Dream Baby: Tips

Sa lisaks pere? Palun võtke vastu meie südamest õnnitleda! Nüüd oma elu lõbu algab ja on suurepärane aeg - aeg, mil kosutava une tuleb unustada. Unevajadus on iseloomulik vastsündinu unevajadus vanematele lastele. See artikkel aitab teil mõista, Puhkeolekus mis on moodustatud oma lapsele, samuti koordineerida oma ajakava kohaselt ta.

Rohkem lugeda, kuulata ja olge halba nõu

Kõik, ilma eranditeta, on oma muidugi ainus õige arvamus, kuidas lahendada probleeme magab vastsündinu. Noorte kogenematu vanemad oht on see, et neid kutsumata (kuigi andmeid kõige heatahtlikud) nõuanded võivad negatiivselt mõjutada teie vanemlikke oskusi ning selle tagajärjel normaalne teie lapse arengu ... kui sa ei vasta neile. Parem te olete kursis laste uni, seda vähem tõenäoline on, et teised hakkate kahtlema otsuse.

Põhjalikult mõista fakte ja koostada üksikasjalik hoolduskava, võid julgelt vastata kõigile neile, kes heauskselt on teinud eksliku nõuandeid ja näpunäiteid, mida peaks järgima täpselt vastupidine. Nii kõigepealt peate informeerima ja uurida olukorda! Kindlaks mida sa peaksid tegema ja miks. Loe probleem raamatuid ja ajakirju, külastada eriklassi tugirühma - see aitab teil mõista probleemi olemust ja leida õige lahendus.

Sleep vastsündinute: bioloogia

In esimestel elukuudel beebi magab ainult siis, kui väsinud - ei rohkem ega vähem. Ei oma jõudu, et laps magama, kui ta ei taha, ja vastupidi - siis on ebatõenäoline teda üles äratada, kui sügavas unes.

Vastsündinutel väike kõht. Siiski kasvab hüppeliselt, mis aitab vähemalt vedela toidu, et lapsed on kiiresti seeditav. Jah, see oleks tore panna väikelapse õigel ajal ja ei kuulnud ühtegi heli, kuni hommikul. Siiski, kui tegemist tiny imiku, on peaaegu võimatu. Vastsündinud tuleb söödetakse iga 2-4 tunni - ja mõnikord rohkem.

Hea une

Kogenematu vanemad on sageli ekslikult, kui beebid rahulikult magada läbi öö varsti pärast sündi. Siiski vastsündinud "kogu öö" on vähendatud kuni viis tundi. Paljud (kuid mitte kõik) Vastsündinute saab rahulikult magada keskööst kella viieni hommikul (see ei tähenda, et see juhtub reaalses elus). Jah, see on vähe pistmist hindate kurikuulsa "tugev unistus baby!"

Lisaks on mõned beebid magavad öösel rahulikult, äkki hakkab ärkama sagedamini ja sagedamini, et taastada tervisliku une nad vajavad aasta või isegi kaks.

Uinumine Imetamise ajal või pudel

Sest vastsündinud loomulikult magama rinnaga toitmise ajal, imemiseks pudel või lutt. Kuid sel juhul on oht, et kui laps on pidevalt uinumine, et ta hakkab seostama magada imemiseks liikumise ja lõpuks õpetada lapsele magama ilma nibud ei saa olema lihtne. Võibolla see on üks kõige meeldivat ühendused unehäireid, mis võib esineda lastel. Kuid märkimisväärne osa vanemaid, kes seisavad silmitsi probleemiga, pannes vanemad lapsed, peavad võitlema selle tugev seos.

Seega, kui soovite, et laps magama ilma teie abita, on oluline, et laps imemiseks lutt magada, ja mitte unenägu. Kui võimalik, õrnalt otymite tema rinnus, võtta pudel või lutt lapsele magama oma. Kui te teete seda piisavalt tihti, ta õppida magama ilma nibud või rinnad.

Öösel söödas

Paljud pediaatrite soovitada, et vanemad kindlasti äratada last toita iga nelja tunni tagant, ja enamik vastsündinu ärkab sagedamini. Aga mis iganes see oli, beebi ärkab tingimata mitu korda öö. Peaasi - et õppida, kuidas teha kindlaks, kui teil on vaja toita last ja kui tuulevaikus, et ta jäi magama uuesti.

Siin on saladus, et sa kindlasti vaja teada. Unenäos, imikud kiirgavad erinevaid helisid, alates pohryukivaniya vinguma ja häälega. Need helid ei ole alati Teab ärkamine last. Isegi lausumine need "sleep helid", teie laps magab.

Õpi vahet "sleep helid" alates "ärka üles helid." Kui laps on ärkvel ja tahab süüa, pead kiirustama, et toita teda ja ta jäi magama rahulikult paar tundi. Kui laps "räägib" väljapoole - ei ärka teda!

Õpeta oma laps teha vahet päeval ja öösel

Üldjuhul vastsündinu magab 16-18 tundi ööpäevas, ja see unistus on sageli jagatud kuude või isegi seitse perioodidel. Ka sina saad aidata teie lapsel vahet öiste ja päevaste uni, st teda aidata kauem magada öösel.

Pärastlõuna panna last magama valgusküllane ruum, kus ta saab kuulda, mis toimub nende ümber. Öösel, proovige panna laps pimedas ruumis, mis ei tunginud muud helid, välja arvatud valge müra (taust Lulling helid). Õpeta lapsele teha vahet päeval ja öösel, siis aitab ka õhtul enne magamaminekut vanni ja pukeutumalla pidžaama - järk-järgult õpib laps tajuma nende meetmete kui proloog magama.

Väsimuse märke

Õpi mõistma, kui laps tahab magada ja panen ta magama niipea kui te märkate väsimuse märke. Laps, kes on ärkvel, kui tema keha vajab magada - õnnetu laps. Aja jooksul see viib unehäirete, et raskendada teket magada. Õpi arvan soov lapse magama kindel märk - see rahustab maha, kaotades huvi mänguasjad ümber ja hakkab tegutsema up - ning panna laps magama nii kiiresti kui võimalik.

Hoolitse oma mugavuse

Ole kindel, et teie laps saab sind äratada perioodiliselt, et tune ette seda. Esiteks, lõõgastuda ja ärge muretsege, sest öösel toitmist. Sinu pidev rahulolematuse ja paha tuju ei muutu midagi. Iga päevaga olukord paraneb. Sa ei ole aega tagasi vaadata, kui teie laps saab vanemate - ta hakkab kõndima, rääkida ja juhtuma kõike ... päevasel ajal, ja rahulik uni läbi öö.

Maria Bykov

Seotud artiklid

Sleep and Dreams

Kui kiiresti magama: Nõuandeid kosutava une

Naiste unistused - saladusi alateadvuse

Võrevoodi - kui teie laps magab?