Hooldus erinevate nahatüüpidele nõuavad spetsiifilisi teadmisi, kui mitte kõik, mis sobib ühele inimesele, sobib hästi ka nii. Et õigesti hoolitseda oma naha ja valida kõige sobivam vahend on kasulik teada, mida teie nahatüübile.

Nahk on mitut liiki: normaalne, rasune, kuiv, tundlik ja kombinatsioon. Naha tüüp võib aja jooksul muutuda. Näiteks noored sagedamini normaalne nahatüüp kui eakatel.

Nahatüüpidele sõltuvad erinevate tegurite. Nende hulka kuuluvad:

• Veesisalduse nahas, mis mõjutab tema paindlikkus ja mugavus.
• Sisu lipiidide (rasva) nahas, mis mõjutab tema pehmuse ja toitumine.
• Tase naha tundlikkust, mis mõjutab tema kaasaskandmiseks erinevate ainetega.

Normaalne nahk

Kui teil on normaalne nahatüüp, sul on õnne: ta on hea tasakaal ja sobivad veesisaldus ja lipiidid. Normaalne nahk:

• Ei ole vigu, või on väike vigu
• Mitte liiga tundlik
• Kas peaaegu nähtamatu poorid
• Omab sära

Kuigi normaalsele nahale on vähemalt probleeme, tähendab see siiski vaja puhastada ja niisutamiseks võimu.

• Hommikul värskendada nahka roosivett või ei sisalda alkoholi kibe toonik, ja niisutage seda pehme mitte-rasvase kreemiga, eelistatavalt looduslikke koostisosi ilma nafta derivaadid sisu.
• Kasutage hea kvaliteediga kosmeetika, kuid ärge üle pingutage. Peske nägu enne magamaminekut õrnalt lahjat, nagu seep kitsepiima ja rakendada mõningaid toitev kreem, õli baasil, mis keskendub piirkonna silmade ümber.
• Umbes 15 minuti pärast õrnalt pat nahka kuivatada rätikuga.
• Kord nädalas teha maski munarebu või mis tahes muu füüsiline mask, mis ei kuivata nahka, oma toitumis- ja noorendamine.
• Ärge unustage, et hoolitseda oma keha. Iga päev pärast dušš, kasutada kerge niisutav kreem nahale kehal olla terve ja pehme.

Kombineeritud nahatüüp

Kombineeritud nahk on kuiv või normaalne mõnedes piirkondades ja rasvase teiselt, näiteks T-tsoonis. T-tsoon - on nina, lõug ja otsaesine.

Kombineeritud nahk võib olla:

• Liiga laienenud poorid
• Mustad punktid
• Läikiv pind

Seda tüüpi naha - tulemus geneetilise või hormonaalsed tegurid, mis põhjustavad tasakaalutuse arvu ja asukoha lipiidid toodetud. Samuti võib varieeruda sõltuvalt ilmast.

Kombineeritud nahk võib olla raske hoolitseda, sest see on nii rasva ja kuiv saidid ja nad vajavad erinevat ravi. Idee on kasutada ravi nõuanded rasusele nahale piirkondadesse, kus nahk on õline (tavaliselt laubale ja nina) ja näpunäited eest hoolitsemine kuiva naha piirkondadesse, kus nahk on kuiv (silmade ümber ja põskedel).

Nõuandeid T-tsooni:

• Peske seda üks kord päevas seebi või näo puhastite.
• Kasutage toonik rasusele nahale selles valdkonnas.
• Kasuta kerge niisutav geel, mis ei ummista poore T-tsoonis.
• Täida matte sihtasutus tooni pärast kohaldamisel kreem, see säästab õline läige T-tsoonis.
• Kord nädalas, kohaldatakse mask pingutab poore ja näo nühkima rasusele nahale otsaesise, nina ja põsed. See muudab naha siledaks ja sirgeks tooni.

Kuiv nahk tüüp

Kuiv nahk võib olla:

• Peaaegu nähtamatud poorid
• Igav, karm jume
• Red valdkondades
• Alumine elastsus
• Veel märgatavam kortse

Mõjul mõned tegurid, kuiv nahk võib kooruda, crack, koor, või sügelema, ärritus või põletik. Kui teil on väga kuiv nahk, siis võib see muutuda karedaks ja ketendus, eriti tagaküljel käed, käed ja jalad.

Põhjustada naha kuivust või halvenemine võib olla:

• Geneetika
• Vananemine või hormonaalsed muutused
• Ilmastikutingimused: tuul, päike või külma või ultraviolettkiirgust
• Küte toas
• Long kuumas vannis või duši
• Mõned koostisosad seebid, kosmeetika ja puhastusvahendid
• Meditsiin

Siin on mõned nõuanded eest hoolitsemise kuivale nahale:

• Ära võta kaua vann või dušš ja mitte rohkem kui üks kord päevas.
• Kasutage pehmet, õrna seebi või puhastusvahendid.
• Ärge kasutage nühkima, kui pesta.
• Kohe pärast vanni, kanna nahale paksu kreem. Vajadusel uuendage seda kogu päeva.
• Kasutage niisutaja, ja veenduge, et ruumi temperatuur ei oleks liiga kõrge.
• Osta looduslikud puhastusvahendid. Kui kasutate puhastusvahendeid, lahusteid või pulbrid.

Rasvase naha tüüp

Hoolitse rasune nahk nõuab teistsugust lähenemist. Selle asemel, et toita seda, mida vaja keskenduda sellele, kuidas eemaldada liigne rasv nahalt niisutab, puhastada laienenud poorid, akne ja ära hoida või toime tulla.

• Peske 2-3 korda päevas, kuid ainult üks kord päevas, kasutades pehmet seepi, sest muidu rasunäärmed hakkab tootma rohkem rasu.
• Kasutage ainult rasvavaba kreem, ja tihti kantakse näole toonik taimset ilma alkoholi või pühkida oma nägu jääkuubikutega. See taastab tervist ja tasakaalu nahas.
• Parim mask rasusele nahale - need, mis sisaldavad kuivatatud ja niisutav koostisainetega nagu savi, papaia, või jogurtit. Rakenda neid kord nädalas 20 minutit, ja kindlasti loputa jaheda veega.
• Kui teil on akne, kõrvaldada toidust suhkru ja teisi süsivesikuid, kuid igal juhul mitte süüa toidud.
• Kanda märgitud "nekomedogenno." Nad tavaliselt ei ummista poore.

Tundliku naha tüüp

Tundlik nahk on alati väga kuiv ja ärritunud, mistõttu teda on vaja väga hoolikalt, kasutades nõu hoolduse kuivale nahale. Siin on rohkem nõuandeid:

• Jälgige, mida sa sööd, ja olla kindel, et söö piisavalt asendamatud rasvhapped, orgaanilised valk, jogurt, puuviljad ja köögiviljad.
• Pea meeles, et naised, kes järgivad taimetoidule, nahk muutub väga kuiv, kortsus ja ärritunud.
• Püüa mitte kasutada kreemid ja vedelikud, mis sisaldavad naftatooted. Kasutage füüsiline või mahepõllumajanduslike meetoditega tundlikule nahale.
• Välista toitumises pooltooted. Nii saab vältida nahaärritust tõttu toiduallergia.
• Kaitse oma nahka päikese eest, kasutades orgaanilisi kreem SPF 30 või kõrgem iga kord minema.

Üldised nõuanded nahahoolduseks

See nahk jääb terve, sõltumata tema tüüp:

• Kasuta päikesekaitsekreemi Päikesekaitsekreem: suviseid suundumusi Laia spektriga, mis kaitseb nii UVA ja UVB kiirte eest.
• Vältida otsest päikesevalgust ja kandma mütsi ja päikeseprille Päikeseprillid: ideaalne kaitse oma nägu.
• Ära suitseta.
• Joo palju vett.
• Peske nägu põhjalikult iga päev ja ei lähe kunagi voodisse ilma mahapesemist meik.
• Niisutab nahka.

Seotud artiklid

Säilitamine noored - teostatav ülesanne

Perfect nahal: lihtsad juhised

Face Serum - parim sõber nahka

Harjutused nägu - väsimus-fitness