Kasutuselevõtt tahke toidu sisse toitumise osas - kõige olulisem etapp, mis tekitab palju küsimusi. Üks tähtsamaid asju, mida moms on vaja teada, et laps on enne võimalus proovida palju väga erinevaid toitu, mis tähendab, et sa ei tohiks kiirustada oma sissejuhatuses. Sa teed esimesi samme, et aidata oma last arendada tervislikke toitumisharjumusi, mis jäävad kogu eluks.

Mõned eksperdid väidavad, et anda tahket toitu laps saab juba neli kuud. Kuid enamik pediaatrite nõus, et peibutis manustada mitte varem kui kuus kuud.

Valmis, kas laps meelitada

Kuidas te saate teada, kui valmis selleks, et meelitada oma lapsele? On mitmeid märke, mis näitavad, et teie laps on valmis sööma tahket toitu. Laps võib olla kolm või neli kuud, kui tunned, et ta vajab midagi muud, lisatoitu rinnapiima või imiku piimasegu Vormel piima beebile: alternatiivsed võimu. Võib-olla ta hakkab ärkama öösel sagedamini ja sööte rohkem kui tavaliselt. Pea meeles, et iga 3-4 kuu esimesel eluaastal on teatud hüpe kasvu ja arengut, ja te näete, et laps sageli ärkab ja sööb rohkem kui esimese elukuu jooksul.

Alusta toitmine

Kui te otsustate, et laps on valmis tahket toitu, lugeda rinnaga teravilja ja banaanid, pirnid, õunad, avokaadod. Te peate andma oma lapsele uut toodet ja säilitada vähemalt kaks või kolm päeva enne teisi. Paljud vanemad järgida "õigusriigi neli päeva," elusolev neli päeva pärast algust toitmine uus toit. Selle aja jooksul, saate hinnata, kui laps reageerib uut toitu - kas ta oli allergiline reaktsioon, sallimatus, kõhukinnisus, kõhulahtisus, lööve, Lööve: klassifitseerimine - alg- ja elemendid või oksendamine. Kui midagi neist sümptomitest on tühistada ja konsulteeri arstiga.

Kui puuduvad kõrvaltoimed, on võimalik jätkata uute toodete ja veelgi.

Täiendavad toidud

Lastehaigused lapse vanemad kui kuus kuud, võib ta saada valmis võtma tahket toitu. Siiski ei pea tegema laps on, kui ta ei taha. Kui laps keeldub tahket toitu, siis proovige uuesti mõne päeva jooksul.

Põllukultuurid

• Alates 6-8 kuud: lapsed saavad võtta neli või enam supilusikatäit raud rikastatud teraviljatooted päev.
• Alates 8-12 kuud: Võite anda neli või enam supilusikatäit raud rikastatud teraviljatooted pluss täistera küpsised, leib, pasta ja pruuni riisi.
• Alates 12-24 kuud: lubatud kuus või enam portsjonit terad päev. Näited: 1/2 viilu leiba, veerand tassi kuiva vilja, kolmandik tassi keedetud teravilja, pool väike kakuke, kolmandik tassi keedetud riisi või pasta.

Puu- ja köögiviljad

At vanus umbes kuus kuud algab kasutuselevõtt puu- ja köögiviljade päevase toidukoguse lapse. Kuna on oht, allergia, on tungivalt soovitatav kehtestada uus taimsed või puuvilja- kord iga kolme või nelja päeva jooksul. Kunagi toita last tükkideks, nii et see ei lämbuda.

• Alates 6-8 kuud kuue kuu - üks teelusikatäis püreestatud puuviljad või köögiviljad kaheksa kuud, võite tuua kuni 4-5 supilusikatäit päevas.
• Alates 8-10 kuud: Võite anda neli või enam spl keedetud köögiviljad kastmega ja neli või enam spl puuviljapüreed.
• Alates 10-12 kuud: sellel perioodil lapsele võib anda kuni kaheksa supilusikatäit köögiviljad ja kaheksast kuni kaheteistkümnest spl puu- või püree.
• Alates 12-24 kuud, kolm portsjonit köögivilju ja kolm või neli portsjonit puu päevas. Portsjon on võrdne maht veerand kuni pool tassi keedetud või toores köögivili, pool tassi värskeid puuvilju, mahla 100-120 g.

Liha ja teised valgu tooteid

Liha ja teiste proteiini tooteid saab manustada söögi kaheksa kuu laps. Kuna on tegu puu-ja köögivilju iga uue liigi tuleb kasutusele järk-järgult, et tagada allergiline reaktsioon.

• Alates 8-10 kuu jooksul alates kaheksa kuni kümme kuud, lapsed on võimalik anda üks supilusikatäis liha. Sama hõõrutud lind.
• Alates 10-12 kuud: Te saate suurendada annust kuni neli supilusikatäit liha või valku.
• Alates 12-24 kuud: kestusega üks aasta või kaks aastat toota kaks või kolm portsjonit lihavalk päevas. Indeksi võrdub kaks supilusikatäit keedetud liha, kala või linnuliha, üks muna ja veerand tassi keedetud oad.

Seotud artiklid

Imetamine: märkmed

Söötmine laps: beebi kasvada tervena

Kuidas võõrutada laps on rinna - samm-sammult

Regurgitation väikelastel: põhjused ja ravi