Mõiste "Ayurveda" saab tõlgitud sanskriti "eluteadus" või "teadmiste elu". Muidugi, see ei ole teadus tavapärases tähenduses sõna. Ayurveda on kogu teadmiste hulk elu, kuidas säilitada tervist ja vaimset tasakaalu. Seda võib nimetada teaduse õnne, mis ei hõlma otsest valemid, samuti kõik iidse filosoofia, mis tuli meile Indiast, ning selle eesmärk on säilitada jõudude tasakaal inimese ja kogu maailmas.

Kadunud tsivilisatsiooni

Vastavalt Ayurveda uskumused meieni jõudnud, pika tee paar tuhat aastat tsivilisatsiooni aarjalased, mis on vajunud unustusse. Arias elas põhjapoolkeral ja erinevad tänapäeva inimese kõrgeim vaimne areng, sisemine kultuur ja hämmastav võimeid, mis on pidevalt paranenud. Näiteks aarjalased isegi ei vaja skripti, sest kõik oma teadmisi, mida nad silmas pidada. Miks nende tsivilisatsioon kadus - selget vastust sellele küsimusele ei ole olemas. Kõige levinum põhjus on nn sundränne poolkera, mille tulemusena tsivilisatsioon on läbinud negatiivsete muutuste ja lõpuks hävis, jättes tundus, sest tuleb kirjalikud allikad - Vedas.

Man sest suurem osa elu

Arvatakse, et Ayurveda on aluseks kõigile kaasaegsetele oriental süsteemid meditsiin põhineb teadmistel tšakrad ja energia ringluse inimorganismis. Vastavalt Idamaine meditsiin me haigestuma, mida oleme murtud õige energiavoolu, mis on tervisliku seisundi liigub sujuvalt läbi kanalite kehas. See põhimõte on võetud Ayurveda, mis sätestab, et esitatud mõne füüsilise haiguse või halva emotsionaalse heaolu on vastuolus harmoonia, mis on juhtunud, näiteks tänu sellele, et mees on liiga armukade või kiuslik. Kui isik koguneb positiivset energiat ja siis annab selle looduse ja keskkonna, ei saa haiget.

Ayurveda filosoofia, inimene on vaadatud ja kuidas väiksemad osakesed universumi ja selle peamine komponent, mis on ühendatud nähtamatu niidid kõik teised, kellel kosmose loodusega. Oma elu jooksul on ta saavutab kogemusi ja tema energia ta suhtleb kõik, mis ümbritseb teda, ta on isiklikult vastutav mitte ainult oma tegude eest, vaid ka nende mõtteid ja tundeid.

Kuna Ayurveda on põhjalikud teadmised, selle mõju võib näha paljudes valdkondades. Tänapäeva inimene, kes tahab mõista ja aktsepteerida ennast Ayurveda filosoofia, pääsete selle erinevates vormides, mida saab kergesti tunda. Nende hulgas - massaaž ja toitumise süsteemi.

Ayurveda massaaž

Ayurveda massaaž on oluline osa Vana-India meditsiin. Nagu paljudes teistes Ida meditsiinilisi tavasid, selle alusel massaaž on teadmised energiavood, mis läbivad väga oluline kanalite meie keha ja kõik stagnatsioon viib vahetu tervise halvenemist.

Selleks et luua mugaval alustel Ayurveda massaaž kasutades maitsetaimede ja õlid, mis koos lõõgastav muusika ja hämar valgus edendada maksimaalselt lõõgastuda.

Menetluse käigus Ayurveda massaaž on õrn, kuid tõhus stimuleerimine olulisi aspekte, luua lümfiringet, lõdvestab lihaseid, vähendab liigesvalu.

Läbi eeterlike õlide kasutamine koos uuring kudede võimas aroomiteraapia mõju. Isegi ühe Ayurveda massaaž aitab leevendada stressi, parandada und, kõrvaldada valu kehas, peavalu.

Toitlustamine Ayurveda

Seaduste alusel varustatust Ayurveda on süsteemi doshas vahe, mis määrab vajadus süüa erinevalt. Dosh - on midagi enamat kui kogum isikuomadusi, mis määravad inimese iseloomu ja sel juhul tema viis süüa. Ayurveda tuuakse välja kolm doshas - Vata, Pitta, Kapha.

• Vata (tuul) - light, kaootiline, kiire. Tema toit: kuum ja niiske, raske, soolane, hapu, magus.
• Pita (tulekahju) - aktiivne, kuum, õline, vürtsikas. Tema toit: külm, aromaatne, rahustav, magus, mõru, kibe.
• Kapha (vesi) - raske, tihe, kleepuv, sile. Tema toit: kibe, kibe, kuiv, soe, vürtsikas.

Vastavalt Ayurveda toit tuleb alles siis, kui tekkinud tunded nälga Psühholoogia ja füsioloogia nälga - kaks külge ühe mündiChew seda aeglaselt ja ainult istub pingevaba õhkkond. Ära söö pärast päikeseloojangut, kui toode ei säästa, tarbides ainult kvaliteetset toitu. Alusel Ayurveda toitumine moodustavad teraviljad ja kaunviljad. Sa peaks kunagi Süüa, on soovitav alati süüa mõnevõrra vähem kui soovitav.

Seotud artiklid

Loorberileht iluravi, mitte ainult borši

Mesilasvaha ja selle rakendamine kosmeetika - tegelik teema kogu aeg

Kummel: kiired ilu