Anti-tselluliidi kreemid ja rasvaimu, Laser menetlused, toitumine ja harjutuste - kõik see ei garanteeri, et vabaneda tselluliiti. Tselluliidi massaaž samuti ei ole sada protsenti ravi see kosmeetiline defekt, kuid selle populaarsus - see ei ole ainult tulemus edukas reklaam massaažisalongides. Just kui tulemuslik on see meetod tegeleb probleemiga, et miljonid naised maailmas sageli tundub täiesti lahendamatu?

Tselluliit - on lihtsalt rasva ladestumist, mis jaotuvad ebaühtlaselt ja vormid nahal väga inetu kühmud lohud. Isegi slim naiste tselluliidi sageli moodustatud tuharad ja reied, samas ülekaalulisus ja rasvumine, ilmub see mao ja mõnikord isegi oma kätega. Mõnikord viidatud kui apelsinikoor tselluliidi - tänu mõningaid sarnasusi puu pinnakaredus nahka. Paljud naised on tohutuid jõupingutusi, et vabaneda tselluliidist, kuid see ei ole alati võimalik: isegi siis, kui inimene kaotab kaalu tselluliidi tavaliselt ainult muutub vähem märgatav, kuid ei kao täielikult. Vabaneda, see on vajalik mitte ainult vähendada nahaaluse rasva, vaid ka tagada, et see on ühtlaselt jaotunud - seda on võimalik saavutada, näiteks abil massaaži.

Kui tõhus tselluliidivastane massaaž

Arvukad massaažisalongides pakuvad erinevaid tselluliidivastane massaaž, ja saab osta kauplustes Masseerijad mis peaks kõrvaldama tselluliidi. Kuigi efektiivsust tselluliidivastases massaaži seni vaevalt uuritud, arvatavasti, see sõltub individuaalsetest omadustest inimkeha (sh struktuuri rasvkoesse epidermise ja pärisnaha) ja kaalu. Kui isik ülekaalulised või rasvunud, tselluliidi massaaž ei anna tulemusi üldse. Naised normaalkaalus, vastupidi, on tihti võimalik vabaneda tselluliidist on läbi massaaži.

Tselluliidivastane massaaž stimuleerib vereringet ja lümfiringet kudedes; sest see, kui ka mehaanilise mõju rasvkoes, lõpuks rasva jaotub ühtlasemalt naha alla, ja rikkumiste kaovad. Massaaž tugevdab ka sidekoe vahel lihaseid, kusjuures nahapinna muutub sile. Maksimaalse toime tselluliidivastane massaaž tuleks teha iga päev või vähemalt kolm või neli korda nädalas. Kuna läheb massaažisalong nii tihti ei saa mitte kõik loomulik küsimus:

Kuidas tselluliidivastane massaaž kodus

Õnneks see on lihtne ja ei nõua palju aega. Esiteks saab osta spetsiaalne massaaž tselluliidivastane massaaž - see on kulukas, kuid see on väga lihtne ja meeldiv. Paljud naised ütlevad, et kätemassaaž tselluliidi Tselluliit palju tõhusam kui ükski massöör, kuid igal juhul, valik on sinu.

Kui sa otsustad seda teha koos oma tselluliidivastane massaaž, ostueelne massaaži õli, kreem või tselluliidivastane kreem Tselluliidivastane kreem - seal läheb apelsinikoor?. Seejärel valige 10-20 minutit vaba, kohaldatakse õli või kreemiga probleem kehaosadele ja edasi minna.

• Sõtkumine - massaaž tehnikat, mis tavaliselt algab tselluliidivastane massaaž istungil Tselluliidivastane massaaž: jagada, mida hoarded aastat. Mõlemad käed või käeulatuses ja pigistada õrnalt tõstke nahka - see on sarnane liikumine, mis te sooritate kui mudima tainas. Sõtkumine soodustab kiiret verevarustust naha pinnale - paar minutit tunnete lisandus soojust ja märkad, et nahk roosaks.
• Sõtkumiseks oma sõrmenukkidega. Pigista oma käe rusikasse ja sõrmenukkidega suruda probleemsed valdkonnad. Kujutage ette, et sa üritad purustada tselluliidi mõhk, seda enam, et teatud mõttes on: regulaarselt mehaaniline mõju rasvkoes hakkab ümber jaotada.
• S-kujuline masseeriv algatusel. Pigista naha kahjustatud piirkonda sõrmede ja liigutada oma käsi vastupidises suunas nii et see moodustab kumera nahavolt, mis meenutab tähega S.
• Väänamise. Asetage peopesa oma puusa, 5-10 cm üksteisest. Pigista naha ja sõrmede ja seejärel hakkavad liikuma käed vastupidises suunas, kui sa pigistatakse märg rätik.
• Massaaž pintsliga. Tänu spetsiaalne harjad kõva harjased liiga teha väga tõhus tselluliidivastane massaaž. Tavaliselt nad masseerida kuiv nahk, kuid saate eelnevalt taotleda asutuselt veidi õli. Jälgi pintsliga ringjate liigutustega, hõõrdumine, vajutades. Parimate mõju, on soovitatav teha üldmassaaž - see parandab vereringet ja aitab eemaldada surnud naharakud.
• Rullid tselluliidivastane massaaž, enamik eksperte tunnistavad praktiliselt kasutu. Kasutage neid kenasti ja abiga rullikute võimalik teostada lõplik lõõgastav massaaž staadiumis, kuid tselluliidi, need seadmed on võimetud.

Side Effects

Verevalumid nahal - kõige sagedasem kõrvaltoime tselluliidivastane massaaž. Selleks, et olla mõjutatud on nahaalune rasvkude, on vaja tugevat survet, mis viib peaaegu vältimatult verevalumid.

Ebamugavustunne seansi ajal võib ka olla tingitud kõrvaltoimeid: kõik ei meeldi palju survet, kuid ilma tõhusa tselluliidivastane massaaž teha.

Mõnikord tselluliidi massaaž tekitab kahju väike kapillaaride naha pinnale - see ei ole ohtlik, kuid võib põhjustada ajutist kosmeetika defekte.

Seotud artiklid

Therapeutic riided - läbimurre või roppus?

Tselluliidivastane pesu: Framework laisk fitness

Tähendab tselluliidi: võitlus sile read

Tselluliidi: tavatu välimus