Tervis suvel, saate mitte ainult tugevdada, vaid ka kahjustada. Oht võib varitsevad, kus ei oodanud, näiteks mere ääres, kus paljud inimesed tulevad lihtsalt tervise edendamise. Eriti altid erinevate haiguste suvel lastele - soolestiku infektsioonid, mürgistused ja ülekuumenemist - see on mittetäielik loetelu ohtudest, mis varitsevad neid.

Summer oht number üks - sooleinfektsioonid

Soole infektsioonid on kõige rohkem levinud suvel. Sageli kannatavad merele, suvelaagrid või tõi koju erinevaid tegevusi. Soole nakkused võivad olla nii bakterite (düsenteeria, salmonelloos) ja viiruse, mis täna on tavalised (enterovirus infektsioon, rotaviirusnakkus).

Guile sooleinfektsioonid viirusliku päritoluga et nad ilmnevad rikkumised seedetrakti (oksendamine, kõhulahtisus), ja sümptomid, nagu ägedad hingamisteede nakkused (köha, nohu jne).

Mõnikord nakkav haigus võib avalduda kujul seroosne meningiit (et enterovirus infektsioon oli põhjuseks puhangute meningiidi vahel lasteaialastele Rostovis). See on üks kõige tõsisem (In mitte-nii-harva) kujul enterovirus infektsioon. Märke see on kõrge palavik, tugev peavalu, iiveldus, oksendamine, mis ei ole seotud söömise, valu lihastes ja liigestes. Mõnikord arendada teadvuseta, deliirium, teisel või kolmandal päeval haiguse, on märke meningiit, esimene märk, mis ei ole võimalik, kuna tõmmates seljavalu saada lõua rinnale. Kui see sümptom patsiendil, eriti laste tuleb kohe haiglasse.

Kuidas vältida suvel soolestikunakkuste? Esiteks, teil on vaja pesta käsi seebi ja veega, samuti kõik puu-ja köögivilju ostetakse turult või poest - kõik ained soolestikunakkuste kantakse läbi määrdunud käed ja toitu. Enterovirus infektsioonid on edastatud ka õhus lendlevate piiskade, nii ei tohiks olla kokku puutunud ägeda hingamisteede haigused.

Sageli enterovirus nakkuste leviku suvel basseinid, tiigid, järved. Vähemal määral, kuid samuti on võimalik püüda merest - merevesi mõningal määral pärsib arengut infektsiooni. See võimalus peaks alati meeles pidama suvel.

Summer oht number kaks - ülekuumenemise

Kui me ei puhata, siis täielikult, kaotamata ühe ray päikest - see oli selline taktika viib sageli ülekuumenemist. Ülekuumenemine võib esineda kujul peavalu Peavalu ja kopsuhaiguste ning võib - kui tõsine haigus iiveldus, oksendamine, teadvuse kaotus. Eriti raske taluda ülekuumenemise lapsed ja vanurid.

Suvel päike on ohtlik ka seetõttu saab stimuleerida erinevate kasvajate, samuti degeneratsiooni healoomulised kasvajad pahaloomulist. Täna, seetõttu ei soovitata pikaajalist viibimist otsese päikesevalguse eest. Palju kasulikum viltu hommikul ja õhtul päikese - neid saab tervendada keha, tugevdada immuunsüsteemi Kuidas tugevdada immuunsüsteemi: tervislikud eluviisid ja õige toitumine ja moodustavad kauni kerge päikesepõletuse nahal.

Summer oht number kolm - eksootiliste putukate ja taimede

Suvel palju minna puhkusele riigi lõunaosas. Kahjuks see ei ole alati puhata jõuab tervendav keha. Probleemiks on siin: teadmata putukad ja taimed võivad olla mürgised nakatada erinevate inimeste uss nakatumise ning põhjustada allergiat.

Selleks, et mitte nakatada erinevaid eksootilisi haigusi ja ussid rannas, siis peaks lõõgastuda lamamistoolid, lamamistoolis või vähemalt voodis. Paljajalu ei tohiks kõndida liiva ja kive - peate ostma eriline rannas kingad.

Sa ei saa katsuda teadmata taimede, eelkõige lapsed - need võivad olla mürgised või tekitada allergilist löövet. Tunnuseks atoopiline dermatiit on, et see ei arene lõikumiseks ja pärast umbes päeval. Naha punetus, paistetus ja seejärel selge sisu viaali, mis lõhkevad, moodustades esimese leotada tsooni (mis on väga lihtne seotud nakkuse) ja seejärel pruuniks. Kõik see kaasnevad rasked põletamine ja sügelus.

Selleks, et vähendada välimuse allergiline dermatiit, võib võtta mis tahes antihistamiinist (nt Claritin või suprastin). Nahapinnale (pole leotada) võib määrida igasuguse hormonaalse salviga (nt lorindenom).

Summer oht number neli - vigastuse

Ka üsna tavaline, eriti pühade ajal mere ääres, järvede ja muude veekogude. Sageli vees ja rannas saab astuda klaasikillud, väga vigastades tema jala. See haav tuleb koheselt töödelda zelenkoj või joodi (alternatiiv - baneotsin) ja suletakse bakteritsiidse krohv. Mis suur haav on pöörduda arsti poole.

Tervis suvel, saate mitte ainult tugevdada, vaid ka kahjustada. Selle vältimiseks puhata, et olla valmis mis tahes juhtumiteks.

Galina Romanenko