Apple õuna äädikas kaalulangus - kuidas teha

Võtke õunasiidri äädikat ja lihtsalt on üks selle eeliseid. Muud vaieldamatu eelised on suurepärane stimuleeriv mõju organismile ja antioksüdant mõju - puhastus keha toksiliste vabade radikaalide, mis aitavad kaasa meie vananemine Sisemine ja väline vananemine: mõelda enne.

Võtke õunasiidri äädikat on vajalik väikestes annustes - selline vastuvõtt tagab, et bioloogiliselt aktiivsed ained, mis sisalduvad õunasiidri äädikat, aktiivselt kootakse ainevahetust ja stimuleerivad neid. Näiteks vitamiinid sisalduvad õunaäädikat, kuuluvad ensüümid (aineid, mis kiirendavad mitmekordse ainevahetusprotsesse) ja sellisel viisil, et stimuleerida ainevahetust. Ilma mineraalid sisalduvad õunasiidri äädikat, ei saa olla rakus.

Eriline koht õunasiidri äädikat aminohapped - need komponendid valkude õunasiidri äädikat on palju suurem kui lähteaine, st õunad. Valmistatud aminohappeid ja valke, kui nad ei ole piisav, siis kannatab immuunsus (inimene hakkab valutama tihti nohu), kaotas välimus naha, juuste Juuksed: struktuur, omadused kasvu ja arengut ja küüned, kannatavad kõik siseorganid. Seda seetõttu, et olemasolu rakud meie keha alati nõutav aminohapet, millest valgud on ehitatud.

Kui juua õunaäädikat suurtes kogustes, suurema stimulatsiooni metabolismi ei tule, kuid on olemas ka kõrvaltoimed, mõnikord väga väljendunud, eriti kui isik on mingi haiguse seedetrakti. Mõned inimesed ei ole isegi teadlikud juuresolekul mitmeid haigusi oma peidetud. Seega, enne kui pikaajaline kasutamine õunasiidri äädikat on parem konsulteerida oma arstiga.

Kui isikul on mingi haigused, mao, soole või pankreas, vastuvõtu õunaäädikat võivad põhjustada selliseid sümptomeid nagu valu ülakõhus (ülakõhus), kõrvetised, röhitsus. Ka sellisel juhul ei saa ilma arstiga konsulteerimata. Võtke õunasiidri äädikat samas muidugi tuleb lõpetada.

Kodune õunasiidri äädikat

Apple õuna äädikas on hea ainult siis, kui see on keedetud kodus hea kvaliteediga õunad. On puuviljade töötlemine taimede õunasiidri äädikat kõige sagedamini tehakse nendest õuntest, mis on midagi muud ei tee. Kulinaarias kasutamiseks nagu äädikas on kindlasti sobiv, kuid tervendav keha - tegelikult mitte. Igatahes, mõju selle kasutamine oleks palju vähem väljendunud kui kodus.

Viimastel aastatel on ettevõtete üha asemel tavaline õunasiidri äädikat valmistatakse õunasiidri äädikat, mis on valmistatud ürtidega. Etikett saab lugeda, et see äädikas kaalulangus. Kahjuks puuduvad uuringud, mis on saadud, lisades taimeteede või dekoktide õunamahla enne käärimist. Ja õunamahl ja maitsetaimed sisaldavad toimeaineid ja mis juhtub, kui need on kääritatud, ei tea keegi. Nii et see on parem mitte proovida ja ei toeta sellist äri.

Ja kodus, saate kokk õunasiidri äädikat kord aastas, suvel või sügisel hea kvaliteediga õunad. Õunad võib olla magus või hapu - see ei ole oluline. Väga magus õunad ei saa lisada midagi peale vee ja happe parema käärimine on vaja lisada suhkrut või mett Kasu mesi maitsev taastumine. Mõnikord samal eesmärgil lisada leiba pärmi ja kuiva musta leiba.

Retsept teha õunasiidri äädikat võib olla: magus õunad hoolikalt pesta, eemaldada kõik mädanenud ja ussitanud tükki, lõika väikesteks tükkideks serdtsevinkoy (õuna seemned on ka väga kasulik), täitke kolme liitrine purk, vala keeva veega, katta marli ja panna tume soojas kohas 1, 5-2 kuud. Algul õunte ontavaline õuna lõhn, kuid lõpupoole termin ta algab muuta. Valmis kaaluma õunasiidri äädikat, mis on täielikult heledamaks omandanud meeldiva hapu maitse ja eristuv ja väga meeldiv lõhn.

Hapu õunad sobiva retsepti suhkru lisamine (100 g liitri vee kohta), väike kogus leiba pärmi ja kuiva musta leiba. Kõik see tuleb voltida emailiga lehetäide klaas, panna pimedas soojas kohapeal kümme päeva ning segage päevas. Siis kurnage panna samasse karpi ja pane "küpsevad" on umbes 40 päeva. Kui õunasiidri äädikat on kadunud ja omandada meeldiva värske lõhna uuesti vaja potsedit ja valada pudelitesse. Pudelid hoida jahedas kohas.

Võtke õunasiidri äädikat kaalust alla võtta, lisades supilusikatäis seda klaasi keedetud vett (poe õunasiidri äädikat tuleb kaks teelusikatäit) kolm korda päevas pool tundi enne sööki. See aitab vähendada söögiisu ja vähendab isu maiustusi. Umbes 2-3 kuud ainevahetusprotsesse organismis muutusi, nii et ei oleks kaalukaotus. Kaal langeb aeglaselt (mitte rohkem kui pool kilo - kilogramm nädalas), kuid ta ka tagasi aeglaselt.

Seotud artiklid

Apple Cider Äädikas - kaalulangus ja mitte ainult

Apple õuna äädikas: saladusi harmoonia ja hea tervise

Kuidas süüa õunasiidri äädikat kodus: uus elu siider