Päikesepõletus - naha tekitatud kahju ultraviolettkiirgus. Liiga pikk ja intensiivne kokkupuude ultraviolettkiirgusega võib põhjustada naha punetust, ja siis - välimus valus villid ja tugev naha koorumine.

Päikesepõletuse sümptomitega

Päikesepõletus võib põhjustada erinevaid sümptomeid, sõltuvalt inimese nahk, kokkupuute kestus ultraviolettkiirgus, ja mitmed muud tegurid. Kergemad naha inimestel kiiremini ja märke päikesepõletust.

Tema peamised sümptomid on:

• Nahapunetus;
• Valulik nahal;
• Nahaketendusega mõne päeva jooksul pärast põletuse (tavaliselt 4-7 päeva hiljem).

Tavaliselt esimesed märgid päikesepõletuse ilmuvad 3-5 tundi pärast naasmist rannas või solaariumis, ja kõige tõsisem nad on 12-24 tundi hiljem.

Sümptomid raske päikesepõletus:

• Villid nahal;
• Turse;
• Külmavärinad;
• Kehatemperatuuri tõusu (tavaliselt kuni 38C ja kõrgem);
• Halb enesetunne.

Kõik see võib lisada märke majanduse ülekuumenemisest nagu pearinglus, peavalu Peavalu ja iiveldus.

Kui ilmnevad tõsised päikesepõletus, põletab suure nahapinna, samuti põletada väike laps vaja võimalikult kiiresti, arsti poole.

Põhjuste

Peamine põhjus päikesepõletuse on kokkupuude UVB-kiirte imenduvad ülemine kiht nahka - nahk. Samal kiht toota aineid, mis põhjustavad valu, turse ja punetus päikesepõletuse. UVA-kiired tungivad sügavamale - dermis ja ka oluliselt kahjustada. Nende pikaajaline kokkupuude põhjustab mitte ainult põletused, vaid ka pikemas perspektiivis, enneaegse vananemise Sisemine ja väline vananemine: mõelda enne nahka. Päikesepõletus võib saada päevitamine vabas õhus kui ka solaariumis. Kõige tõenäolisem saada päikesepõletuse inimesed alla kuueaastased kuuskümmend aastat, elanikud Põhjamaades, reisijad lõuna, kui ka need, kes reisivad mägedes.

Ravi

• Jahutamine. Esiteks vajadus jahutada põlenud nahka. Et seda teha, võite võtta cool dušš või teha külma kompressi. Suruda pehme lapiga, mis ei kahjusta väga tundlik tõttu naha põletust. Võite pühkige nahka jääkuubikutega, kuid veenduge, et jää ei ole liiga kaua kontaktis ühe nahapiirkond - pikajalise väga madal temperatuur ei ole kasulik.
• Niisutab seestpoolt. Joo palju vett, et korvata koguse vedelikuga, et sa kaotasid ajal päikese käes. See tagab, et naharakud piisav kogus niiskust vajalik nende normaalset uuenemist. Vältige alkoholi, vähemalt päevasel ajal postburn - see soodustab dehüdratsiooni.
• Niisutab väljaspool. Kanna nahale tavaline niisutav kreem või spetsiaalne koor pärast päikesepõletust - see ei ole ainult niisutab nahka, kuid see jahutab ja stimuleerib rakkude uuenemist. Losjoonid, mis sisaldavad aloe ekstrakti, samuti hea rahustab nahka.
• Anesteesia. Et leevendada valu ja põletikku, võib võtta ravimeid rühmast mittesteroidsed põletikuvastased ravimid nagu ibuprofeen või aspiriin (pange tähele, et aspiriini ei tohiks anda lastele vanuses alla kuusteist). Päikesepõletus võib võtta paratsetamooli ja - see ei ole õhkutõusmist põletik, kuid tõhusalt leevendab valu.
• Ravi raske päikesepõletus. Sellisel põletushaavu vajavad erilist salvi, mida saab osta apteegist - küsi apteekrilt, mis aitavad teil valik. Kui need vahendid paari tunni jooksul ei aita leevendada päikesepõletuse sümptomitega, võtke ühendust oma arstiga või traumapunkti.

Kuidas vältida päikesepõletust

Et vähendada võimalust päikesepõletus, on soovitatav vähendada kulutatud aega vabas õhus tundi maksimaalne päikese aktiivsus - see puudutab päikeselise päeva suvel, samuti reisida Lõuna-Euroopa riikides igal ajal aastas. Kui sul on kulutada palju aega päikese käes, kanda laia äärega kübar või kork. Avatud kehaosadele peab kasutama päikesekaitsekreemi. Talv ja langus, mida saab kasutada kreeme SPF 15; suvel ja reisides soojal maal tuleb valida kreeme SPF 30 või kõrgem. Lisaks igal ajal aastas, valida kreeme, mis kaitseb nahka UVA ja UVB kiirte eest.

Kanna kreem nahale vähemalt viisteist minutit enne väljumist maja ja siis seda uuesti kasutada iga 2-3 tunni jooksul. Isegi kui teil on veekindel päevavarju Päikesekaitsekreem: suviseid suundumusi, Tuleb kehale iga kord pärast saad veest välja. Lastele tuleb osta spetsiaalne laste päikesekaitsekreemi.

Kui ohtlik päikesepõletus

Tavaliselt päikesepõletuse on üsna kiire, ja paljud inimesed usuvad, et lisaks valu ja koorimine see kannab mingit ohtu. Aga tegelikult, sagedased sunburns suurendab tõenäosust, et enneaegset vananemist, arengut päikese keratoosid ja nahavähki.

Eriti võimalusi nahavähk inimestel väga hele nahk, suur hulk NEVI kehal (viiskümmend), samuti need, kes võtavad immunosupressandid. Sunburns varases lapsepõlves on seotud ka suurem risk haigestuda haigus.

Lisaks raske päikesepõletus, põhjustades villid tekkida naha nakkused.

Seotud artiklid

Säilitamine noored - teostatav ülesanne

Perfect nahal: lihtsad juhised

Face Serum - parim sõber nahka

Harjutused nägu - väsimus-fitness