Oli viimane etapp, kolmandal trimestril raseduse, siis varsti omaks oma kauaoodatud lapsele. Kolmandal trimestril, keha muutub veelgi kaugemale.

Füüsilised muutused

• Suurendada kõhu: puu kasvab vastavalt emakas laieneb ja oma kõhupiirkonda muutub ümaram ja palju muud. Muidugi, see nahk on venitatud ja see protsess on kaasas välimuse venitusarmid tugevamaks Venitusarmid - Get raisata aegaKui enne. Jätka kasutada niisutavat kreemi või vedelikku, täiendavat niiskust aitab vältida välimus uue venitus.
• Korduv valu selgroo alaosa ja jalad: sõltuvalt lapse seisundist, aeg-ajalt võib teil tekkida valu väiksem lülisamba kui jalad, mõnikord olukord võib olla üsna tõsine ja põhjustada põletikku istmikunärvi. Lisaks toodetavate hormoonide raseduse ajal, intercostals liigeste nõrgestada seega keha kohaneb suurendada oma kaalu ja koorma luud ja siseorganid. Kanda mugavad kingad madal kand, teha kuuma kompress, püüdke mitte koormata selg.
• Rindade suurendamise: keha valmistub lapse sünd, varsti siis muutub õendusabi ema ja keha läbib vajalikud muudatused. Tavaliselt rindade suurus suureneb märgatavalt, see on väga harvadel juhtudel on see nähtus ei ole täheldatud. Veidi enne sünnitust võib olla valik ternespiima.
• Kokkutõmbed Braxton-Hicks kokkutõmbed. See niinimetatud esialgse Bout Saadud emaka kontraktsioonid. Nad tavaliselt ei kesta kaua, ja mitte kõik naised kogeda.
• Suurenenud turse: suurenduste emakas avaldab suurt survet veresoontele, see viib sageli väike (ja mõnikord üsna tõsine) käte ja jalgade. Turse omakorda survet närvilõpmeid, et rasedatel võib mõnikord täheldada tuimus kätes või jalgades, või vastupidi surin kohati.
• Sage urineerimine: peaaegu nagu kõigil eelnevatel juhtudel, see oli laienenud emakas on põhjus sagedased reisid WC. Surve põis on suurenenud, mistõttu teil on urineerida sagedamini.
• Veenilaiendid ja veenilaiendite välimust "staarid": mõned naised raseduse hilises ilmub veenilaiendid Veenilaiendid - kui konsulteerida kirurg?Ja tekkida verevoolu veresoontes. Mõnikord veenide võib põhjustada tõsist muret ja asub väga tundlikel aladel, nii hemorroidid Hemorroidid - kuidas vältida ebameeldivaid tagajärgi rasedatel ei ole nii haruldane.

Muutused emotsionaalset seisundit esimesel trimestril

Hirm: hoolimata sellest, et sa tead, mida te ootate, siis ei saa vabaneda ärevus ja hirm. See hirm tundmatu, siis on pidevalt mõtlema, kuidas edasi tööjõud, mures tervise loodet ja oma, siis proovige ette kujutada, millist mõju välimuse kauaoodatud laps oma pere - kõik see on loomulik ärevus ja mure.

Peamine põhjus tunne närvilisus ja ärevus - ei tea, mida oodata. Kas loote sööb võimalus keisrilõiget, kas raseduse perioodil - täiesti loomulik põhjust muretsemiseks, ja isegi kõige rahulik ja mõistlik naised kogevad neid täielikult.

Püüa päevikut oma emotsionaalset seisundit, lööb kõik muudatused oma meeleolu tiinuse lõppjärgus. Räägi meile oma hirmu ja põnevust perekonnaliikmed ja lähedased sõbrad, ehk nende kogemus aitab teil ületada paljud neist.

Regulaarselt kogu raseduse külastada oma arsti ja günekoloog, teavitada neid muutusi oma füüsilist ja emotsionaalset seisundit, kõik oma hirmud ja mured, mis on seotud teie isiklikult või oma sündimata lapsele.

IT-tugi kogu rasedus on väga oluline. Nüüd on palju väljaandeid ja Internet projektide pühendatud raseduse, sünnituse ja sünnitusega üldiselt, siis on kindel, et leida midagi huvitavat enda jaoks.

Seotud artiklid

Toksikoos: rasedate soovinimekirja

Sex raseduse ajal - kui palju see on ohutu mu laps?

Venitusarmid - Get raisata aega

Tüsistused Rasedus traditsioonilise meditsiini aidata