Statistika kohaselt inimeste arv, kes kannatavad kõrvetised perioodiliselt on umbes pool maailma elanikkonnast. Kõrvetised esineb võrdse sagedusega nii meestele kui naistele. Kuid on inimesi, kes on pidevalt mures kõrvetised. Tavaliselt on see tingitud haiguste söögitoru.

Põhjused kõrvetised

Kõrvetised - põletamine rinnaku taga. Ta esineb nii tühja kõhu pärast rõõmsameelne sööki, suur hulk maiustusi, vürtse või vürtsikas toidud. Sageli tundub horisontaalasendis ajal kehaliste harjutuste, raseduse või paindunud. Mehhanism kõrvetised ei ole täielikult selge, kuid arvatakse, vastus juba ärritunud söögitoru seina (näiteks siis, kui põletik) viskamine leeliselises keskkonnas söögitoru happeline maosisu.

Leelismetallid, aluselise mineraalvee ja silikageel (aine tema pinnale mitmesuguseid muid aineid) eemaldatakse nagu kõrvetised, kuid sageli tekib uuesti.

Meets kõrvetised ja alkaalse refluksi Reflux: suutmatus söögitoru (With drastiliselt vähenenud maohappesuse, näiteks eemaldades osa mao), eemaldatakse see tehnikat lahjades lahustes orgaaniliste hapete või lahjendatud soolhappega.

Selle tulemusena konstantse tagasijooksu limaskestas söögitoru võib tekkida haavandid.

Põhimõtted ehitus toitumine kõrvetised

Loomulikult vabaneda kõrvetised kasutades dieediga ei ole võimalik. Ravi peab olema terviklik, lähtudes esialgsest põhjaliku patsiendi läbivaatust.

Mehhaaniline shchazhenie söögitoru limaskesta peaks andma kraadi ja vormi toidu valmistamisel. Mehhaaniline shchazhenie pakkuda limaskestade dekoktide teravilja, millesse mahub mao limaskesta ja vähendada sekretoorset aktiivsust. Tähtsat rolli säästes söögitoru limaskesta on temperatuur toidutarbimise: külma toidu inhibeerib sekretoorset funktsiooni maos, kuid aeglustab taastumist protsesside limaskestas söögitoru. Liiga kuum toit on kahjulik mõju limaskesta söögitoru, ärritavad seda. Seega, kui kõrvetised toit peaks olema kergelt soe. Õrn küpsetamine toiduvalmistamise (sh paar) ja karastamine. Kui toit on purustatud ägenemine (hõõruda).

Üks meetodeid on sagedane mehaanilised schazheniya fraktsioneerival söömine väikeses koguses toitu (5-6 korda päevas). Sellistel juhtudel, mao ei ole täis püstjahuti ja enamikul juhtudel ei teki. Pead sööma vaikselt, aeglaselt, või koos toiduga maos saab õhk, see viib venitamine mao ja välimus refluks.

Keemiline shchazhenie - on kasutada tooteid, mis ei põhjusta suurenenud maohappesuse. Seas sokogonnym toodete hulka sool, maitseained sool, tugev maitseained liha, kala, köögiviljad, grillitud liha, must leib, karastusjoogid, kange tee ja kohvi, alkoholi. Inimesed, kes põevad kõrvetised, need tooted on parem mitte juua. Keskmise tugevusega aphrodisiac samas antatsiidide (mao happesuse alandamine sidudes soolhape) toime keedetud liha ja kala, saia, piima, kõige puuvilju ja marju. Nõrk sokogonnym tooted on piimatooted, pehme keedetud muna, teravilja, valge kreekerid, magus puu- ja köögiviljamahlad. Rasvad (või, jne) pärsivad mao sekretsiooni ja munavalk kiiresti inaktiveerib soolhape. Neutraliseerida pepsiini (mao ensüümi, mis lagundab valke) sisalduv pektiin puu-ja köögivilju (eriti kartulipuder).

Mida ma saan süüa kõrvetised ja mida sa peaksid vältima

Kõrvetised saab süüa aurutatud burgereid Kotletid: erinevaid rahvusköökidest tailiha, kana, kala, aurutatud või keedetud juurviljad, teravili (eriti kasulik tatar), kõik piimatooted. Esimese kursuse paremini ette valmistada põhjal üsna nõrk köögiviljapuljongit. Teises nõud maitseained, võite lisada madala rasvasisaldusega hapukoor Smetana: ütlemata rikkuse Vene köögi. Võite juua värsket mahla magus puu-ja köögivilju, pre-poole veega lahjendatud.

Jõupingutused kõrvetised tugev puljongid, rasva praetud liha, vürtsikas, suitsutatud, marineeritud toiduained, maitseained, hapukoor marjad ja puuviljad, toored köögiviljad, mis sisaldavad palju kiudaineid (nt peet), limonaadid, alkohol, suitsetamine, kohvi, maiustused ja kondiitritooted tahes.

Kuidas eemaldada kõrvetiste (folk õiguskaitsevahendeid)

Traditsiooniline meditsiin soovitab kõrvetised:

• rest poole väike porgand ja süüa aeglaselt;
• närida ja neelata mõned keedetud herned (inimesed, kes kannatavad kõrvetised, võib hoida selleks külmkapis keedetud herned);
• juua sooja mineraalvesi ilma gaasita;
• juua paar tabletti aktiivsütt;
• juua veerand tassi kartuli mahla; ennetamiseks kõrvetised saab juua muidugi kolm korda päevas, pool tundi enne sööki;
• pärast söömist mõnda aega nagu (horisontaalasendis kõrvetised pingutust);
• vabaneda harjumus suitsetada;
• vältida suure füüsilise ja vaimse stressi, stress.

Aga me peame meeles pidama, et isegi kui folk õiguskaitsevahendeid aitab kõrvetiste vastu, see ei tähenda, et me ei peaks kohtlema seisundist põhjustas. Ja tuvastada ja ravida refluksösofagiiti saab ainult arst.

Galina Romanenko

Seotud artiklid

Dieet pankreatiit - kohustuslik samm

Dieet pankrease vähk - pankreatiidi ennetamiseks

Dieet podagra - alus tervendav

Dieet gastriit - saab juua piima?