeet ja stuff, stuff, stuff.

Seller ja süsivesikud

Kontsentreeritud süsivesikud on kergesti seeditav ja niisama lihtsalt edasi lükata "reservi", sest nad panevad keha neid summasid ei õppinud: bioloogiline evolutsioon ei ole suutnud sammu tehnoloogia arenguga, näiteks toidu pakkumine.

Seller ja selle ainulaadne koostis aitab sel juhul. Kohaldatakse kontsentreeritud süsivesikuid jõustatakse ole vitamiinid Vitamiinid igaühele ja bioloogilist toimeainet ja selle mineraalne koostis. Kõik kangad seller, eriti lehed ja rootsud, just küllastunud naatriumkloriidi orgaanilises vormis. Mõnikord nimetatakse seda naatrium "live" suurenenud bioloogilist aktiivsust. See tähendab, et see on väga kerge seedida, mis on väga kasulik. Toores seller tasakaalu naatriumi ja kaltsiumi väljendatakse 4/1.

Saladus see - inimkeha ega üldiselt elusolend naatriumi hoiab kaltsiumi lahendus ja aitab kaasa selle eemaldamine kehast. Samal ajal tegelevad ja on koondunud süsivesikud ka üsna tõhusalt kõrvaldada ära ja ei pea muutuma liigsed kilod.

Lisaks üsna keerukas biokeemiliste meetmete sisalduva mahla seller "orgaaniline" naatriumi, seller Seller: taimsed koos selgeid eeliseid kiirendab toidu liikumist läbi soolestiku, stimuleerides imendumist kasulik, "normaalne" ja tavaline toitaineid. Ja sel juhul kontsentraadid peamiselt maos ja soolestikus läbisõidul.

Huvitavat lugemist mõtlemisainet

1917. aastal Taani valitsuse määrus oli keelatud saia küpsetamine säästa kahandab teravilja. Riik küsitlused kolis "hall", jäme sepik. Mis oli üllatuseks arstid, paar aastat näinud püsiv statistika: suremus riigis langes 17%. Põhjus - jätta toitumine inimesed üle ühest allikast kontsentreeritud süsivesikuid. Tarbimine seller, aitab neutraliseerida ülejääk süsivesikuid lauale, teoreetiliselt peaks andma sarnane toime.

Seotud artiklid

Seller: taimsed koos selgeid eeliseid

Seller varrega: tervislikke suupisteid kõik

Seller kaalulangus: kehakaalu normaliseerimise

Seller potentsi: looduslik viagra