Iga naine on vähemalt korra elus tahaks kasvada pikad juuksed. Põhjused erineda valmimine varsti hüvasti järsk muutus imidzha.No võimalik kiirendada kasvu juuksed, ja milliseid vahendeid on vaja seda?

Asjaolu, et karvakasv sõltub esiteks geneetiline eelsoodumus. Nõus, et mitte iga naise elus kuulnud sellist komplimenti: "Sul on ilusad pikad juuksed! ". Ja seal on midagi, mida saate teha. Teiseks, karvakasv, va geneetika mõjutab ka paljude teiste teguritega. Lõppude lõpuks, terved, läikivad juuksed kõigepealt räägime üldseisundi. Kui nad hakkavad langema, lõigatakse kaotavad oma värvikülluse - see on märk sellest, et rike tekkis organismis.

Tavaline terved juuksed viimase kuu jooksul kasvada 8-10 mm. Kui seda ei juhtu, siis on mõned põhjused, et aeglustada. See võib olla probleem endokriinsüsteemi ja seedetrakti haiguste ja kontrollimatu toitumine ja muidugi lahutamatu osa meie elust täna, ei ole kindlustatud isegi lapsed - stress. Seega, kui juuksed olid elutu, tuhm, ei kasva, võtke kindlasti ühendust spetsialist ja võidelda eeskätt siseriiklike probleemidega.

Lisaks vaeste karvakasv võib olla puudulik oluline mikroelemente ja vitamiine. Kui on probleeme seedesüsteemi, see on täiesti võimalik, et ei kõik toitained, mis on oluline juuste ja üldiselt ja kogu keha, imenduvad (isegi täisvõimsusel). Näiteks on kasutud juua vitamiine sapiteede düskineesia. Sel juhul on eriti raske seeduvad rasvlahustuvaid, E, D, C. Joodipuudus soovitab kilpnäärmehaigus, ja vastupidi, konstantse toitumine, ebapiisav ja alatoitlus on sageli põhjuseks beriberi, kaasa puudumine magneesium, kaltsium, tsink, ja nii edaspidi. See on kõik füsioloogilised protsessid organismis on omavahel seotud.

Kui tekib kahtlus, et alatoitlus mõjutatud nõrkus juuksed, see on lihtne parandada. Mis toitaineid on vaja juukseid, et nad kasvasid kiiremini ja paremini?

Spetsialistid peamiselt soovitatud rikasta toidu valke, st süüa liha, kala, juust ja munad, pähklid ja oad pakkuda juuksed valgu, mis mõjutab eelkõige juuste kasvu.

Järgmine element - on tsink. Essential majanduskasvu ja keha ja juuksed. See on viirusevastane ja toksiinivastaseid omadused, kaitseb immuunsüsteemi, mis mängib olulist rolli elus juuksed. Palju tsinki toidud nagu kaerahelbed, küüslauk, sibul, kapsas, porgand, peet, hernes, nisu, pähklite, seeni.

Vajalikud vahendid, et kiirendada karvakasv on vitamiin, mis sisaldub suurtes kogustes porgandid, tomatite, aprikooside, spinat, petersell, üldiselt kõik puu-ja köögivilju, roheline, kollane, oranž, punane Mis värvi läheb punaseks: hoiduge. Keskendub vitamiini - veise- ja sealiha maksa.

Mis vitamiini puudus H (biotiin), milles on rohkesti munad, maks, lillkapsas Lillkapsas: Queen taimsed tabelisJuuksed hakkab kiiresti langema. Kuid selle puudus on haruldane, kuna mõned on mikroorganismide poolt toodetud elavad soolestikus.

At puudust B vitamiine ka aeglustab juuste kasvu. B1, B2 on kaasatud ainevahetusprotsesse keha (süsivesikute, valkude, rasvade), B12 - hematopoeesiga, mis on oluline karvakasvu, B6 (püridoksiin), muu hulgas toimimiseks vajalik närvisüsteemi. B-vitamiinid, va B12, leidub suurtes kogustes õlut ja pagaripärmi. Aga B12 on koondunud peamiselt loomsete saaduste, eelkõige maksas.

Miks kiirendada juuste kasvu soovitatakse tihti maske erinevate taimeõlide? Kuna nad sisaldavad suures koguses vitamiini E, mis parandab vereringet, takistab rasvhapete oksüdatsioon, aitab imendumist vitamiine ja D.

Lisaks tasakaalustatud toitumine on vaja toita juukseid ja väliselt. Tõhus vahend intensiivne karvakasv - see masseerib peas. Kiirustada verd folliikulite toidab neid, hapnikuühendid. Muuhulgas massaaž tuntud rahustab. Niisiis, vähendab stressi. Massaaž saab teha kuiv, st ilma maskid, ning vahendite taotlemise kiirendada juuste.

Hea viis kiirendada juuste kasvu on pikka aega peetud takjas ja rosmariini õli. Soojendatud õli hõõruda peanahka kerge massaaž liikumist, panna erilist kübarat, mähitud pea rätikuga ja pesta poole tunni pärast. See juuksed ei ole rasvane jäi mask, võite lisada munakollane, mis, muide, on hea ka juuksed.

Et kiirendada karvakasv sageli soovitatakse decoctions rosmariin, kask lehed ja luuderohulehtede. Meetod sama: keeda 5-10 minutit, kurnata ja loputada juukseid pärast pesemist.

Teine väga tõhus vahend intensiivne karvakasv (muide, kasutatakse sageli Kesk-Aasia, Kaukaasia): kergelt soojendatud jogurt Keefir: ainulaadne jook Tervise ja harmoonia hõõruda juuksejuuri, Kuta pea rätikuga ja pesta pärast paar tundi. Mask saab kasutada mitte rohkem kui kaks korda nädalas.

Kõik ülaltoodud abil tehakse ettepanek, et kiirendada, kuid loomulikul viisil karvakasvu. Aga kui juuksed on kõik korras, nad on terved, läikivad, saab probleemi lahendada pikkusest juuksepikendusi.

Maya Odlu

Seotud artiklid

Juuksed Restaureerimine - tagastab elujõudu

Postkastid - mitte ainult tähti

Vitamiinid juustele: miks nad on olulised

Kuidas kasvatada juuksed: reeglid ja nõuanded