Akne tagaküljel - on kindlasti üks kõige levinum nahaprobleemid esinevad noored. Tegelege see ei ole lihtne. Suvi, sest akne seljal me piinlik kanda avatud särgid ja ujumistrikood. Statistika öelda, et 85% noortest vanuses 12-24 aastat on kalduvus akne seljal. Need, kes on akne näol, on ka rohkem altid akne seljal. Kui rasunäärmed tagaküljel ummistunud rasu ja surnud naharakud, arvu suurendamine põhjustavate bakterite akne. Tavaliselt ei ole valus, kuid tekitab teatud probleeme. Lisaks võivad nad jäävad pärast armistumine. Mõned tõhusamaid viise, et aidata vabaneda akne seljas.

Meresool

Meresool tõhusalt võitleb klastrite baktereid ja kuivatab nahka. Lisa kaks või kolm tassi meresoola vannis soojas vees. Leota vannis paar-kolmkümmend minutit. Kui teil on väga rasune nahk, ei kohaldata mingeid kreeme seda, kui sa lahkud vann, vaid kuivatatakse rätikuga. Kui nahk on vastuvõtlik kuivaks, kohaldatakse kerge kreem, kuid väikestes kogustes.

Kui probleem on üsna tõsine akne ja lööbed liiga palju, vannis käia kaks korda päevas. Kui teie keha reageerib positiivselt meresoola, lööve tagasi kaob umbes nädala pärast. Võite valada lahus meresoola spray pudel ja puista nahale üks kord või kaks korda päevas. Kui probleem on väga tõsine, vannid tegutseb tõhusalt.

Epsom soola

Epsom soola sisaldab magneesiumsulfaadiga, millel on põletikuvastased omadused. On hästi imendub naha ja vähendab punetust, ärritust ja sügelust. Samuti aktiveerib ensüüme, mis aitavad reguleerida tootmist toitainete oluline terve naha Naha tervise - indikaatoriks riik kehaNagu tsink, kaaliumi ja vitamiini D, ja aitab eemaldada toksiine.

Täida vann sooja veega, lisada see üks või kaks tassi Epsom soolad. Leota vannis 15-30 minutit või kauem. Ärge kasutage mullivanni või muid kemikaale. Te võite kasutada loofah käsna suurendada vereringet. Pärast vann Epsom soola tuleb juua palju vett Miks on vaja juua palju vett - miks. Ärge hõõruge Epsom soola otse nahale, sest see võib raskendada seisukorras tagasi. Võttes vann Epsom soola, veenduge, et keha saab piisavalt kaltsiumi.

Bath kaerahelbed

Kaerahelbed on kasulik kõikidele nahatüüpidele. See neelab liigse rasu ja õrnalt koorib nahka, avades poorid. Bath kaerahelbed abi mitte ainult akne seljal, ka nemad kõrvaldada armid, mis jäävad alles pärast neid. Hoolikalt lihvima kolm supilusikatäit puhast kaerahelbed (lõhnastamata). Sega kaerahelbed vann sooja veega. Võtke vann kahekümne-kolmekümne minuti jooksul. Korrake iga päev.

Mask kaerahelbed meega

Kaerajahu saab kasutada mask koos mee. Kaerahelbed puhastada nahka liigse õli ja mustuse ja mesi tänu oma antibakteriaalne ja põletikuvastane toime bakteritega võidelda, et põhjustada nahalöövet. Keeda vesi putru kolm supilusikatäit kaerajahu. Lisa kaks või kolm supilusikatäit mett, lase jahtuda. Pärast jahutamist mask võib ära kuivada natuke. Sellisel juhul lisada veidi mett. Kanna mask nahale tagasi. Jäta see viisteist kakskümmend minutit. Loputa jaheda veega.

Apple õuna äädikas

Natural õunasiidri äädikat on väga kasulik. Ta tasakaalustab pH keha, mis looduslikult aitab vabaneda akne. Kuna õunasiidri äädikat on ka tõhus antibakteriaalne ja põletikuvastane aine, teda peetakse üheks parimaks õiguskaitsevahendeid akne. Joo iga päev, üks klaas vett ühe või kaks supilusikatäit õunaäädikat. Lisaks võib valmistada õunaäädikat toonilis seljanahk.

Sega üks osa õunasiidri äädikat kaks osa vett (soovitavalt destilleeritud). Kalla segu pudel spray. Enne magamaminekut iga kord seda vedelikku pihustatakse tagasi. Sa suudad seda päeva jooksul. Sel juhul lastakse segul nahal kakskümmend või kolmkümmend minutit või rohkem enne pesemist. Hoidke pudel Tonikki külmkapis. Kui sulle ei meeldi, et spray tooner nahale, kohaldatakse seda vatitikuga.

Teepuuõli

Teepuuõli on antibakteriaalse ja antimikroobse omadused. See võitleb põhjustavate bakterite akne. Lisa klaas vett kaks-kolm teelusikatäit teepuuõli. Vatitikuga, kohaldatakse segu lööve. Korrake üks või kaks korda päevas, ning enne magamaminekut. Ära kunagi nahal lahjendamata teepuuõli, see võib põhjustada ärritust, punetust, sügelust ja muid probleeme. Alati lahjendage teepuuõli veega vahekorras 5-95.

Piparmündilehed

Piparmünti lehed sisaldavad mentooli, looduslikud valuvaigistav ja põletikuvastane aine. Ta rahustab nahka ja leevendab paistetust ja valu. Grind peotäis piparmündilehti uhmris uhmrinuiaga. Saadud pehme pasta, kanna nahale tagasi. Jäta kümne-viieteistkümne minuti jooksul. Loputada veega. Korda 2-3 korda päevas.

Kaneel ja mesi

Cinnamon on tugev antibakteriaalsete omadustega. Kui te võtate kaneeli sees, ta isegi võitleb seeninfektsioonid. Lokaalselt koos kaneeli mesi võitleb bakterid põhjustada nahalöövet. Sega tl jahvatatud kaneeli, kaks supilusikatäit mett ja pool tl värsket sidrunimahla. Kanna mask vistrikud. Jäta see viisteist kakskümmend minutit. Loputa jaheda veega.

Sooda

Söögisooda on täiesti tasakaalustab pH taset nahas, mille rikkumine toob bakterite kasvu ja vistrikud. Samuti on antiseptilised ja põletikuvastased omadused pehme, eemaldades ärritust. Soda ka koorib nahka, vabastades ta mustuse ja surnud rakud. Sega supilusikatäis söögisoodat veega pastaks. Kanna nahale tagasi, lase mõjuda kümme või viisteist minutit, loputa veega.

Aloe vera

Aloe vera on kibe, pehmendav, seenevastased ja taastav mõju. See muudab naha siledaks ja soodustab majanduskasvu uute naharakkude, haavade. See on kõige parem rakendada looduslike aloe vera geeli Aloe vera: retsept Ilu ja tervis lehtedest otse nahale. Lõika üks leht aloe. Pigista paks geel varvastel. Kanna seda vistrikud seljas. Korda kolm või neli korda päevas. Kui sul ei ole värskeid lehti aaloe, osta puhast aloe geel ei sisalda lisaaineid.

Lavendliõli

Lavendliõli on antibakteriaalne ja põletikuvastased omadused. Lavender ka rahustab närve, mis aitab taastada hormonaalset tasakaalu kehas, mille rikkumine toob lööbed. Täida vann sooja veega. Lisa vesi, seitse või kaheksa tilka lavendli eeterlikku õli segatud ühe tassi Epsom soola või meresoola. Võtke vannis viisteist kakskümmend minutit või rohkem. Korrake üks või kolm korda nädalas.

Oil nelgi

Eeterlikku õli nelki on valuvaigisti, põletikuvastane, antibakteriaalne, antiseptiline toime. See tapab põhjustavate bakterite akne. Kuid selleks, et kohaldada nelk õli väga hoolikalt, sest see võib kahjustada naharakke. Kasutage alati üks tükk nelk õli kümme osa vedaja õli.

Sega teelusikatäis nelk õli kümne tl oliiviõli, mandliõli või viinamarja seemne õli. Vatitikuga või puhta sõrmega kohaldatakse segu vistrikud seljas. Ärge kandke segu terve nahaga. Ära kunagi lahjendamata nelk õli nahale. See võib põhjustada ärritust ja isegi põletusi.

Dieet ja elustiil

Kui soovite vabaneda akne, pöörama tähelepanu oma toitumise ja elustiili,

• Joo palju vett kogu päeva masti läbi toksiine kehast.
• Söö tervislik toitumine, mis sisaldab täisteratooteid, palju kiudaineid, puu-ja köögivilju.
• Väldi praetud, vürtsikas, rasvane ja magusat toitu, kofeiini jooke.
• On oluline, et saada piisavalt puhata säilitada hormonaalset tasakaalu ja kontrolli Tali tootmiseks.
• Stress häirib hormonaalset tasakaalu. Harjuta meditatsiooni ja harjutuste kontrollida stressi ja keha funktsioon väga tõhusalt.
• Suitsetamine ja liigne alkoholi tarvitamine võib põhjustada ka akne.

Seotud artiklid

Vistrikud juht peenis - peaksid arsti

Folk õiguskaitsevahendeid akne, mis on olemas oma kodu